Muči vas suva koža sklona bubuljicama i čini vam se da samo vi imate taj problem? Ne brinite, bubuljice nisu samo pratilac masne kože. Evo kako da nestanu.
Ne volimo kada nam je koža suva, a kamoli još da na sve to dođu uporne bubuljice kojih ne možemo da se rešimo. Iako svi prvo pomisle da je ovo stanje trenutno, moram da vas razočaram. Neće proći samo od sebe. Moraćete da uložite vreme i trud, kako bi stvari ponovo postale normalne.
Čak 80% ljudi pati od nekog oblika nečiste kože koja je sklona aknama. Nekada se one aktiviraju, nekada ne, a da li će se to desiti zavisi od mnogih faktora. Pogoršanje na licu može da se dogodi kada se najmanje nadate, a tada nećete znati šta pre uraditi.
Danas pričamo o koži koja je suva i osetljiva, a sklona je aknama. Ako je vaša koža takva, ostanite sa nama, jer smo pronašli rešenja koja će vam itekako biti od koristi. Sledite uputstva kako biste svojoj koži vratili zdravlje i blistavost.
Bubuljice na suvoj koži, zašto nastaju?
Kada pomislimo na bubuljice, pomislimo na dane puberteta. Eh, da bubuljice tamo i ostanu, bilo bi super. One mogu da vas prate godinama, bez obzira što više niste tinejdžer. Pubertetske bubuljice mogu da vas prate i do tridesete godine, ili dok konačno ne rešite sve probleme koji uzrokuju akne.
Hormonski disbalans dešava se i u kasnijem periodu, a kako vreme prolazi, sve nam je teže da se rešimo bubuljica. Zbog hormona neretko se javljaju cistične akne. Kod žena hormoni divljaju svakog meseca, pre i za vreme menstruacije, a u kasnijem dobu i u menopauzi. Zato se obično i javljaju akne kod odraslih.
Bubuljice na suvoj koži mogu nastati zbog preosetljovsti kože. Koža na licu je svakodnevno izložena spoljnim uticajima. Nju ne možemo da obučemo, samo možemo da koristimo preparate koji će je zaštiti.
Medicinski izraz za suvu kožu je kseroza. „Ksero“ na grčkom znači suv, a ozis označava bolest.
Suvo lice posledica je nedostatka prirodne masnoće, jer je lučenje sebuma slabije. Takođe, ovakvoj koži fali i hidratacija.
Kada koža lica postane suva, javlja se i osećaj grubosti, zategnutosti. Nije isključivo ni:
- crvenilo i iritirana koža
- svrab kože
- perutanje kože
Suva koža je vrlo delikatna za negu, može da bude i bolna. Koža lica počinje da dubi vlažnost, a kada se to desi, ona postaje grublja i suvlja. Ako odmah ne reagujete, stanje postaje sve gore i gore, a suva koža će biti tu, ma koliko negodavali i prikrivali je šminkom.
Veoma suva koža koja nije tretirana može i da pukne. Ispucala koža, sklona svrabu nije retkost. Moguće je da se pojave linije koje su izazvane sušenjem, a to ubrzava starenje kože i pojavu prevremenih bora.
Pošto je suva koža veoma osetljiva, jako su bitni proizvodi koje birate u borbi protiv bubuljica. Oni moraju da budu nežni, jer agresivni sastojci na bazi alkola još više mogu da oštete kožu.
Jana je imala probleme sa aknama, ali je uspela da svoje lice dovede u red. Ona je očistila svoje lice od upornih bubuljica, na bezbedan i prirodan način. Pročitajte njeno iskustvo na sledećem linku: https://minutzamene.com/resenje-protiv-bubuljica-je-konacno-tu-i-brzo-deluje/
Bubuljice na suvoj koži nastaju jer koža koja gubi vlagu nije sposobna da se sama regeneriše.
I sami znate koliko je hidratacija lica važna! Ne smem da zaboravim da vas na vreme upozorim da nikako ne smete da koristite proizvode koji u sebi sadrže veštačke boje i parfeme, jer će koža reagovati.
Proizvodi za osetljivu kožu, uvek su tako i deklarisani. U ovom slučaju je važno da čitate šta piše na nalepnici i da izaberite proizvode na kojima je označeno da su dermatološki ispitani na osetljivoj koži.
Bubuljice na suvoj koži uzroci
Postoji mnogo uzroka, i unutrašnjih i spoljašnjih zbog kojih se javlja suva koža sklona aknama.
