Lovorov list je čudotvorna biljka koja usporava starenje, popravlja raspoloženje, čisti tijelo.
Ovo je nekoliko načina kako ga možete koristiti za zdravlje:
Pomaže kod mučnine i umora, te smiruje psihu, sve što treba jeste da napravite je da zapalite nekoliko listića u prostoru, te da udišete dim, ne radite ovo prije spavanja, miris zapaljenog lovora razbuditi.
Tjera sluz iz pluća
Lovorov list je stimulans disajnih puteva, na taj način može pomoći izbaciti sluz iz pluća. staviti svježe ili suve listove u vruću vodu i udisati paru!
Pomaže kod dijabetesa
Istraživanje je pokazalo kako konzumiranje 3 grama lovora svaki dan smanjuje nivo glukoze u krvi.
Dobar je za probavu
Korsitite ga u hrani,ali možete izmasirajte stomak uljem lovora nakon obroka te će te poboljšati vašu probavu!
Jedan od najbržih načina je da uzmete nešto što smanjuje upalu, i nadraženost pa grlo manje boli. U slučaju da nemate, kupit ćete bez recepta.
Čim osjetite peckanje, uzmite mlake vode s soli pa grgljajte. To možete učiniti nekoliko puta na dan. Prpeoručuje se slaganje otopine od čaše vode i pola kašičice soli. Nakon grgljanja ispljunite.
Razne pastile odmah će olakšati bol. U apoteki ćete odabrati razne vrste. Takođe mogu pomoći i sprejevi.
Ako ste počeli i kašljucati kupite sirup jer ćete spriječiti razbolijevanje te izdržati radni dan.
Bitno je da pijete čaj ili vodu. Tekućina će ispirati bolno grlo. Dobro će doći i domaća čorbica.
Birajte biljne čajeve koji će ojačati imunitet, ali pripazite da ne bude vrelo.
Topla čorba će pomoći pa je jedite. Ako se pitate zašto , odgovor je – natrijum u čorbi djeluje protuupalno. Osim toga, grlo može biti gore kada gutate hranu.
Iako ovo nije brz način, jako je važan. Tako ćete lakše izboriti bitku s infekcijom. Većina upala izazvana je virusom.
Ako je jaka grlobolja, otiđite ljekaru jer je moguće da imate bakteriju. No nemojte poduzimati prije nego što napravite bris grla.
Hrana je bitna stavka, pa izbjegavajte nezdravo. Možete piti i limunadu s malo meda.
