Majorka akne zvuče egzotično, ali nisu sjajne. Nastaju zbog izlaganja suncu, zato oprezno kad krenu sunčani dani. Naučite šta ih izaziva i sprečite ih.
Majorka akne nisu nešto što se dešava svima, ali s vremena na vreme pojave se kod određenih ljudi. Mnogi nisu sigurni šta su, kako su im se pojavile i zbog čega. Ovakve stvari nikad nisu prijatne, i mnogi žele da ih uklone u najkraćem roku. Najbolji način da se uklone jeste njihova prevencija ili da se dobro informišete o njima. Dajemo vam sve što treba da znate o ovom tipu akni, uz savete kako da ih se rešite.
Šta su Majorka akne ?
Nije reč o klasičnim vidovima akni. Ovaj tip promena na koži nastaje najčešće tokom leta i mogu obuhvatiti bilo koji deo tela. Usled delovanja sunčevih zraka, javljaju se ove nesavršenosti koje mogu biti izuzetno neprijatne. Naročito, jer tokom perioda kada nastaju, najčešće se nosi veoma tanka i lagana garderoba koja samo ističe problem.
Ovaj vid akni ima takozvane čireve, crvenilo, čvoriće i izrasline koje mogu smetati i stvarati osećaj nelagodnosti. Ovo je naročito izraženo ako se pojave na nezgodnim delovima tela. Za razliku od ostalih vidova akni, koža lica nije najčešći vid gde se mogu manifestovati s obzirom da smo leti najizloženiji suncu.
Uzrok nastanka majorka akni?
Sunce nije jedini razlog zašto se javljaju majorka kane. Baš suprotno, često se dešava da je reč o kombinaciji više uticaja koji na kraju dovedu do toga da se na našoj koži stvore ove male “napasti”, koje nam ne daju mira.
Zašto se dešavaju? Stručnjaci su otkrili da je moguć razlog pojave i genetski faktor. Sloj kože ne reaguje dobro na sunce, kreme za sunčanje itd. zbog čega je moguća njihova pojava. Međutim tu su i drugi razlozi.
- Kombinacija sunca i sebuma – Nije novost da ovaj spoj može uzrokovati njihovu pojavu. Sunce može uzorkovati preveliku osetljivost kože, koja uz kombinaciju sa viškom sebuma može dovesti do iritacije i upale. to su takozvane bubuljice od sunca.
- Reakcija na sunčeve zrake i kremu – Kreme često mogu biti veoma masne, a poseban problem nastaje ako ste alergični na neki sastojak iz nje. To je recept za katastrofu. Sunce i krema mogu biti uzrok pojave majorka akni na vašem telu. Dakle, proverite, da li se pojačava njihov nastanak kada nanesete kremu i dugo vremena provodite na suncu.
- Reakcija na deterdžente i ostale hemikalije – Još jedna moguća veza sa alergijama. Skoro svi znaju da hemikalije mogu dovesti do iritacije i alergije, ali da li ste znali da mogu dovesti i do majorka akni? U parfeme, i ostale proizvode stavlja se veliki broj supstanci. Ponekad ih ima toliko, da se jednostavno dese i reakcije sa kožom. Naravno, ni sunce nije baš povoljan faktor u svemu tome, jer iritira dodatno kožu i utiče na to da lakše stupi iritacija itd.
- Može se pojaviti na telu i usled korišćenja terapije (fotohemoterapija) za psorijazu i druge bolesti (vitiligo, neurodermatitis itd.)
A proces njihovog nastanka je zapravo ovakav:
Studije su pokazale da majorka akne nastaju kao rezultat peroksidacije lipida – oksidativnog procesa koji se javlja kada UV-A zračenje deluje na prirodna ulja prisutna na površini kože. Tokom ovog procesa dolazi do stvaranja slobodnih radikala, koji destabilizuju ćelijske membrane. Ovaj proces oslobađa reaktivne molekule koje oštećuju kožu, blokiraju pore i pokreću inflamatorni odgovor. Kod osoba s osetljivom ili masnijom kožom, ovo oksidativno oštećenje je izraženije jer UV-A zračenje dublje prodire u dermis, povećavajući rizik za akne.
Ipak, od svega navedenog zajednički krivac jeste UV zračenje od strane sunca. Zato je drugi naziv ovih promena na koži: sunčane akne.
Da li se mogu javiti i zbog fizičkog trenja ?
Nekada je moguća njihova pojava i usled iritiranosti kože. Mnoge žene su primetile da su im se pojavljivale nakon nošenja brushaltera, ali i prilikom iritacije nekim predmetom .
U kakvoj se klimi pojavljuju majorka akne?
