Ako i vas muči suva koža glave, pročitajte ovaj tekst. Saznajte šta je uzrok tome i rešite prolem kako biste konačno imali lepu i negovanu kosu .
Mnogi na pomen suve kože glave odmah pomisle da neko ima problem sa suvom peruti. To uopšte ne mora da bude slučaj i ne mora da bude povezano, a može. Suva koža glave može biti jedan izdvojen problem, koji se treba lečiti i tretirati na jedan poseban način.
Da biste razlikovali šta jeste, a šta nije suva koža glave, pročitajte tekst do kraja
Suva koža glave – simptomi
Može biti nekoliko simptoma koji će ukazivati na suvu kožu glave. Jedan od najčešćih je svrab glave.
Dešava se da nas teme zasvrbi, što, naravno, nije ništa strašno i ništa zbog čega bi trebalo da budemo zabrinuti. Međutim, ako se to dešava u dužem vremenskom periodu, onda može početi da nam smeta i to nije normalno stanje.
Oni koji imaju školsku decu verovatno pomisle kako su dobili vaške. Zna se da one izazivaju svrab glave. Ipak, lako se prepozna ta vrsta svraba u odnosu na onu koja dolazi od suvoće.
Suva koža glave nekada je upaljena i počesto je iziritirana.
Kao i koža na ostalim delovima tela, kada je suva, ona zateže, ume da pecka i da stvara neprijatan osećaj, nešto između svraba i bola. To može biti manje ili više neprijatno, zavisi od toga koliko traje i zavisi od toga koliko je stanje ozbiljno. Naravno, čim se simptomi ustale, pametno je reagovati, jer ovo onda nije slučajna pojava, nego simptom koji ukazuje da koža glave nije zdrava.
Drugi prepoznatljiv simptom može biti suva perut.
Iako se može desiti da uopšte nemate perut kada imate suvu kožu glave, ona se može pojaviti onda kada se javi svrab. Tada, dok se češete, perut se neprijatno širi po ramenima i odeći i to je veći problem od samog svraba. I tu treba delovati brzo!
Mnogi problemi sa kožom glave sličnog tipa su neprijatni, ali ih nije nemoguće rešiti. Za to je dokaz Sara. Bila je na korak da se drastično ošiša, jer nije bila zadovoljna kako njena koža glave izgleda. Dugo razočarana u sve što je probala, dala je još jednu šansu prirodnom preparatu i nije pogrešila! Ona sada ima dugu, bujnu kosu kojom je toliko zadovoljna, da je odlučila svima da pomogne, otkrivši svoje tajne. O čemu se radi? Evo, pročitajte njenu priču ovde: https://minutzamene.com/kako-sam-oporavila-kosu-iz-korena/
Ukoliko niste sigurni da je ovo vaš problem, čitajte dalje.
Razlika između suve kože glave i peruti
U prethodnom pasusu je bilo reči o tome da ponekad suva koža glave može ukazivati na to da se perut pojačano pojavila. Ipak, to uopšte ne mora da bude slučaj jer perut se može pojaviti apsolutno nevezano za suvu kožu glave.
Postoje različite vrste peruti. Neke nisu posledica samo suve kože glave, već i masne. Zato postoji i veoma zastupljena masna perut. To je ona koju prati masna koža i koja se pojavljuje na površini kao posledica te masnoće.
Perut može biti uzrokovana i psorijazom, koja sama po sebi predstavlja suvu kožu, ali je oboljenje koje se leči na poseban način u odnosu na suvu kožu glave i perut. Zato je potrebno da se prvo reši problem sa psorijazom, što uopšte nije lako, pa onda sa peruti ili suvom kožom glave.
Dakle, zaključak: posledica suve kože glave je vrlo često perut, ali ne mora da znači da će se, ako imate ovaj problem, perut pod obavezno javiti!
Uzroci suve kože glave
Uzroka za suvu kožu glave je mnogo. Pobrojaćemo sve i pokušati da ih objasnimo.
Spoljašnji uzroci mogu biti višestruki, a jedan od najčešćih je korišćenje neadekvatnih proizvoda za kosu. Proizvodi sa mnogo sulfata lepo pene, ali na duge staze mogu imati zaista ozbiljne posledice, jer isušuju kožu glave.
