Visoke temperature mogu značajno utjecati na zdravlje, stoga je važno pridržavati se preporuka za zaštitu od vrućine i toplinskog udara, posebno za ljude sa zdravstvenim problemima. Toplinski udar nastaje zbog naglog prekomjernog povišenja tjelesne temperature koje organizam ne može efikasno rashladiti znojenjem, što može biti uzrokovano ekstremno visokim vanjskim temperaturama ili toplinskim valovima.
Prema riječima stručnjaka, važno je pratiti preporuke lokalnih zdravstvenih ustanova i upozorenja Državnog hidrometeorološkog zavoda o toplinskim valovima tijekom vrućih dana. Za svaki slučaj kada se osjećate vrtoglavicu, slabost ili izraženu žeđ, važno je potražiti pomoć i što prije se smjestiti u hladniji prostor te izmjeriti tjelesnu temperaturu.
Kako biste se zaštitili od vrućina, preporučuje se rashladiti dom, izbjegavati izlaganje vrućini, redovito unositi tekućinu i pomoći drugima koji bi također mogli biti ugroženi. Posebno treba paziti na starije osobe i one s kroničnim bolestima te ih posjećivati redovito, pružajući im potrebnu podršku i pomoć, piše HRT.
Kako se zaštititi?
U slučaju vruće suhe kože, delirija ili gubitka svijesti, bitno je odmah kontaktirati liječnika ili hitnu pomoć. Do dolaska pomoći, ugroženu osobu treba smjestiti u hladnu prostoriju, podići joj noge i kukove te početi s vanjskim hlađenjem primjenom hladnih obloga i mahanjem lepezom.
Važno je da svi članovi obitelji i bližnji znaju kako reagirati u slučaju toplinskog udara i koje mjere zaštite poduzeti, prilagođene njihovom zdravstvenom stanju i aktivnostima. Redoviti posjeti starijim osobama i bolesnicima koji žive sami također su važni, kako bi se osiguralo da imaju potrebnu podršku i savjete za vrijeme vrućih dana.
Visoke temperature mogu biti opasne za sve, ali poseban oprez trebaju imati ljudi koji koriste određene lijekove, jer oni mogu povećati rizik od neželjenih nuspojava tijekom vrućih dana. Primjerice, diuretici, koji se često propisuju za liječenje visokog krvnog tlaka ili bolesti bubrega, mogu izazvati dehidraciju ili neravnotežu elektrolita poput magnezija, kalija ili soli.
Mnogi zaborave isključiti ove uređaje prije odlaska na odmor: Troše struju čak i kada ne rade
Što ako pijete ove lijekove?
To može otežati tijelu regulaciju temperature i hidrataciju. Pacijentima koji uzimaju ove lijekove preporučuje se da piju dovoljno vode i da budu svjesni znakova dehidracije kao što su glavobolja, vrtoglavica, tamna mokraća i žeđ, piše Express.uk.
Drugi lijekovi koji mogu predstavljati rizik za vrijeme vrućina su inhibitori angiotenzin konvertirajućeg enzima (ACE inhibitori), koji se često koriste za liječenje visokog krvnog tlaka. Ovi lijekovi mogu suzbiti osjećaj žeđi i povećati vjerojatnost nesvjestice ili pada kod pacijenata tijekom vrućih dana.
Beta-blokatori također mogu povećati rizik od nesvjestice i pada, jer inhibiraju znojenje i otežavaju tijelu da se učinkovito hladi. Slično tome, određeni antipsihotici i antidepresivi mogu utjecati na sposobnost znojenja i osjećaj žeđi, čime povećavaju osjetljivost na komplikacije povezane s dehidracijom.
Stoga je važno da ljudi koji uzimaju ove lijekove tijekom vrućih dana budu posebno oprezni, pridržavajući se savjeta liječnika i pazeći na svoje zdravlje.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