Stručnjaci veruju da se ove promene najčešće javljaju u uslovima:
- Vlažne klime
- Tokom toplih i sunčanih dana
Postoje određene osobe koje nikako ne mogu dozvoliti bilo koju nesavršenost na koži. Javne ličnosti su dobar primer za to. Sara Stanković je devojka koja zbog prirode posla mora u svakom trenutku imati savršeno čisto lice. A i ima ga. Ne, to nije moć šminke, već nešto drugo što čini njenu kožu glatkom, sjajnom, i bez akni i bubuljica. I vama isto to može pomoći da imate besprokorno čisto lice. Pogledajte u čemu je njena tajna. Svoju ličnu priču podelila je na ovom linku: https://minutzamene.com/sara-stankovic-bubuljice/
Kako izgledaju majorka akne ?
Dešava se da se pojave ove akne, a da ljudi nisu sigurni šta im se dešava. Ovo je moguće, jer ove akne jesu malo drugačije od ostalih, ali ipak imaju i klasična obeležja. Mnogi ih mešaju sa običnim bubuljicama, ili smatraju da im je izašla obična alergija na neku kremu.
Reč je o folikularnim papulama koje nisu veće od 2-3 mm.
Pa da vidimo kakvi su simptomi kod majorka akni:
- Crvenilo – spada u čest simptom kod ovakvih akni. Može obuhvatiti veće ili manje predele na koži i nije uvek lokalizovan na licu. Ako ste dugo vremena proveli na suncu i primetili ste ovo uz pojavu još nekog od navedenih simptoma predlaže se da posetite stručno lice.
- Blaži oblik čireva – U ovom slučaju nije toliko težak oblik, kao kod drugih oblika akni. Mada definitivno malo liče na obične bubuljice, one to nisu.
- Masna koža – S obzirom da višak sebuma može biti jedan od razloga zašto nastaje ovaj problem, nije čudo što se masna koža nalazi kao jedan od simptoma.
- Blagi čvorovi – Specifičan izgled ovih čvorova utiče na to da se lakše prepoznaju ove akne. Crvenkaste su, sitne ali veoma uočljive, tako da se lako mogu spaziti.
- Iritacija – često prati ovaj vid akni. S obzirom da se uz njih može javiti i alergija na sunce, nije čudno to što je iritacija čest pokazatelj da ih imate.
- Izrasline – koje liče na sitne bubuljice. Takođe su crvenkaste i sitne. Ljudi ih često i mešaju sa bubuljicama, ali za razliku od njih one nemaju gnoj.
Moguća je pojava još nekog simptoma, ali ovi navedeni su često najčešći, i s’ obzirom da se mogu desiti neposredno nakon izlaganja jakom suncu, mogu se lakše prepoznati od klasičnih akni i bubuljica.
Velika i bitna karakteristika kod ovih akni jeste da kod njih se retko može videti gnoj.
Da li su majorka akne isto što i Acne Vulgaris ?
Ne, nisu. Iako neupućenima sve akne deluju isto, acne vulgaris su sasvim drugačiji tip. One zahtevaju drugačiji pristup nege i lečenja, nisu uzrokovane suncem. Što je i jedan od razloga zašzo bi bilo dobro razlikovati tipove akni.
Majorka akne – lečenje prirodnim putem
Majorka akne je moguće lečiti. Mogu se primenjivati razne metode u tu svrhu. Prirodne metode su neke od njih.
Šta pomaže?
Losioni – Postoje losioni na prirodnoj bazi koje mogu uticati na smanjenje majorka akni.
Maske za lice – Nisu sve maske za lice pune raznih hemikalija. Postoje i one koje su prirodne, pa i one koje možete napraviti kod kuće, a mogu uticati na smanjenje majorka bubuljica. Više o maskama za njih, biće u nastavku teksta.
Ishrana – je veoma bitna što se tiče zdravlja naše kože tako da nije ništa novo što se smatra da ona može doprineti njihovom lečenju.
Kako primeniti losione za lečnje akni od sunca ?
Mnogi losioni nisu prirodni, međutim, postoji mali broj onih koji poseduju prirodne sastojke u sebi, i koji mogu činiti čudo za kožu. Koža koja je pretrpela pojavu majorka akni traži dodatnu negu. Zato se mnogi okreću ovakvim losionima, kao mogućem rešenju. U njima je dobro pronaći sastojke poput:
- Šafranike – Sadrži u sebi linolnu kiselinu koja pomaže da se smanji lučenje sebuma i na taj način smanjuje mogućnost pojave akni.
- Ekstrakte raznih biljaka (bora npr.) – Sastojak pikogenol pomaže u sprečavanju oksidativnog stresa.
- Med – imas posobnost da smiri jake upale, zbog čega je veoma cenjen i može se koristiti i u borbi protiv akni.
