Kako popuniti upale obraze i vratiti mladolikost licu? Kada su upali obrazi trendi, a kada baš i nisu poželjni na licu? Rešavamo problem sa svih strana.
Mogli bi da kažemo da su upali obrazi neizbežan deo starenja za većinu osoba. Za neke druge bi mogli da kažemo da je to željeni izgled lica, obzirom da pripada mnogim poznatim ličnostima i da se smatra trendom. Kako god bilo, upali obrazi imaju razlog zašto se javljaju, kada i kako, i postoje načini kako se mogu popuniti.
Iako su upali obrazi, tamni krugovi očiju i koštani lik trendovi visoke mode i možda vaš san da imate obraze kao Džulija Roberts ili Naomi Campbell i Kate Moss na vrhuncu karijere – ovih dana lepota ipak zagovara trend da budete malo bucmasti.
Nažalost, upali obrazi predstavljaju neizbežan deo starenja: koža počinje da se stanjuje i uopšteno gubi sjaj.
Jedan od ključnih načina na koje koža starenja utiče na izgled jeste kroz upale obraze.
Upali obrazi se povlače prema unutra u kosti lica, a ne prema spolja. To stvara više istaknutu bradu i ističe jagodice. Iako neki ljudi vole takav izgled na licu – jer to stvara tanji izgled – drugi ih vide kao znakove starosti ili pak možda neke bolesti.
Dostupno je nekoliko načina kako popuniti upale obraze, uključujući inekciju ili operaciju.
Vežbe lica mogu biti dobar izbor za neke ljude, ali većina tih opcija još nije dokazana kao sasvim efikasna.
Koji su zroci upalih obraza?
Tokom procesa starenja, telo proizvodi manje kolagena. Kolagen daje čvrstinu koži. Kada koža nema dovoljno kolagena, počinje da se bora i opuštena je.
Telo takođe zaustavlja proizvodnju potkožnog masnog tkiva i može prestati da podržava strukturu mišića koja doprinosi stvaranju upalih obraza.
S druge strane, masni slojevi pronađeni na obrazima počinju “padati” tokom vremena zbog gravitacije, ostavljajući iza sebe, doslovno, opuštenu kožu. Vidljivi nabori, koji se produbljuju kako starite, takođe će uticati na opuštene obraze.
Osim starenja, postoji nekoliko drugih razloga zašto bi osoba mogla da ima upale obraze. Loša ishrana može da prouzrokuje značajan gubitak masnoće, što dovodi do potonulog izgleda, a pušenje i loše zdravlje kože mogu uzrokovati da krvni sudovi prestanu da isporučuju esencijalne hranljive sastojke u kožu lica.
Određene bolesti – naročito one koje uzrokuju brzi gubitak težine, kao što je anoreksija – mogu ugroziti masnoću i dovesti do onog šupljeg potopljenog izgleda obraza.
Genetika
Genetski faktori imaju veliki uticaj na izgled lica i predispoziciju za pojavu upalih obraza. Nasleđujemo strukturu kostiju lica, debljinu kože i količinu masnog tkiva od roditelja. Kod osoba sa tanjom kožom ili manjim količinama potkožnog masnog tkiva, obrazi prirodno deluju udubljeno i upalo. Pored toga, genetska predispozicija može uticati na to kako naše lice stari – neki ljudi gube volumen u obrazima brže od drugih, što dodatno naglašava ovaj problem.
Hormonalne promene
Hormoni su ključni regulatorni faktori koji utiču na izgled kože i raspodelu masnog tkiva u telu, uključujući lice. Tokom puberteta, fluktuacije hormona mogu uzrokovati neravnomernu distribuciju masnoće, što kod nekih osoba može doprineti upalim obrazima. Slično tome, u trudnoći i menopauzi, pad estrogena može rezultirati smanjenjem elastičnosti kože i gubitkom volumena u licu. Čak i hormonski disbalansi, poput onih izazvanih policističnim jajnicima (PCOS) ili problemima sa štitnom žlezdom, mogu doprineti pojavi ovakvih promena na licu.