Zagađenje iz spoljašnje sredine je takođe jedan od uzroka i ono može učiniti kožu, a i kožu glave, suvom i iritiranom.
Razni lekovi koje konzumirate povodom drugih bolesti takođe mogu biti krivi za to što se pojavila suvoća kože glave.
Hormonske promene, da li one u menopauzi ili one u pubertetu takođe su ponekad uzrok.
Stres može uzrokovati suvu kožu glave zbog povećanog lučenja hormona stresa i smanjene cirkulacije krvi. To može dovesti do poremećaja ravnoteže ulja na koži, svraba, iritacije i infekcija. Upravljanje stresom kroz tehnike opuštanja i redovnu negu kože može pomoći u ublažavanju ovih problema. Ako suvi problemi perzistiraju, savetovanje s dermatologom je preporučljivo.
Pomenuli smo kožna oboljenja, među njima najčešće:
- psorijaza
- seboroični dermatitis
- atopijski dermatitis
Na kraju, standardni uzrok može biti genetika, s obzirom na to da se mnoge druge stvari prenose sa predaka na potomke, pa zašto ne bi i ovo.
Kada se pogleda ovoliko uzroka, jedino što možemo, to je da sprečimo one koji su do nas: na primer, korišćenje pogrešnih šampona i drugih proizvoda za kosu. Moramo ih koristiti, to je neminovno, ali potrebno je pažljivo probrati one koji pripadaju prirodnoj kozmetici.
Samo oni preparati koji se sastoje od biljnih sastojaka mogu nežno da neguju kosu i kožu glave bez opasnosti da će je oštetiti.
Kada nađete takve preparate, čuvajte ih kao najveće dragocenosti! Mi ćemo vam kasnije predložiti neke.
Kako se rešiti suve kože glave prirodnim putem?
Kako smo zagovornici prirodne nege kose, ne možemo, a da se ne osvrnemo na prirodne lekove protiv suvoće kože glave. Ima ih poprilično, pa hajde da krenemo.
Maslinovo ulje za suvu kožu glave
Maslinovo ulje je za kosu fantastično i to se zna već godinama. Za suvu kožu glave se koristi kao maska i to na sledeći način:
- 5 kašika maslinovog ulja (ekstra devičanskog)
- 1 kašičica sode bikarbone
Pomešajte ova dva sastojka. Soda bikarbona će se malo i otopiti u ulju. Zatim nanesite to na koren kose, tačnije na kožu glave. Utrljajte sve i potrudite se da bude lepo natopljeno. Najbolje je da stavite kesu, pa peškir, kako bi kosa ostala dobro zagrejana. Neka tako ostane uvijeno barem pola sata, po mogućstvu i duže.
Zatim kosu isperite nekim blagim šamponom, na uobičajen način, mlakom vodom. Simptomi bi trebalo da budu upola lakši.
Jabukovo sirće za suvu kožu glave
Jabukovo sirće za kosu je poznato kao dobar način da se rešite gljivica i raznih drugih napasti na koži, a između ostalog je dobro i da reši problem suve kože glave.
Potrebno je u razmeri 1:1 staviti:
- jabukovo sirće
- vodu
Najbolje je sipati ove dve stvari u flašicu sa prskalicom i naprskati na kožu glave. Tako bi kosa i mogla da se osuši, pa da je tek operete. Ne bi bilo loše ni da prenoćite tako. U svakom slučaju, jabukovo sirće će odraditi svoje i sprečiti suvoću kože glave.
Kokosovo ulje za kosu
Kokosovo ulje je često hvaljeno prirodno sredstvo koje pruža mnoge prednosti za kosu i kožu glave. Ovo čarobno ulje ima sposobnost da hidrira, hrani i sprečava suvoću kože glave, čineći je zdravijom i blistavijom.
Kokosovo ulje je bogato zasićenim masnim kiselinama koje duboko prodru u kožu glave, obnavljajući prirodnu ravnotežu ulja i vlažnosti. Takođe, kokosovo ulje poseduje prirodna antibakterijska i antifungalna svojstva, što pomaže u zaštiti kože glave od infekcija i iritacija.