- Livadske biljke – mogu hidrirati kožu i uticati na njenu regeneraciju.
- Aloe veru – Još jedna biljka koja utiče na smanjenje upale. Pored toga, ona smiruje i iritacije i utiče na održavanje hidratacije kože.
- Ulje čajevca – je dobro poznato ulje koje se može primenjivati u svrhu lečenja akni i bubuljica. Ima efekat dezinfekcije, i pruža koži mogućnost da se izbori za gljivicama ili bakterijama koje mogu biti uzrok ovih akni.
- Ekstrakt kore hrasta – Ovaj sastojak ima moć da smanji proširene pore, zbog čega se može naći u ovakvim tonicima ili losionima za lice.
Losioni se mogu koristiti na sledeći način:
- Uraditi piling lica
- Očistiti pore
- Naneti losion blagom masažom lica
- Isprati lice po potrebi
Postupak se može ponavljati više puta tokom nedelje.
Losion protiv akni može se i napraviti.
Napomena: Pravljeni losioni nisu toliko efikasni kao kupovni jer nemaju toliki broj aktivnih materija u sebi, pa samim tim i slabije deluju na kožu (treba im duže vremena). Za najbolje efekte, dobro je koristiti losione za lice od prirodnih sastojaka, sa aktivnim kompleksima koji brzo deluju i pomažu koži da se izbori sa ovim aknama.
Maske za lice protiv akni
Zvuči malo čudno, smatra se da je većina maski za lice namenjena nezi. Međutim postoje i ove koje možete koristiti i za sprečavanje ili uklanjanje majorka bubuljica.
Sastojci koje bi trebalo da dodajete u ovakve maske su:
Krastavac – Pruža odličnu hidrataciju licu i sadrži vitamine koji hrane kožu.
Aloe veru – može se dodavati u vidu gela ili direktno iz lista. U svakom slučaju, aloe vera spada u biljke koje se uspešno bore protiv iritacije, crvenila i raznih upala. I na taj način pomaže koži da se izbori sa majorka aknama.
Med – Pošto deluje kao antiseptik može se staviti u masku. Njegovim delovanjem smanjuje se količina bakterija.
Kamilicu – Još jedna biljka koja je pogodna za smirivanje crvenila i iritacija, a ako vam ne odgovara ona može i:
Zeleni čaj – Verujem da nema potrebe njega predstavljati. Ako želite da smirite upalu ili iritaciju, ovo je biljka za vas.
Može se napraviti tako što se sjedine navedeni sastojci.
Primena se radi tako što se maska nanese na očišćeno lice. Sačeka se oko 15 minuta i nakon toga se ispira. Može se primenjivati blaga masaža prilikom umivanja, kako bi se poboljšala cirkulacija.
Kako ishranom smanjiti majorka akne?
Ishrana deluje protiv akni, ali ne na direktan način. Ove akne se ne mogu sprečiti kroz klasičnu ishranu, ali se može učiniti da koža bude otpornija i manje sklona aknama. Takođe je moguće da se smanji veličina pora i na taj način spreči infekcija ili da se zapuše pore.
Kakva ishrana je neophodna ?
Najbolje je primenjivati zdravu ishranu. Savetuje se dosta voća, povrća i vode, ali naravno i proteini itd. Organizam bi trebalo da bude zdrav, ali nije preporučljivo da se prejeda. Dobro je jesti hranu koja je bogata antioksidansima, ali i onu koja u sebi ima:
- Vitamin E
- Vitamin A
- Vitamin B
- Vitamin C
- Minerale ( gvožđe, magnezijum, fosfor, cink itd.)
Krema za majorka akne
Za tretman majorka akni koriste se tretinoin krema, benzoil peroksid ili topikalni steroidi . Mada samoj koži pogoduju i kreme koje imaju sastojke poput:
- Grožđa
- Ulja (jojoba, maslinovo, ružino itd.)
- Med
Krema za njih može imasti sastojke poput:
Cinka – jedan od elematat koji utiče na oporavak kože. Mnoge kreme za ovaj problemi ga imaju.
Salicilne kiseline – Poboljšava opšte stanje kože i utiče na smanjenje akni
Antibiotike – mada je mala verovatnoća da su akne nastale bakterijama nije loše imati neki vid antibiotika ili antiseptika u kremi za bubuljice. Na taj način se može sprečiti neki vid infekcije.
Magnezijum ili magnezijumovo mleko – Poznat način za tretiranje raznih vidova bubuljica.
Zaštitini faktor – Možda se ne radi o konvencionalnoj metodi borbi protiv akni, ali s’ obzirom na uzrok njihovog nastanka nije loše koristiti adekvatne kreme sa zaštitom za sunce. Prilikom odabira kreme, potrebno je voditi računa da:
- Niste alergični
- Da ima odgovarajući zaštitini faktor
- Da sama krema nije previše masna, kako se ne bi zapušile pore.
