Omiljena ljetna obuća zapravo jako šteti vašem zdravlju: Česta uporaba stvorit će vam probleme

Autor: F.F

Kada ljeto dođe, svi tražimo jednostavna rješenja za uživanje u svakodnevnim aktivnostima, bilo da se radi o šetnji po vrućem pijesku ili osvježavajućem sladoledu u hladu. Japanke su postale simbol ljeta i opuštenosti, pružajući lagan i ugodan osjećaj na svakom koraku. Njihov jednostavan dizajn, uz široku paletu boja i uzoraka, čini ih idealnim izborom za svakoga tko želi kombinirati udobnost i stil u isto vrijeme.

Bez obzira na to jeste li na odmoru ili uživate u svakodnevnom ritmu grada, japanke su obuća koja savršeno odgovara vašim potrebama. Iako povremeno nošenje japanki možda neće predstavljati značajan zdravstveni rizik, važno je koristiti ih s oprezom i u ograničenim situacijama. Ako se prečesto oslanjate na ovu vrstu obuće, vjerojatno ste barem jednom osjetili posljedice.

Naime, česta uporaba japanki može promijeniti način na koji hodate, što može uzrokovati neugodne probleme kao što su bolovi u potkoljenici. Japanke su izvrsne za kraće aktivnosti, poput odlaska do plaže ili kupnje novina.

Foto: Pexels

Nisu za svakodnevnu uporabu

Ako birate između bosih nogu i japanki, bolja je odluka nositi neku obuću, jer japanke mogu biti korisne u sprječavanju infekcija, osobito u zajedničkim tuševima u teretanama ili studentskim domovima. Iako su japanke ponekad dovoljno dobre, postoje situacije kada su bolje opcije čvršće cipele. Izbjegavajte ih nositi tijekom dužih šetnji.

Zbog tankih potplata, japanke ne pružaju odgovarajuću podršku vašim stopalima niti štite pete, što može dovesti do osjećaja umora i bolova kao da ste hodali bosi. Što se sporta tiče, japanke su daleko od idealnog izbora. Trčanje i skakanje u njima može biti izazovno i potencijalno opasno, jer postoji rizik od ozljeda čak i pri najjednostavnijim aktivnostima.

Prema informacijama s healthline.com, također bi bilo mudro izbjegavati japanke dok vozite automobil. Tanke potplate lako se mogu saviti i zaglaviti ispod pedala, otežavajući pravovremeno zaustavljanje vozila. Kod vožnje automobila, čak i najmanje kašnjenje može izazvati nezgodu. Najbolje je nositi cipele sa zatvorenim petama, jer su one obično sigurniji izbor.

Stručnjaci razbili najveći mit o kavi: ‘Tako si zapravo čuvate zube’

Mogu uzrokovati probleme

Dugotrajno nošenje japanki može dovesti do različitih problema s nogama i stopalima, uključujući stvaranje žuljeva. Ako su vaša stopala znojna ili mokra, vlaga i trenje između kože i obuće mogu stvoriti savršene uvjete za pojavu žuljeva, osobito između prstiju. Oni mogu biti izuzetno neugodni za liječenje jer se prsti prirodno trljaju jedan o drugi tijekom hoda, što otežava zacjeljivanje.

Također, dugotrajna upotreba japanki može uzrokovati bol u petama. Prsti moraju savijati cipele kako bi ih držali, što može rezultirati istezanjem ligamenata i spljoštavanjem stopala dok stojite. To može pogoršati stanje zgloba i uzrokovati još više problema. Konačno, postoji rizik od uganuća zgloba. Ovo je očito, budući da japanke ne pružaju gotovo nikakvu podršku zglobovima ili stopalima.

Autor:F.F

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.

Read More