Izuzetno djelotvorna preventivna mjera za očuvanje zdravlja jetre je redovito čišćenje iste – svako jutro na prazan želudac preporučuje se konzumirati žlicu maslinovog ulja pomiješanu s žlicom svježe iscijeđenog limunova soka. Nakon toga možete uživati u svom doručku. Dva su to sastojka koja ćete pronaći u gotovo svakom, ako ne i svakom kućanstvu, što ovaj čarobni i zdravi napitak čini još boljim i pristupačnijim.
Ovaj jednostavan “koktel” možete pripremati tijekom cijelog života, jer su oba sastojka uobičajeni dijelovi svakodnevne prehrane.
Već nakon prvog mjeseca primijetit ćete pozitivne promjene. Vaš izgled će se poboljšati, podočnjaci će nestati, koža će dobiti svježinu, a vi ćete se osjećati mlađe. Crijeva će funkcionirati besprijekorno, riješit ćete se problema s zatvorom i probavom, a osjećat ćete se vitalnije s povećanom razinom energije, piše Najžena.
Slavni nogometaš pripisuje svoju top formu bizarnom jelu koje obožavaju stariji Hrvati
Čaroban napitak
Ovaj koktel, bomba zdravlja, potiče čišćenje organizma te će ubrzati izlučivanje toksina iz vašeg tijela. S obzirom da je maslinovo ulje bogato esencijalnim masnim kiselinama, u kombinaciji s limunom će djelovati protuupalno te će vašem tijelu osigurati važne vitamine, a ujedno će ukloniti višak lošeg kolesterola. Maslinovo ulje u kombinaciji s limunom pomaže i kod reme jer umiruju upalna stanja te smanjuju oksidativni stres. Također, ovaj koktel pomaže i u mršavljenju jer sagorijeva višak tjelesnih masnoća.
Maslinovo ulje, zbog svojih posebnih svojstava, izdvaja se kao proizvod koji pomaže otvoriti kanale jetre i žučnog mjehura. Žuč je ključna u procesu probave te potiče optimalan rad crijeva.
Sličan povoljan učinak na probavu ima i limun. Limun, kao izvrstan izvor vitamina C, također se ističe u uklanjanju naslaga kolesterola iz krvnih žila te podržava proces čišćenja jetre. Ove jednostavne navike u prehrani mogu dugoročno pridonijeti očuvanju zdravlja jetre i općenitoj dobrobiti organizma.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