Kozmetički tretmani za majorka akne
Za njihovo tretiranje dobro je koristiti sledeće tretmane za kožu:
Mikrodermoabrazija – popularna metoda za tretman lica.
Lasersko čišćenje lica – jedna od poznatih metoda za poboljšanje izgleda kože i tretiranje problema na licu. Pored čišćenja lica laser se može upotrebljavati i za uklanjanje akni.
Dubinsko čišćenje lica – ovo se uglavnom radi kod kozmetičarke.
Enzimski piling – uz pomoć voćnih kiselina poboljšava se kvalitet kože, smanjuju se iritacije, crvenila i pore postaju manjeg obima.
Primena tretmana lica je preporučljiva kod lečenja akni, jer se može ubrzati proces njihovog nestanka, ili sprečiti uopšteno da se pojave.
Koliko vremena treba da se uklone majorka bubuljice?
U zavisnosti od težine slučaja, zavisi i vreme neophodno za oporavak. Većina simptoma se povuče u relativno kratkom periodu, mada je za one ozbiljnije potrebno vreme. U svakom slučaju, ako vam se pojave trebalo bi da se sklonite sa sunca i izbegavate ga neko vreme.
Kao i za ostale stvari koje mogu biti jedan od uzroka njihove pojave. Računajte je za detaljno uklanjanje neophodno vreme i da će vam trebati bar par nedelja za kompletnu regeraciju kože i nestanak ovih promena na koži, a možda i duže.
Ovaj problem najčešće nestaje kada se osoba skloni sa sunca i da sebi dovoljno vremena da se koža vrati u normalu.
Kako sprečiti majorka akne ?
Jedan od najefikasnijih vidova sprečavanja njihove pojave jeste izbegavanje preterane izloženosti suncu. Ako ovo ipak nije moguće dobro je koristiti kreme sa zaštitnim faktorom koje su adekvatne i ne zapušavaju pore. Naravno, nije loše voditi računa i da koža bude pokrivena i da se pravilno hranite i negujete.
Ciljana nega protiv majorka akni
Za efikasno tretiranje majorka akni, odabir proizvoda bez masti, mirisa i konzervansa igra ključnu ulogu.
Proizvodi sa masnim sastojcima mogu dodatno zapušiti pore i doprineti razvoju akni, posebno u toplim i vlažnim uslovima.
Mirisi i konzervansi, s druge strane, često izazivaju iritaciju i alergijske reakcije, što može pogoršati inflamaciju i preosetljivost kože na suncu.
Formulacije preparata za bubuljice bez ovih sastojaka omogućavaju koži da „diše“ i smanjuju rizik od iritacija, čineći ih idealnim za prevenciju i tretman Majorka akni
UV zaštita
Za prevenciju majorka akni, preporučuju se zaštitne kreme sa visokim UVA filterima (najmanje 30 SPF), jer UVA zraci produbljuju oštećenja kože i pokreću oksidativni stres.
Prava krema sa UVA zaštitom pomaže u sprečavanju peroksidacije lipida, smanjujući rizik od akni i inflamacije. Kreme treba da budu lagane, nemasne i posebno formulisane za osetljivu kožu sklonu iritacijama.
Iskustva sa majorka bubuljicama
Ivana – “ Kada primetite to na vašoj koži, nije vam sve jedno. Ja sam za njihovo uklanjanje uzimala losion. Odlično se pokazao, uklonio mi je brzo problem.”
Sanja – “ U početku nisam znala šta je. Mislila sam da je obična alergija. Ali akne se nisu povlačile itada sam prvi put čula za majorka akne, pa sam počela da koristim prirodne proizvode za njihovo uklanjanje. Pomogli su mi značajno, sada mi je koža skroz čista. “
Vida – “Koristila sam benzoil peroskid kremu za uklanjanje majorka akni. Pomagala mi je, ali mi je iritirala kožu, pa sam prešla na prirodne proizvode koji su isto dobri.”
Ni jedan vid problema sa kožom nije prijatan. Tako je i sa majorka aknama. Zbog čega bi trebalo da se proba sa prevencijom i lečenjem korišćenjem proizvoda koji su na prirodnoj bazi. Na taj način podstiče se smanjenje sebuma, poboljšava regeneracija kože, ali i utiče na to da ovaj problem postane deo prošlosti. Ako smatrate ovaj tekst poučnim, ili vam je pomogao podelite ga ili ostavite komentar.
The post Majorka akne nisu dečija igra! Sprečite ih! appeared first on Minut za mene.
