Da li znate da je rižina voda zdrava?
Bogata je raznim vitaminima i mineralima. Veoma je dobra za probavni sistem, te se prepručuje njeno konzumiranje kada imate proliv i ostale stomačne tegobe.
S vremena na vrijeme je koristite kako biste oporavili crijeva. Osim u ove svrhe, rižina voda je dobra za kožu i kosu. Liječi upale kože, hrani je, čini je ljepšom, sprječava nastanak tamnih mrlja i čisti pore.
Zato se prepručuje da ponekad skuhate rižu , odvojite njenu vodu i ostavite da se ohladi.Kada se ohladi, umočite vatu u to i nanosite na lice.
Ostavite 5-10 minuta da djeluje, zatim masirajte kružnim pokretima i isperite lice. Primjetit ćete poboljšanje već nakon nekoliko dana primjene ovog tretmana.
Iako im naziv govori “staračke pjege”, one ipak nisu uzrokovane starenjem. Često izlaganje suncu bez adekvatne zaštite, u poznim godinama postane očito. Nekad su potrebna i desetljeća da se na koži pojave “ožiljci” koje je doživjela u mladosti.
Ako već imate ove mrlje evo nekoliko savjeta kako ih se riješiti:
- Možete upotrijebiti kremu za posvijetljivanje, koja sadržava 2-postotnu otopinu za izbjeljivanje, koju možete pronaći u apotekama.
- Najmanje dva puta na dan stavite na pjege limunov sok. Limunov sok je blago kiseo i može biti dovoljno jak da odstrani ili posvijetli pjege.
- Pomiješajte med i jogurt da biste stvorili prirodno sredstvo za izbijeljivanje koje može posvijetliti pjge. Pomiješajte jednu kašikicu meda i jednu kašikicu jogurta, namažite kožu, ostavite da djeluje 30 min, isperite.
- Premažite pjege alojevim sokom koji ste po mogućnosti iscijedili iz svježe biljke. Primijenite jednom ili dva puta dnvno
- Narodni lijek za uklanjanje pjega jeste premazivanje kiselim mlijekom koje u sebi ima laktični kiselinu koja nježno skida kožu oštećenu suncem i pigmentirana područja.
Ukoliko nemate pjege i ne bi želili da ih imate onda možete preventirati njihov nastanak;
- Izbjegavajte sunce, pogotovo u periodi od 11-16
- Svaki dan 30 minuta prije izlaska iz kuće, kremom za sunčanje namažite ruke i lice
- Nosite šešir
- Nakon boravka na otvorenom namažite kožu uljem bogatim vitaminom E, ali isključivo nakon sunčanja!
Staračkim pjegama mogu biti izliožene i mlađe osobe, naročito ako su više izložene suncu.
Međutim za njihov nastanak krivi su kako hormonske promjene,tako i genetika.
Evo nekoliko recepata koji će vam pomoći da se otarasite pjega po rukama!
Mliječna kiselina može da izliječi kožu isti način kao i limunska. Dvaput dnevno nanesite , na kožu ostavite da djeluje 15 do 30 min,te isperite.
Ako vam je koža masna, možete pomješajte mlijeko s nekoliko kapi limunovog soka. Također imate i drugi način dodajte malo soka od paradajza i kiselog mlijeka, koji su također dobri izbjeljivači na taj način će te imati dodatni efekt.
Jabukovo sirće je lijek je posebno dobar za kožu, te će vam pomoćii pri ovom problemu Na kritične regije nanesite malo jabukovog sirćeta ostavite da djeluje 30 min a zatim isperitete !
Med i jogurt je smijesadobra je za mrlje koje se pojavljuju na licu.
Pomješajte ovu smjesu ostavite 20 min te temeljno operite.
Limunova kiselina uklanja odumrle ćelije i aktivira stvaranje mladog tkiva. Dva puta dnevno nakapajte sok na fleke, te ponavljajte postupak sve dok mrlje nestanu.
Jedan od najbržih načina je da uzmete nešto što smanjuje upalu, i nadraženost pa grlo manje boli. U slučaju da nemate, kupit ćete bez recepta.
Čim osjetite peckanje, uzmite mlake vode s soli pa grgljajte. To možete učiniti nekoliko puta na dan. Prpeoručuje se slaganje otopine od čaše vode i pola kašičice soli. Nakon grgljanja ispljunite.
Razne pastile odmah će olakšati bol. U apoteki ćete odabrati razne vrste. Takođe mogu pomoći i sprejevi.
Ako ste počeli i kašljucati kupite sirup jer ćete spriječiti razbolijevanje te izdržati radni dan.
Bitno je da pijete čaj ili vodu. Tekućina će ispirati bolno grlo. Dobro će doći i domaća čorbica.
Birajte biljne čajeve koji će ojačati imunitet, ali pripazite da ne bude vrelo.
Topla čorba će pomoći pa je jedite. Ako se pitate zašto , odgovor je – natrijum u čorbi djeluje protuupalno. Osim toga, grlo može biti gore kada gutate hranu.
Iako ovo nije brz način, jako je važan. Tako ćete lakše izboriti bitku s infekcijom. Većina upala izazvana je virusom.
Ako je jaka grlobolja, otiđite ljekaru jer je moguće da imate bakteriju. No nemojte poduzimati prije nego što napravite bris grla.
Hrana je bitna stavka, pa izbjegavajte nezdravo. Možete piti i limunadu s malo meda.
