Oči su iznimno osjetljive zbog svoje kompleksne i delikatne strukture koja je ključna za vid. Rožnica, tanka i prozirna prednja površina oka, izložena je vanjskim čimbenicima poput prašine, vjetra i svjetlosti, što može uzrokovati iritaciju i nelagodu. Očni živci su vrlo osjetljivi i brzo reagiraju na promjene u okolini, signalizirajući mozgu i najmanje iritacije. Očni kapci i suze pružaju zaštitu, ali prekomjerno trljanje, infekcije ili suhoća mogu oštetiti osjetljiva tkiva.
Osjetljivost očiju važna je za prepoznavanje potencijalnih opasnosti i održavanje zdravlja vida, što čini redovitu njegu i zaštitu očiju neophodnima. Redovita briga o zdravlju očiju ključna je za očuvanje vida i prevenciju očnih bolesti. Svakodnevna njega, redoviti oftalmološki pregledi i ograničeno izlaganje ekranima mogu značajno doprinijeti dugotrajnom zdravlju očiju.
Međutim, dr. Mark Wilkins, oftalmološki kirurg, upozorava da jedna uobičajena navika može negativno utjecati na naše oči. Mnogi je rade, a pogotovo ujutro kada se tek probude.
Mnogi to rade
Dr. Wilkins ističe da često trljanje očiju može dovesti do infekcija, upala, pa čak i trajnog oštećenja vida. “Iako povremeno trljanje očiju ne predstavlja problem ako su ruke čiste, učestalo trljanje može izložiti oči riziku od infekcija ili trajnih oštećenja,” rekao je za Daily Express.
Osobe s alergijama ili onima koje osjećaju prljavštinu u očima sklone su češćem trljanju očiju. “Suhoća očiju ili stanja poput blefaritisa, koji uzrokuje upalu očnih kapaka i stvaranje ljuskica na trepavicama, također mogu potaknuti trljanje očiju,” pojasnio je dr. Wilkins.
Trljanje očiju može privremeno ublažiti svrbež stimuliranjem proizvodnje suza, no dugoročno može izazvati štetu. Često trljanje očiju može oštetiti rožnicu. “Postoje dokazi da trljanje očiju može doprinijeti razvoju keratokonusa, ozbiljnog stanja rožnice koje može dovesti do astigmatizma i zahtijevati korekciju vida naočalama ili kontaktnim lećama. Iako se stanje može zaustaviti, ne može se preokrenuti,” upozorava dr. Wilkins.
Obratite pozornost na svoje nokte: Ako uočite bijelu ‘fleku’ na njima obavezno odite liječniku
Dovodi do infekcija
Također, trljanje očiju može dovesti do infekcija. “Trljanjem očiju bakterije s ruku mogu dospjeti u oči, što može uzrokovati konjunktivitis, poznat i kao ‘ružičasto oko’, uz upalu i bol,” dodaje.
Kako bi se izbjeglo trljanje očiju, dr. Wilkins preporučuje korištenje kapi za oči koje mogu pomoći u liječenju suhoće i umora očiju, kao i uklanjanju stranih tijela. Antialergijske kapi također mogu biti korisne. Najvažniji savjet je redovito posjećivati optometrista kako bi se utvrdila potencijalna šteta i otkrili uzroci problema.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