Spoljni uticaji mogu da izazovu propadanje površinske barijere. Kada se taj sloj probije, nastaje problem, jer vlažnost ne može da se zadrži. Može se javiti čak i atopijski dermatitis.
Koža može da ponovo postane normalnog tipa, a to je dobra vest! Za početak, zaštitna barijera mora da se obnovi, a vlažnost vremenom može da se nadoknadi.
Ako se suva koža zapusti i ne tretira se kremama koje su joj namenjene, isušenost prodire sve dublje i dublje u slojeve kože, pa tako može i da poremeti barijeru kožu za sva vremena. Nemojte to dozvoliti!
Suva koža sa bubuljicama nije nešto što se viđa retko.
Spoljni uticaji poput sezonskih promena, UV zraka i hladnog vetra mogu dodatno da ugroze stanje na koži. Vašoj koži neće prijati kada je jako hladno, kada duva oštar vetar, kada sunce previše sija. Komplikovano je, ali morate da budete uporni i istrajni kako biste očistili bubuljice sa suve kože.
Genetski uticaji, hormonski uticaji, starosno doba, starenje kože, ishrana, neadekvatna nega, sve ovo može da utiče da koža bude suva i da se bubuljice pojavljuju kada se najmanje nadate.
Zašto i kako na ovakvom licu nastaju bubuljice?
Ključan problem može da pravi perutanje kože. Mrtve ćelije kože dospevaju u pore i naprave začepljenje. Na to se nakalemi svrab koži i potreba da počešemo lice. Čime drugo nego rukama i noktima koji nisu baš besprekorno čisti. Bakterije se pridruže mrtvim ćelijama u porama i eto bubuljica.
Nega suve kože sa bubuljicama
Svakodnevna ega suve kože sklone aknama ume da bude prilično zahtevna.
Suva koža sama po sebi zahteva poseban vid nege. Masna koža lica proizvodi više sebuma nego što je potrebno, a suvoj koži fali sebum i ona ga teško zadržava. Treba joj nega koja može licu da pruži dovoljno masnoće i vlage. U tome će pomoći dobre hidratantne kreme.
Kada se pojave bubuljice na suvoj koži, one mogu baš da svrbe. Stvaraju neprijatan osećaj, a znate i sami da ne smete mnogo da dirate lice rukama. Lice može i da bukne, da bude crveno i pod upalom. Ne treba ih dirati. Nemojte da ih češkate, grebete i pokušavate da cedite. Lice vam je već dovoljno osetljivo i nema potrebe da se bubuljice rašire po celom licu, jer sledeće što sleduje su bolni ožiljci od bubuljica.
Prvi i najbitni korak kod nege osetljive kože jeste pravilno, neagresivno čišćenje lica i kvalitetna krema protiv bubuljica.
Za čišćenje lica najbolji je izbor proizvoda na prirodnoj bazi koji ne sadrži štetne sastojke. Čak i sredstva za čišćenje lica mogu da se određuju po tipu kože, pa vi izaberite onaj koji je bezbedan za suvu i osetljivu kožu.Losioni za lice treba da smanje upalu i da poboljšaju tonus, vremenom da izgrade zaštitnu barijeru koja je popustila.
Lice treba da čistite dva puta dnevno, ujutru i uveče, bez obzira da li ste tog dana nanosili šminku na lice ili ne. Šminka isto treba da bude prilagođena koži, jer su bubuljice od šminke i te kako moguće, posebno kada imate suvu kožu sklonu bubuljicama.
Svi proizvodi koje koristite treba da budu prirodni i kvalitetni, jer nekad nema vremena za popravni.
Kako ukloniti bubuljice na suvoj koži?
Bubuljice na suvoj koži moguće je ukloniti samo uz pravilnu negu i rutinu. Ako već znate da su problemi i uzroci unutrašnji, onda prvo njih morate da sanirate kako bi se situacija promenila na bolje.
Nekad ni nega nije dovoljna, ako su vama hormoni u disbalansu ili vam je ishrana apsolutno nezdrava. Bubuljica nije slučajno tu, uvek telo nešto poručuje.
Iako postoji mišljenje da suva koži retko pati od akni i bubuljica, to je velika greška.
Smatra se da zbog sebuma koji se ne proizvodi dovoljno, nema mesta za nastanak bubuljica. A tačno je samo da sebum nije naš neprijatelj. On je tu da štiti lice. U slučaju da dođe do disbalansa u proizvodnji sebuma, nastaje problem, jer koža postaje ili previše masna ili suva.
