S prolaskom svake godine, sakupljamo sve više sjećanja i mudrosti. No kako starimo, naša tijela se mijenjaju također, uključujući naš vid i oči pa primjećujemo i neka očna stanja.
Taj proces je prirodan, no važno je biti svjestan promjena koje se događaju kao posljedica starenja kako bismo pratili i očuvali naš vid i zdravlje.
Ako ste se našli u situaciji da škiljite za vrijeme čitanja ili daleko držite knjigu u zadnje vrijeme, niste jedini. Problemi s oštrinom vida pri čitanju je najčešći problem onih u dobi od 41-60 godina starosti.
Na što paziti između 40 i 60 godina
Počevši od ranih do srednjih 40-ih, većina ljudi iskusi prezbiopiju, stanje pri kojem leće oka postaju manje fleksibilne, što dovodi to težeg fokusiranja pri manjim udaljenostima.
Na sreću, postoji više opcija za nošenje s prezbiopijom. Naočale za čitanje mogu biti najjednostavniji izbor. U dobi od 50 godina pa na dalje, prezbiopija se obično pojačava, no te promjene prestaju oko 60-e godine.
Također, ako imate više od 40 godina, postoji mogućnost za razvoj nekih od vidnih problema ako postoje rizični faktori:
- dijabetes
- obiteljska povijest glaukoma ili dobno vezane makularne degeneracije
- vizualno zahtjevan ili štetan posao
Također, lijekovi koji se obično propisuju za liječenje uobičajenih zdravstvenih poteškoća poput kolesterola, poremećaja štitnjače, anksioznosti ili depresije, kao i artritisa, mogu povećati rizik za nastanak vidnih problema. Mnogi lijekovi, uključujući i antihistaminike, mogu utjecati na vaš vid.
Očna stanja ako ste stariji od 60 godina
Kada napunite 60 ili više godina, važno je pratiti upozoravajuće znakove problema koji mogu dovesti do gubitka vida, a povezani su sa starenjem.
Mnoge bolesti oka nemaju rane simptome, no rano otkrivanje putem redovitih očnih pregleda i liječenja mogu usporiti ili zaustaviti razvoj bolesti. Neki od problema na koje biste vi i vaš liječnik trebali obratiti pozornost su:
- Makularna degeneracija vezana uz dob (AMD) – očna bolest koja uzrokuje gubitak centralnog vida
- Dijabetička retinopatija – stanje koje se pojavljuje kod dugotrajnog dijabetesa i može uzrokovati gubitak vida
- Odvajanje mrežnice – odvajanje mrežnice od pozadinskog sloja oka
- Katarakta – zamagljenje očnih leća i uzrok gubitka vida
- Glaukom – oštećenje vidnog živca i uzrok sljepoće
- Sindrom suhog oka – smanjenje vlažnosti oka
Problemi kao što su premalo osvjetljenja, problemi sa čitanjem, odsjajem, promjene u viđenju boja kao i smanjena vlažnost oka su znakovi da trebate zakazati pregled kod oftalmologa.
8 navika koje trebate izbjegavati ako želite imati zdrave oči
Pročitajte sljedeće:
Plutajuće čestice u očima – uzroci, simptomi i liječenje
Koordinacija očiju – kako je poboljšati?
Znakovi koji ukazuju da trebate pregled vida
Jesu li progresivne leće pravi izbor i zašto ih odabrati?
Imate li očnu migrenu?
Kako pušenje utječe na zdravlje očiju
Mediteranska prehrana može spriječiti makularnu degeneraciju vezanu uz dob
Kako prepoznati visoki očni tlak?
