Milica Pavlović je poznata po svom savršenom telu, a ova dijeta joj je pomogla da izgleda ovako nestvarno
Naj žena/Kristijana Ćaćić
Činjenica je da Milica Pavlović nikada bolje nije izgledala. Liniju je dovela do savršenstva.
Kako je pevačica i sama otkrila, u pitanju je japanska dijeta, a na režim kojim je skinula kilograme krenula je na preporuku lekara. No, Milica je upozorila sve da pre bilo kakve dijete, najbolje je da se najpre posavetujete sa odabranim nutricionistom ili stručnjacima, piše Wanted.
Evo kako izgleda jelovnik:
Doručak je isti svakog dana i sastoji se od jedne ili dve banane.
Prvi dan
Ručak: Supa sa povrćem i kupus salata.
Večera: 100 grama belog pilećeg mesa i salata po želji.
Drugi dan
Ručak: Spanać sa pirinčem i salata.
Večera: 100 grama lososa ili bilo koje druge ribe, komad integralnog hleba i salata po izboru.
Treći dan
Ručak: 50 grama testenine sa paradajz sosom i salata od sveže cvekle.
Večera: 70 grama goveđeg mesa na žaru, komad integralnog hleba i salata.
Maska protiv BUBULJICA: Napravite je SAMI i rešite se nepravilnosti na prirodan način!
Četvrti dan
Ručak: Dinstano povrće, paradajz salata.
Večera: Pileći batak bez kožice, salata po izboru.
Peti dan
Ručak: Riblja čorba i salata po izboru.
Večera: 100 grama ćuretine i zelena salata.
Šesti dan
Ručak: Čorba od povrća, salata od svežih krastavaca.
Večera: Pileće ili ćureće meso na roštilju i salata.
Sedmi dan
Ručak: Dinstane pečurke sa pirinčem.
Večera: Grilovano povrće i paradajz salata.
Ovu dijetu možete da praktikujete nedelju dana ili dve, u zavisnosti koliko kilograma želite da smršate.
BONUS VIDEO
