Kopriva je vrlo ljekovita biljka koja ima brojne prednosti za naše zdravlje, a zbog čega se još od davnina koristi u tradicionalnoj medicini. Drevni Egipćani koristili su koprivu za liječenje artritisa i bolova u donjem dijelu leđa, dok su je Rimljani koristili kako bi se zagrijali.
Bogata je vitaminima, mineralima, polifenolima i drugim korisnim tvarima koje imaju pozitivan učinak na cjelokupno zdravlje, piše Krstarica. A zašto je tako dobra? Kopriva je bogata hranjivim sastojcima kao što su vitamini A, C, K, kao i vitamini iz B kompleksa. Također sadrži minerale poput željeza, kalcija, magnezija i kalija.
Upravo zbog obilja vitamina i minerala, kopriva je biljka broj jedan za jačanje imuniteta, poboljšanje krvne slike, zdravlje kostiju i povećanje energije.
Protuupalno djelovanje, detoksikacija organizma…
Kopriva je poznata i po svom protuupalnom djelovanju, što je čini korisnom kod artritisa i drugih upalnih stanja, a pokazala se kao izuzetno učinkovita i u borbi protiv alergija.
Također, pomaže u detoksikaciji organizma, podržava zdravlje jetre i poboljšava funkciju bubrega. Naravno, dobro je prije konzumiranja posavjetovati se i sa stručnjacima.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
