Kava je omiljeni napitak diljem svijeta, a mnogi si ne mogu zamisliti početak dana bez šalice ovog toplog napitka. Osim što nas kofein ‘diže iz mrtvih’, dokazano je da ovaj čarobni napitak ima i pozitivan utjecaj na naše zdravlje. Od ranije je poznato kako kava može imati sjajan utjecaj te smanjiti rizik od različitih zdravstvenih problema.
No, sada je otkriveno novo svojstvo kave. Britanski istraživači s Sveučilišta Southampton analizirali su podatke iz devet studija koje su obuhvatile gotovo pola milijuna ljudi iz šest različitih zemalja. Njihova istraživanja objavljena su u časopisu Alimentary Pharmacology & Therapeutics.
Njihova analiza pokazala je da redovita konzumacija kave značajno smanjuje rizik od ciroze jetre, gotovo za pola. Što više šalica kave konzumirate, manji je rizik, tvrde znanstvenici, ali je opet važno ne pretjerivati zbog kofeina.
Zdravija nego što smo mislili
Primjerice, dodatne dvije šalice kave dnevno smanjuju rizik od ciroze za čak 44 posto. Ciroza jetre je ozbiljna bolest koja može biti fatalna jer značajno povećava rizik od zatajenja jetre i raka.
Znanstvenici objašnjavaju da kava, osim kofeina, sadrži mnogo biološki aktivnih spojeva, poput protuupalnih tvari. Osim što ima izravan biokemijski utjecaj, kava igra i ulogu u zaštiti od ciroze jer određeni spojevi u kavi blokiraju viruse hepatitisa B i C. Također, konzumacija kave smanjuje vjerojatnost razvoja dijabetesa tipa 2.
Ovo je najprljaviji predmet u kupaonici koji se rijetko pere: Riskirate opasne bolesti
Studija zaključuje da veza između povećane konzumacije kave i smanjenja rizika od ciroze jetre značajna, čak veća nego kod mnogih lijekova koji se koriste za prevenciju ove bolesti. Osim toga, za razliku od mnogih lijekova, kava ima znatno manje nuspojava.
Također, važno je kavu piti nakon objeda, odnosno ne konzumirati ovaj napitak na prazan želudac. Ako ste navikli piti kavu odmah nakon buđenja, na prazan želudac, možda biste trebali razmisliti o tome kada pijete svoj omiljeni napitak kako biste izbjegli moguće nelagode u trbuhu, kao i dodatni stres.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