Spoljašnji uticaji
Na izgled obraza značajno utiče način života i faktori iz okruženja. Nepravilna ishrana siromašna proteinima, zdravim mastima i vitaminima može dovesti do gubitka potkožnog masnog tkiva, što dodatno naglašava upale obraze. Pušenje ubrzava razgradnju kolagena u koži, što smanjuje njenu punoću i čvrstinu. Hronični stres i nedostatak sna takođe negativno utiču na cirkulaciju i regeneraciju kože, čineći je tanjom i umornijom. Osim toga, prekomerna izloženost suncu i UV zračenju doprinosi razgradnji elastina i kolagena, što dodatno ubrzava starenje kože i dovodi do istaknutijih udubljenja na obrazima.
Razumevanjem svakog od ovih uzroka, lakše je ciljano pristupiti problemu upalih obraza i odabrati adekvatne tretmane ili mere prevencije
Kako popuniti upale obraze?
Rešenje upalih obraza usredsređuje se na faktor za punjenje – napunjenost – ali isto tako, određeni hirurški postupci takođe se mogu koristiti za trajno povećanje volumena obraza. Koji je najbolji za vas zavisi od vaše situacije i vaših estetski chiljeva.
Mnogi plastični hirurzi preporučuju kombinaciju nekoliko tretmana za najbolje rezultate. Postoji nekoliko načina i odgovora na pitanje kako popuniti upale obraze.
Kreme protiv bora
Ovo je za vas jedan od najjednostavnijih, pa i najjeftinijih načina da rešite vaš problem upalih obraza. Kreme protiv bora su višenamenske, i imaju sjajne efekte ne samo na postojeće bore, već i sprečavaju nastanak novih bora na vašem licu.
Kreme protiv bora hidriraju vašu kožu, ravnaju vaš ten, i usporavaju proces starenja, što direktno utiče na kožu na obrazima. Dakle, njena osnovna funkcija jeste zatezanje kože, što će vam pomoći kod vaših upalih obraza.
Najbolje kreme protiv bora su kreirane tako da odgovaraju svakom tipu kože, tako da o tome ne bi trebalo da brinete.
Helena nam oduševljeno ispričala njenu priču. Ona je uspela da podmladi svoje lice i vrati mu svežinu, ukloni bore i opuštene obraze koji su je činile starijom nego što jeste. Sada je prezadovoljna svojim izgledom. Da saznate kako i vi možete da lako uklonite tragove godina sa svog lica i upale obraze, pročitajte njeno iskustvo koje se nalazi na ovom linku: https://minutzamene.com/ovako-sam-se-ja-resila-bora-i-podocnjaka-lako-je/
Injekcije za punjenje upalih obraza
Inekcije za punjenje mekih tkiva i inekcije hijaluronske kiseline, verovatno su najčešće opcije za problem upalih obraza. Ovi tretmani se primenjuju direktnim ubrizgavanjem u središnji deo obraza kako bi podigli ovo područje. Ova ne-hirurška opcija za poboljšanje obraza idealan je izbor za ljude koji žele brzo i jednostavno lečenje, ali postoje i neki nedostaci.
Glavna zamka inekcija za obraze je da su to privremena rešenja. Dakle, tretmani mora da se obnavljaju na svakih šest meseci do godinu dana.
Kao dugoročno rešenje, ove inekcije mogu postati skupe i zahtevaju puno održavanja.
Hijaluronski fileri su jedan od najpopularnijih i najbezbednijih tretmana za popunjavanje upalih obraza. Ovaj postupak podrazumeva ubrizgavanje hijaluronske kiseline, prirodnog sastojka kože, direktno u problematične regije kako bi se postigao veći volumen i bolji oblik obraza.
