Ilustracija/Flickr
Cikla je višestruko korisna, od detoksikacije do jačanja libida: Da biste postigli maksimalan učinak, konzumirajte ju samo ovako!
Autor: Zlatko Govedić
Cikla (Beta vulgaris) ubraja se među korjenasto povrće koje je prepoznatljivo po svojoj zagasitocrvenoj boji te slatkastom okusu. Obiluje nutrijentima prijeko potrebnima za zdravlje i mladolik izgled poput željeza, folata, joda, sumpora, mangana, kalija, bakra, magnezija, fosfora, vitamina C i B6. Dok je s jedne strane cikla bogata nutrijentima i antioksidansima, s druge je siromašna kalorijama.
U narodnoj medicini služi za liječenje anemije, sprječavanje upala, snižavanje tlaka, zaštitu od tumora, jačanje imuniteta i strukture kostiju te za jačanje vida i libida.
Zdravija je cikka tamnije boje i ona koja je duguljastog oblika. Nakon dugotrajnog uzimanja cikle u većim količinama mogu se javiti odredeni zdravstveni problemi kao što su osjećaj težine u želudcu i probavne tegobe.
Treba znati da prilikom konzumiranja cikle mokraća i stolica poprimaju crvenkastu boju što je sasvim normalna pojava.
Kuhana cikla nije ljekovita. Za liječenje se konzumira isključivo sirova.
Smoothie od cikle za čišćenje organizma
Sastojci:
1 manja cikla
1 mrkva
1 krastavac
1 jabuka
1 oguljeni limun
0,5 cm oguljenog đumbirovog korijena
Priprema:
Ciklu i jabuku ogulite, zatim nasjeckajte na sitnije komade. Nasjeckajte i mrkvu dodajte malo vode.
Stavite sve sastojke u blender i miješajte dok se ne sjedine. Ako smoothie bude pregust, dodajte još malo vode, a ako bude prerijedak, dodajte još jabuke.
Autor:Zlatko Govedić
ZADNJE VIJESTI
BETA VULGARISCikla je višestruko korisna, od detoksikacije do jačanja libida: Da biste postigli maksimalan učinak, konzumirajte ju samo ovako!
NASLJEDNA BOLESTZnate li kako je živjeti s cističnom fibrozom? U Hrvatsku stigao lijek koji će znatno produžiti životni vijek oboljelih!
DAROVI PRIRODEDETALJI NA KOJE MORATE PRIPAZITI KOD KUPNJE NARANČI! Evo kako u sekundi prepoznati zdravu i sočnu voćku
PANDEMIJA NE JENJAVAOnkološka pacijentica imala je najdulju zabilježenu zarazu koronavirusom! Njezin je slučaj dao nove uvide u medicini
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article
