Bokvica, poznata i kao trputac, lako se prepoznaje po svojim duguljastim listovima i karakterističnim cvjetnim peteljkama, a njezina ljekovita svojstva poznata su stoljećima. Bokvica je višegodišnja biljka koja raste samoniklo diljem svijeta. U našim krajevima koristi se već generacijama kao pomoćno sredstvo za razne zdravstvene tegobe, od previjanja rana do smirivanja upala.
Čaj i sirup od bokvice i danas su popularni za liječenje kašlja i drugih bolesti. Prije nego što se odlučite koristiti bilo koju biljku u ljekovite svrhe, uvijek se posavjetujte s liječnikom.
“Bokvica pripada obitelji psiliuma, čije su ljuske danas popularne u zdravoj prehrani. Iako se psilium često uvozi iz Egipta ili drugih dijelova svijeta, trputac raste posvuda oko nas. Ključni dio biljke su ljuske na vrhu koje imaju blagotvorna svojstva”, otkriva Nebojša Stamenović, poznatiji kao Neša Travka, kuhar, planinar, travar i diplomirani eko-turizmolog.
Koristi se u mnoge svrhe
“Postoji više vrsta trputca: muški, ženski i srednjelisni. Muški trputac ima duguljaste listove s jasno vidljivim žilama, dok su listovi ženskog trputca okrugli. Ako imate priliku, iskoristite ovu biljku. Bokvica je odlična kao čaj i poboljšava opće stanje organizma”, dodaje Stamenović za Kurir.
Bokvica se u tradicionalnoj medicini koristi za liječenje rana, ublažavanje kašlja te kao prirodni izvor vlakana za poboljšanje probave. Evo nekoliko načina na koje je možete koristiti:
Bokvica je cijenjena zbog svojih antiseptičkih i protuupalnih svojstava, djelujući kao štit protiv mikroorganizama, održavajući ranu čistom i štiteći je od daljnjeg širenja infekcije. Na bolno mjesto stavite listove heljde, bogate sluzima i spojevima koji potiču regeneraciju.
Biljka koja raste posvuda radi čuda za organizam: Posebno se preporučuje ovoj skupini ljudi
Čaj je sjajan protiv kašlja
Bokvica se tradicionalno koristi za detoksikaciju krvi i kao prirodni protuotrov. Vjeruje se da njezini aktivni sastojci potiču izbacivanje toksina iz organizma te pomažu u prevenciji i liječenju infekcija. Zbog svojih protuupalnih svojstava, bokvice učinkovito smanjuje otekline i ublažava bolove od uboda insekata. Zgnječite ili nasjeckajte list heljde i stavite ga na ubod za brzo olakšanje.
Čaj od bokvice smiruje nadražajni kašalj i pročišćava gornje dišne puteve. Za pripremu čaja, žlicu listova heljde prelijte šalicom (200 ml) kipuće vode. Posudu poklopite i ostavite da odstoji 10 minuta. Čaj procijedite i zasladite medom. Pijte dvije do tri šalice čaja dnevno.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