- Kako se izvodi procedura?
Dermatolog ili estetski hirurg ubrizgava filere tankom iglom ili kanilom u strateške tačke obraza. Postupak traje oko 20–40 minuta i obično ne zahteva anesteziju, osim lokalne kreme za umirenje. - Trajanje efekta
Efekti hijaluronskih filera traju između 6 i 18 meseci, u zavisnosti od vrste filera, metabolizma pacijenta i tretirane regije. - Moguće nuspojave
Moguće su manje nuspojave poput crvenila, otoka ili modrica na mestu uboda, ali one obično prolaze u roku od nekoliko dana. Veoma retko, mogu se javiti alergijske reakcije ili nepravilna raspodela filera. - Prednosti
Hijaluronski fileri pružaju trenutne rezultate, zahtevaju minimalan oporavak i omogućavaju prilagođavanje količine za postizanje prirodnog izgleda
Prirodne masnoće
Za razliku od mekih tkiva , strukturalno umnožavanje masnoća – takođe poznato kao prenos masti – trajno je rešenje. Ovakav vid tretmana je uklanjanje masnoća iz jednog dela tela – obično sa butine ili zadnjice – kroz špric ili putem operacije. Ta mast se zatim ubrizgava u obraze. Tokom ovog postupka bolesnik se tretira pod anestezijom.
Implanti za obraze
Još jedno trajno rešenje, implantati za obraze oblikovani su kako bi se povećala projekcija jagodica i dodavanjem volumena u udubljenja ili šupljine. Plastični hirurg će implantirati telesne implantate tipično od čvrstog fleksibilnog silikona ili čvršćeg poroznog materijala,slično kao kada se stavljaju silikoni u grudi.
Operacija je relativno jednostavna i niskorizična. Šta više, hirurg može lako da ukloni implantate sa obraza, ako pacijent bude nezadovoljan svojim rezultatima.
Naravno, kao i svaki hirurški zahvat, implantati lica zahtevaju oporavak. Većina ljudi ima blage modrice, otok i bolove otprilike nedelju dana nakon operacije. Nakon tog vremena na vašem licu se neće pojaviti nikakav trag operacije.
Kolagen stimulatori
Kako popuniti upale obraze uz pomoć kolagen inekcije? Druga vrsta inekcije jeste inekcija koja stimuliše kolagen.
Kolagen inekcije izrađene su od sintetičke mlečne kiseline, koja pomaže telu da obnovi sopstveno prirodno kolagensko tkivo. Rezultat je prirodniji i elastični izgled i bolji tonus lica.
Većina osoba koja je koristila ovaj vid tretmana tvrdi da su rezultati bili vidljivi oko dve godine. Međutim, stimulatori kolagena mogu biti skuplji od tipičnih inekcija.
Mezoniti
Mezoniti su minimalno invazivan tretman koji koristi biorazgradive niti za podizanje i zatezanje kože obraza, čime se obnavlja volumen i oblik lica.
- Kako se izvodi procedura?
Tanke niti od polidioksanona (PDO) ubacuju se u kožu pomoću igle. Niti se postavljaju tako da podignu obraze i stimulišu proizvodnju kolagena. Procedura traje 30–60 minuta i može se raditi uz lokalnu anesteziju. - Koliko traje oporavak?
Oporavak je kratak – većina pacijenata se vraća svojim svakodnevnim aktivnostima za 1–2 dana. Otok i blage modrice su najčešće nuspojave i obično nestaju za nekoliko dana. - Rezultati i trajanje efekta
Rezultati su vidljivi odmah, ali postaju još bolji nakon 2–3 meseca kada se poveća proizvodnja kolagena. Efekti traju do 2 godine. - Prednosti
Mezoniti pružaju prirodan rezultat, podmlađujući lice bez potrebe za hirurškim zahvatom, dok istovremeno podstiču regeneraciju kože.