Redovna primena kokosovog ulja kao tretmana za kosu takođe može poboljšati strukturu i sjaj vlasi. Umasiravanje ulja u kožu glave ne samo da hidrira teme, već i jača folikule dlake, sprečava opadanje kose i smanjuje lomljenje kose, čineći je mekom i podatnom.
Limun za suvu kožu glave
I limunska kiselina je i te kako korisna za uklanjanje raznih vrsta gljivica sa kože glave. I za suvu kožu je korisno da ga koristite i to na sledeći način:
- limunov sok
- voda
Pomešajte ova dva sastojka u razmeri 1: 2, u korist limuna. Ne bi bilo loše takođe staviti ovu mešavinu u flašicu sa rasprskivačem i natopiti kožu glave. Najbolje da se suši što duže, cele noći. Možda ne morate ni da ispirate. Lepo miriše, a i korisno je protiv suvoće.
Ako vas ove kisele varijante peckaju, jer vam je koža izriritirana, probajte ovu umirujuću masku.
Aloja vera i med za suvu kožu glave
Aloja vera je odlična za mnoge kožne probleme. Za ovaj sa kožom glave potrebno vam je:
- 2 kašike gela aloja vere
- 2 kašike meda
O medu za kosu ne treba dodatno govoriti koliko je koristan. Doduše, nezgodno je mazati ga na kosu, ali u ovoj kombinaciji je odličan jer mešanjem sa alojom gubi onu lepljivost koju ima inače.
Kada ih pomešate, treba dobro umešati i onda ih nanesti na kožu glave. To će biti odlično, naročito ako ih malo umasirate u kožu. Ostravite da odstoji barem pola sata. Kesa je obavezna, da se ne zamažete i da zagreje sastojke.
Operite prirodnim šamponom i uživajte u fantastičnim svojstvima koje ćete dobiti, ne samo za kožu glave, nego i za kosu.
Ulje čajevca za suvu kožu glave
Ulje čajevca je poznato po tome što ga možete naneti na bubuljicu, kako bi što pre zasušila i kako bi bila uklonjena. Ovo zato jer odlično deluje na mikrobe, koji mogu biti uzrok suve kože glave.
Pošto je ono jako, najbolje je da se doda bočica u neko sredstvo za pranje kose, na primer, u neki prirodan šampon. Koža glave će biti očišćena i smirena na pravi način.
Istini za volju, sve ovo gore pobrojano je lutrija i zahteva dosta vremena za pripremu i držanje, a rezultati su neizvesni.
Zato imamo bolji savet. Počnite od one najosnovnije nege i tu unesite korenitu promenu.
Šampon za suvu kožu glave
Jedan od najboljih načina da se rešite suve kože glave je dobar šampon za kosu. To je osnova nege koja je mnogo više nego obično čišćenje. Ako je šampon loš, teško ćete rešiti problem drugim tretmanima.
A kakav je šampon dobar za suvu kožu glave?
Zapamtite ovaj savet: Pre svega, što blaži!
Ovaj šampon za osetljivu kožu glave ne sme dodatno iritirati kožu. Zato je potrebno da sastojci budu prirodnog porekla, jer je ovakva koža glave osetljiva i iritacije mogu dovesti do stanja kao što su seboreja i perutanje. Trudite se da se, kada je sastav u pitanju, bazira na biljkama koje treba da štite kosu i kožu glave od štetnih uticaja. Takođe je važno da takav šampon ne sadrži sulfate i parabene, inače će se kosa dodatno oštećivati, a koža glave biti isušena.
Takvih šampona nema mnogo na tržištu, ali se mogu naći, pažljivim biranjem. Ne, to nisu svi oni šamponi na kojima piše da su biljni, jer gotovo svaki je takav. Okrenite se proverenim brendovima prirodne kozmetike.
Evo nekih:
Vlasilan šampon
Ono što vam mi možemo preporučiti jeste ono čime su mnogi korisnici zadovoljni, a to su Vlasilan šamponi. Oni u potpunosti zadovoljavaju kriterijume koje smo postavili: blagi ali ujedno i blagotvorni, biljni i bez sulfata i parabena. Pored toga što sprečavaju perutanje kože glave i uklanjaju perut, oni sadrže u sebi i prirodna ulja koja suvoj koži obezbeđuju dodatnu masnoću, ali ne previše, nego taman toliko koliko joj fali. Jednostavno, osmišljeni su da kosu dovedu u balans. Više o njima možete saznati na linku: ovotaris.com/vlasilan/
Važno je takođe da se kosa ne pere svakoga dana, koliko god šampon bio blag i povoljan za kosu. Koža glave mora da se „odmori” između dva pranja, barem nekoliko dana, inače će njena PH vrednost biti narušena.