Pošto su na suvoj koži iritacije češće, jasno je zašto će se javiti bubuljice.
Izlečićete ih ako prvo suvu kožu dovedete u bolje u stanje. Koži je svakako potrebno vreme da se obnovi i ne očekujte da će se situacija poboljšati za nekoliko dana. Koliko god vam se čini da je naporno i teško, trud će se isplatiti.
Kada birate kozmetiku protiv bubuljica, birajte onu koja dovodi sebum u red, a ne onu koja isušuje kožu. Takva kozmetika koja isušuje bubuljice, pogoduje masnom licu, ali vama će samo naneti štetu!
Ako ne možete sami da izađete na kraj sa bubuljicama na suvoj koži, pozovite dermatologa, koji će tačno utvrditi o čemu se radi i kako na najbrži način da savlada nastali problem. On će vam preporučiti koji su to tretmani pogodni za vaš tip kože.
Nega lica mora da bude pravilna i prilagođena vašem tipu kože. Što pre nabavite prirodne preparate za bubuljice i kreme koje će nahraniti suvu kožu, pola posla je već obavljeno. Budite istrajni u pravilnoj nezi i videćete poboljšanje.
Pošto je nega suve kože dosta delikatna, izbegavajte agresivne sastojke u preparatima. Birajte one što sadže biljke i. To može biti neki losion ili serum.Biljni preparati će kožu negovati na efikasan, a nežan način.
Piling kože takođe ne sme da bude prečest i najbolje bi bilo da ga pravite od prirodnih sastojaka koje imate kod kuće. Suvoj koži ne treba dodatnog oštećenja i na to morate da pazite!
Ceđenje bubuljica na suvoj koži može da bude baš nezgodno, pa vam preporučujemo da to preskoćite.
Da biste imali zdravu kožu, i da ona više ne bi bila suva, morate i da poradite na izboru namirnica koje unosite. Treba da unosite što više vode i čajeva, vitamina i minerala koji su važni za održavanje vlažnosti u koži.
Namirnice za suvu kožu sa bubuljicama
Evo i kratkog spiska namirnica koje bi trebalo da nabavite i da uvek imate u frižideru:
- Avokado u sebi sadrži vitamine koji su neophodni za lepu kožu. Sadrži vitamin C i E, u sebi sadži i zasićene masti koje doprinose da koža zadrži vlažnost i da bude hidrirana. Avokado treba da jedete što češće, a od njega možete praviti i masku, mešajući ga sa medom ili jogurtom.
- Voće i povrće koje sadrži vitamin A, to vam je preko potrebno! Možete jesti šargarepu, dinju, bundevu, papaju, tikvu, sladak krompir, mango. Sve ono što je narandžasto dobro je za suvu kožu sklonu bubuljicama, tako da je vreme da malo „obojite“ svoj tanjir sa što više vitamina A.
- Jedite što više ribe! Ako ste ljubitelj ribe, a imate suvu kožu i bubuljice, jedite je bar 3, 4 puta nedeljno. Vi ćete uživati u ukusu ribe, a omega-3 masne kiseline će vam pomoći u borbi protiv suve kože. Losos je najbogatiji ovim kiselinama, a sadrži i selen koji morate da unosite kako biste imali zdravu i sjajnu kožu lica.
- Jaje snagu daje, a daje i koži sve što joj je potrebno da bi se izlečila. Jaja su bogata proteinima, biotinom, vitaminima B i ona će vam definitivno biti od koristi kada vam kože postane suva. Elastičnost i hidriranost lakše će se povratiti ukoliko redovno jedete ovu namirnicu. Pročitajte i kako se koristi belance za lice! Naravno da možete da pravite maskice od jajeta, i one će vam pomoći da se lice očisti od bubuljica.
- Što više povrća će vam itekako prijati i biće vam od koristi. Spanać, zelena salata, luk, paradajz- unosite ih svakoga dana.
- Izbegavajte masnu hranu, gazirana pića i alkohol.
Kad je koža suva treba joj što više sveže vode i zdrave hrane, tako da to treba da imate na umu kada krenete u borbu sa suvom kožom i bubuljicama!
Suva koža sklona bubuljica ne treba da vas uplaši, ali treba da vas upozori da neke stvari moraju da se promene. Utvrdite tačan uzrok promene, a onda krenite u akciju.