PRP tretman („vampirski tretman“)
PRP tretman koristi plazmu bogatu trombocitima, dobijenu iz sopstvene krvi pacijenta, za podmlađivanje lica i popunjavanje upalih obraza.
- Kako funkcioniše?
Prvo se iz pacijentove krvi izvlači plazma bogata trombocitima, koja se zatim ubrizgava u kožu obraza. Trombociti stimulišu regeneraciju tkiva i proizvodnju kolagena. - Prednosti
PRP tretman je potpuno prirodan, jer koristi materijale iz sopstvenog tela, što smanjuje rizik od alergijskih reakcija. Poboljšava teksturu kože, vraća volumen i podmlađuje lice. - Trajanje efekta
Rezultati se postepeno razvijaju i traju od 6 meseci do godinu dana, zavisno od individualnih karakteristika kože. - Nuspojave
Minimalne su, obično ograničene na privremeno crvenilo ili blagi otok na mestu injekcije.
Lifting lica
Za trajno rešenje problema upalih obraza, hirurški lifting lica može biti najbolja opcija. Ovaj zahvat uklanja višak kože, zateže tkivo i redistribuira masno tkivo kako bi se obrazi podigli i vratili volumen.
- Kako se izvodi procedura?
Operacija se izvodi pod opštom ili lokalnom anestezijom, a uključuje pravljenje incizija oko ušiju kroz koje hirurg prilagođava duboke slojeve tkiva lica. - Koliko traje oporavak?
Oporavak je duži nego kod neinvazivnih tretmana – potrebno je 2–4 nedelje za povratak svakodnevnim aktivnostima. Otečenost i modrice su uobičajene, ali se postepeno smanjuju. - Rezultati
Rezultati su dugotrajni i mogu trajati čak i do 10 godina, u zavisnosti od genetike i načina života. - Prednosti
Lifting lica pruža značajno i trajno poboljšanje volumena i kontura obraza, uz zatezanje kože.
Vežbe za upale obraze
Ukoliko imate pravi strah od igala ili da idete pod nož, još uvek postoje opcije koje su vam dostupne. Neki prirodni načini mogu vam pomoći da vratite volumen na obraze.
Jedan od popularnih prirodnih načina jesu vežbe lica – poput držanja usta zatvorenim i punjenja vazduhom. Veruje se da ove vežbe mogu da pomognu kod toniranja i zatezanja kože lica koja doprinosi šupljoj pojavi.
Dakle, oni zapravo imaju efekta?
Medicinski stručnjaci su u sukobu. Neki kažu da redovan program vežbanja lica može doprineti mladom izgledu toniranjem mišića lica, što zauzvrat pomaže koži da se učvrsti. Međutim, malo je zdravstvenih dokaza koji ovo mogu da dokažu.
Upali obrazi mogu se pojaviti iz raznih razloga. Vežbe joge lica, koje pomažu kod mišića na obrazima, mogu da spreče ili smanje opušten izgled kože lica, kod bora i opuštenih obraza. Pravilna ishrana takođe je korisna za sprečavanje opuštanja kože na obrazima.
Upali obrazi mogu biti posledica starenja. Kako starimo, mišići lica gube svoj uobičajeni ton i elastičnost. Rezultat je opuštena koža na vašem licu, bore i upali obrazi. Nemogućnost da jedete zdravu hranu, dehidracija ili izloženost prekomerno suncu takođe može da utiče na upale obraze.
Ukoliko redovno praktikujete vežbe lica one mogu sprečiti ili smanjiti istaknutost upalih obraza.
Yoga vežba u borbi protiv opuštenih obraza
Časopis Time magazin napominje da vežbanje mišića lica jača i drži ih u dobrom stanju, da uklanja bore sa ultimativnim prirodnim faceliftom.
