Ana Ivanović, bivša poznata tenisačica, redovito dijeli s pratiteljima na društvenim mrežama svoje zdrave prehrambene navike. Njezina prehrana u četvrtoj deceniji života igra važnu ulogu u očuvanju vitalnosti, uz naravno redovitu tjelovježbu.
Njezina prehrana obuhvaća raznovrsne namirnice poput voća, povrća, žitarica, proteina i ugljikohidrata. Omiljeni napitak joj je zeleni čaj, poznat po antioksidativnim svojstvima. Avokado često krasi njezin jelovnik, a nedavno je oduševila pratitelje bogatom kombinacijom zdravih namirnica. Na njezinom stolu našle su se kuhana jaja, brokula, batat, slanutak, mljeveni orasi, mrkva, maline, borovnice, sjemenke bundeve, crveni kupus…
Zdravi tanjur
Ana je uspjela pretvoriti sve te sastojke u zdrav ručak, kako je napisala na slici koju je podijelila. Na meniju su bili kuhan batat i brokula uz dodatak salate od crvenog kupusa i kuhanog slanutka. Također, nije zaboravila na falafel kuglice, bliskoistočno jelo koje se sastoji od prženih kuglica slanutka i začina, prenosi Mondo.
Sve ove namirnice obiluju vitaminima i proteinima, čineći ih odličnim izborom za osobe koje prakticiraju vegetarijansku prehranu. Ana Ivanović, osim što se brine o svojoj prehrani, održava vitalnost i kroz redovitu tjelovježbu.
Inače, Ana ostvarila je impresivnu karijeru tijekom svog vremena na teniskom terenu. Osvojila je Roland Garros (French Open) 2008., postavši pobjednica tog turnira. To je bio njezin prvi i jedini Grand Slam naslov u pojedinačnoj konkurenciji. Osim French Opena, Ana Ivanović osvojila je brojne WTA naslove, uključujući turnire poput Indian Wellsa i Linza. Tijekom karijere igrala je u finalima Grand Slam turnira, uključujući Australian Open 2008. godine.
Na ovaj način možete skinuti masne mrlje sa zidova: Postoji nekoliko trikova
U svibnju 2008., Ivanović je postala svjetski broj 1 na WTA ljestvici, što je odražavalo njezinu iznimnu formu i dominaciju u to vrijeme. Sudjelovala je na Olimpijskim igrama, predstavljajući Srbiju, te ostvarila značajne rezultate.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