Šamponi sa biljnim aktivnim sastojcima su za to idealni jer deluju taman toliko koliko je potrebno da se stvari srede, nema agresivnosti. Veoma je važno naći pravu meru i negovati kosu na pravi način.
Eucerin dermocapillaire
Drugi šampon koji se često preporučuje u ovim situacijama je Eucerin dermocapillaire šampon za suvu kožu glave i suvu kosu. On svoje dejstvo bazira na obezbeđenju dovoljne vlažnosti kože, i u te svrhe obogaćen je ureom i laktatom. Gledajte dobro šta kupujete, jer postoji cela linija ovih proizvoda, i nisu svi namenjeni suvoj koži glavi. Neki su za masnu perut, neki za suvu perut ( ali ne i za kožu glave) itd. što može biti pogrešan izbor, posebno ako je vaša koža sklona aknama.
Kako sprečiti isušivanje kože glave?
Pored prirodnih šampona i pored drugih prirodnih načina da se problem suve kože glave reši, ima još stvari koje možda radimo nepravilno i zbog kojih nam se ovo dešava.
Evo nekih stvari na koje možete uticati!
Pravilna ishrana
Znamo da je pravilna ishrana ključ za brojne probleme sa telo, između ostalog i sa kosom. Da bi kosa i koža glave bile zdrave, potrebno je izbaciti iz upotrebe nezdrave masti i ugljene hidrate. Zvuči kao floskula, ali zaista je tako.
Da bi koža i kosa bile zdrave, neophodne su omega 3 masne kiseline i cink, naravno i vitamini poput vitamina A, C, D i E. Njih ima u povrću i voću, a od mesa u ribi. Nažalost, crvena mesa treba izbegavati, ako želimo lepu kožu. Piletina i ćuretina dolaze u obzir.
Pročitajte detaljno o ishrani za kosu.
Tuširanje hladnijom vodom
To je jedan od saveta koji se često čuje i prečuje. Najviše uživamo u toploj kupki, jer nas ona opušta i tada nam je najlepše. Ne shvatamo da na taj način gubimo neka esencijalna ulja i bakterije sa kože, koji su nam korisni. Čuli ste za mikrobiom kože? Neke od tih bakterija i mikroorganizama su nam veoma važne.
Za zdravu kožu treba se kupati mlakom, čak prohladnom vodom.
Masaža kože glave
Dosta stvari se postiže kada se prilikom kupanja šampon umasira u kožu glave. To ne mora da bude neka duga, niti ozbiljna masaža. Dovoljno je nekoliko minuta mlakom vodom umasiravati šampon, da se ćelije korena kose i kože glave stimulišu.
Možda i najbolja masaža je ona kada se prirodna ulja, poput kokosovog koje ima brojna antiseptička svojstva umasira, malo duže. Kada imate vremena za to masirajte, a onda isperite kosu šamponom i mlakom vodom, opet uz masažu.
Koža glave će biti mnogo manje suva i mnogo manje problematična.
Toplota i koža glave
Verovatno većina nas ne može da zamisli sušenje kose bez fena. A često je taj fen toliko jak, da se koža glave od toga šokira. Neće faliti ništa ako se to desi jednom ili dva puta. Međutim, ako stalno sušite kosu fenom koji je jak, onda se kosa, a i koža glave dodatno suše.
Bilo bi korisno kada biste barem nekoliko puta mesečno pustili kosu da se osuši prirodno, naročito leti. Tada sunce isušuje kožu glave, pa bi bilo baš bezveze da je vi dodatno isšujete fenom. Probajte tako i sigurno će biti napretka.
Na kraju o suvoj koži glave
Ovo jeste neprijatan, ali nije nerešiv problem. Važno je da se potrudite oko nege i može biti, što kažu, kao rukom odnesen. Prava nega, uz prave preparate i malo prirodne kozmetike, doneće razliku, kakva će vas potpuno oduševiti. Pokušajte, uz naše recepte!