Vežba srećnog lica
Udobno se smestite u stolicu, isplazite jezik koliko god je to moguće i izgovorite kratku reč, na primer, „Blah“, ukupno u trajanju tri do pet sekundi. Prilikom izvođenja ove vežbe lica stavite ruku na čelo i otvorite oči što je moguće šire.
Podizanje obraza
Vežba ‘podizanja obraza’ podrazumeva podizanje obraza smejanjem dok u isto vreme pritiskate donji deo vašeg očnog kapka pomoću prstiju.
Takođe možete tonirati mišiće lica ispod vaših očiju izvodeći vežbe oko očiju. Otvorite usta, povucite gornju usnu prema unutra. Zatim, gledajući prema gore, suzite oči i stavite prste ispod donjih kapaka.
Lagano pritisnite prema dole dok pokušavate da zatvorite oči. Ostanite u ovoj poziciji 4 do 5 sekundi, otpustite i uradite pet do 10 ponavljanja. Joga vežbe lica rade na svim mišićima lica i pomažu najviše kod eliminisanja bora.
Popunite upale obraze prirodnim putem
Najbolji način za dobijete bucmaste obraze, dakle da malo podignite svoje opuštene obraze jeste uz pomoć prirodnih sastojaka. Priroda je i ovog puta na vašoj strani, pa da vidimo kako popuniti upale obraze.
Možda već znate da neki prirodni sastojci za negu kože mogu da pojačaju proizvodnju kolagena, što će zasigurno uticati na zdrav izgled i jedro lice. Sastojci poput vitamina C, hijaluronske kiseline i antioksidansa utiču na kožu da proizvodi kolagen.
Neki ljudi takođe tvrde da korišćenje vlažnih sredstava visoke masne kiseline (kao što je shea maslac)može poboljšati elastičnost kože.
Sa lečenjem prilagođenim vašim potrebama, možete očekivati okrugle i lepe obraze.
Maslinovo ulje
Kako uz pomoć maslinovog ulja popuniti upale obraze? Maslinovo ulje je testirani lek za dobijanje bucmastih obraza. Sadrži zdrave masti koje pomažu u održavanju zdrave i nežne kože. Maslinovo ulje deluje kao savršena krema za suvu kožu i osigurava vam mekanu kožu. Takođe pomaže u sprečavanju nastanka bora i sitnih linija na vašem licu.
Svakodnevno konzumirajte 1 kašiku ekstra devičanskog maslinovog ulja. Koristite toplo maslinovo ulje za masažu obraza u smeru prema gore, od 5 do 10 minuta dva puta dnevno.
Aloe Vera
Aloe vera ima prirodna svojstva koja imaju sjajne efekte na kožu i pomažu kod uklanjanja upalih obraza i utiču na elastičnost kože. S druge strane, antioksidanti kod aloe vera sprečavaju oštećenja uzrokovana slobodnim radikalima i podstiču proizvodnju kolagena kako bi vam pružili nežnu kožu.
Masaža obraza sa svežim aloe vera gelom pomoću kružnih pokreta 10 minuta. Ostavite da stoji na vašim obrazima još 10 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Učinite to dva puta dnevno.
Još jedna mogućnost je da pijete sok pripremljen od 2 kašike aloe vera gela jednom dnevno.
Piskavica
Piskavica vam takođe može pomoći da dobijete bujne, ali čvrste obraze. Ima vitamine i antioksidanse koji se bore protiv oštećenja slobodnih radikala i pomažu da dobijete glatku i zdravu kožu.
Pomešajte 1 kašiku praha od piskavica sa malo vode kako biste dobili gustu smesu. Nanesite ovu smesu na obraze i nežno masirajte. Ostavite da stoji 10 minuta, a zatim isperite vodom. Koristite ovaj tretman jednom dnevno.
Druga mogućnost je masaža obraza sa uljem piskavice 1 ili 2 puta dnevno.
