Povremeni osecaj tuge je najnormalnije ljudsko osecanje isto toliko koliko i osecaj srece.
Međutim, ukoliko ste tokom dužeg vremenskog perioda izrazito neraspolozeni bez prepoznatljivog razloga postoji mogucnost da je u pitanju depresija a ne samo prolazno neraspolozenje. Oboleli od depresije, inače, mogu da osećaju telesne tegobe kao što su glavobolja, umor i gubitak apetita ali i psihičke – emocionalnu prazninu, tugu. Evo koje biljke u vidu čaja mogu da vam pomognu.