Shea maslac
Shea maslac je bogat masnim kiselinama koji mogu da vam pomognu kod poboljšanja elastičnosti kože. Šta više, vitamin E u shea maslacu pomaže kod zatezanja kože kako bi vam obrazi dobili čvrst, ali bucmast izgled.
Nanesite shea maslac na obraze i masirajte prema gore, kružnim pokretima oko 10 minuta. Ostavite da stoji na obrazima 15 minuta, a zatim ga isperite vodom. Koristite ovaj prirodni lek nekoliko puta nedeljno.
Pripremite gustu smesu sa jednom šoljicom rastopljenog shea maslaca i ¾ šoljice šećera. Čuvajte je u frižideru dok ne postane čvrsta. Nanesite je na mokro lice i masirajte laganim kružnim pokretima oko 5 minuta. Ostavite da stoji oko 10 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Praktikujte ovaj tretman svakodnevno pre vašeg kupanja.
Ružina voda i glicerin
Kako uz pomoć glicerina popuniti upale obraze? Kombinacija ružine vode i glicerina je još jedan odličan način da se dobiju puniji obrazi. Oba sastojka imaju svojstva koja pogoduju koži i hidrirajuća svojstva koja mogu da hrane vašu kožu i zadrže hidriranost.
Pomešajte jednaku količinu ružine vode i glicerina. Razmažite dobro po obrazima pre odlaska u krevet i ostavite da stoji preko noći. Sledećeg jutra isperite toplom vodom.
Ponovite ovaj lek jednom dnevno.
Kako usporiti proces starenja i gubitka volumena lica?
Iako starenje ne možemo zaustaviti, usvajanjem zdravih navika i pravilnom negom možemo značajno usporiti njegovu pojavu i smanjiti gubitak volumena lica. Ključ je u balansiranom pristupu koji kombinuje negu kože, pravilnu ishranu i izbegavanje štetnih navika.
1. Pravilna nega kože
Pravilna i redovna nega kože je osnova za očuvanje mladalačkog izgleda lica.
- Hidratacija: Korišćenje hidratantnih krema sa sastojcima poput hijaluronske kiseline, ceramida i glicerina pomaže u očuvanju vlažnosti kože i sprečava njeno isušivanje, koje može doprineti gubitku punoće.
- Zaštita od sunca: UV zračenje ubrzava razgradnju kolagena i elastina, što dovodi do opuštene kože i gubitka volumena. Nanošenje kreme sa SPF faktorom svakog dana, čak i tokom zime, neophodno je za očuvanje zdravlja kože.
- Retinoidi i antioksidansi: Serumi i kreme koji sadrže retinol, vitamin C i vitamin E podstiču proizvodnju kolagena, smanjuju fine linije i održavaju elastičnost kože.
- Masaže lica: Redovne masaže lica podstiču cirkulaciju, jačaju mišiće lica i pomažu u zatezanju kože, čime se usporava gubitak volumena.
2. Ishrana bogata antioksidansima
Hrana bogata antioksidansima može neutralisati štetne slobodne radikale koji ubrzavaju starenje kože i dovode do gubitka njenog tonusa.
- Voće i povrće: Bobičasto voće, šargarepa, spanać i citrusno voće bogati su antioksidansima poput vitamina C i beta-karotena, koji pomažu u regeneraciji kože.
- Zdrave masti: Maslinovo ulje, avokado i masne ribe (poput lososa) sadrže omega-3 masne kiseline koje održavaju kožu hidriranom i elastičnom.
- Orašasti plodovi i semenke: Orasi, bademi i laneno seme obiluju vitaminom E i cinkom, koji podstiču zdravlje kože i usporavaju starenje.
- Zeleni čaj: Bogat je katehinima, snažnim antioksidansima koji smanjuju upale i štite kožu od UV zračenja.
3. Izbegavanje štetnih navika
Štetne navike ubrzavaju proces starenja i negativno utiču na volumen i izgled lica.
- Pušenje: Nikotin sužava krvne sudove, smanjujući dotok kiseonika i hranljivih materija u kožu. Ovo dovodi do ubrzanog propadanja kolagena i elastina, što rezultira tanjom i opuštenijom kožom.
- Prekomerna konzumacija alkohola: Alkohol dehidrira telo i kožu, što može izazvati isušivanje i pojavu bora. Takođe, preterano konzumiranje alkohola ubrzava razgradnju kolagena.
- Nedostatak sna: Tokom sna, telo se regeneriše, uključujući i kožu. Hronični nedostatak sna smanjuje elastičnost kože i ubrzava njeno starenje.
- Stres: Dugotrajni stres podstiče oslobađanje kortizola, hormona koji razgrađuje kolagen i doprinosi opuštanju kože.
Kombinacijom pravilne nege kože, uravnotežene ishrane bogate antioksidansima i eliminacijom štetnih navika, moguće je značajno usporiti proces starenja i očuvati volumen lica. Mala promena u dnevnoj rutini, poput nanošenja SPF kreme, povećanja unosa voća i povrća i izbegavanja cigareta, može napraviti veliku razliku u dugoročnom izgledu i zdravlju vaše kože
Saveti za upale obraze koji su u trendu
Vi želite da imate obraze kao Angelina Jolie ? Kako onda da dobijete izgled upalih obraza? Angelina Jolie može biti savršeni primer osobe kojoj lepo stoje upali obrazi. Da li ste pomislili i na Johnny Deppa? Oboje su seksi sa ovim izgledom, zar ne?
Kako dobiti upale obraze?
Većina ljudi povezuje upale obraze sa anoreksijom i starenjem kože. Naravno, kada koža izgubi masne jastučiće ispod obraza, koža izgleda šuplje.
Šta više, stariji muškarci i žene imaju isto iskustvo. Zašto ljudi misle da je to seksi? Većina modela, kao tip modela, mora da bude mršava da se uklapa u odeću najmanje veličine. Mršavi modeli često imaju upale obraze kao rezultat njihove mršavosti – što kod većine ljudi stvara utisak da je to seksi moda. Ipak, ljudi imaju svoje stavove.
S druge strane , ljudi sa bucmastim obrazima žele malo da smanje tonove i oštre konture lica.
Kako napraviti obraze manje bucmastim?
Evo sedam načina kako da dobijete izgled upalih obraza
- Da biste dobili upale obraze brzo, mora da imate vrhunske make up veštine.
- Osnovni savet bi bio da odaberete bronzer koji je najbliži vašem tipu kože ili nekoliko tonova tamniji od vašeg tena. Osetite kosti vaših obraza i pratite ih do kraja donje vilice kada nanosite bronzer.
- Stavite svoje uobičajenu podlogu. Pobrinite se da vaša podloga izgleda prirodno. Podloga i bronzer moraju da se jako dobro pomešaju, kako ne bi dobili neprirodan izgled lica. Važno je da učinite izgled prirodan što je više moguće.
- Nanesite nekoliko udaraca četkom direktno ispod jagodice. Nanesite velikodušnu količinu bronzera na to područje i proširite ga prema donjoj vilici. Ostavite centimetar iza usana bez bronzera.
- Uzmite puder u prahu i četkajte ga kako biste pomešali podlogu i bronzer. Ponovo nanesite bronzer dok vam lice ne izgleda potpuno prirodno.
- Možete držati kosu preko lica tako da bi sakrili prelaz šminke. Naglasite više jagodice. Stavite malo na svoju zonu T kako bi vam pružila koštani izgled.
- Najbolji način za postizanje upalih obraza prirodno je da izgubite težinu i masti koje možete skinuti uz pomoć vežbi.
Šta ćete od ovoga primeniti, zavisi od toga kakav stav imate prema upalim obrazima. Da li vam se dopadaju ili ne?
The post Kako popuniti upale obraze? appeared first on Minut za mene.
