Iako većina ljudi pokušava da ukloni ovu travu, to je zapravo jedna od najzdravijih biljaka na Zemlji. To je biljka, koja se pojavljuje u više od 200 vrsta, od kojih sve imaju iste ljekovite osobine.
Bokvica uglavnom raste na siromašnom, kamenitom zemljištu, kao što su putevi, često zajedno sa maslačakom. Takođe se nalazi u šljunčanim jama i gradilištima; ovo je samo jedan od načina na koji priroda pronalazi način regeneracije.
Jedna od najpoznatijih upotreba biljke je ublažavanje ugriza komaraca. Biljka ima potencijalna adstringentna svojstva, koja izvlače toksine iz tijela.
Drugi način da koristite ovu nevjerovatnu biljku je da napravite balzam za hitne slučajeve, ili infuziju za kožu ili opšte pranje. Izuzetno je korisno za liječenje hemoroida.
Još jedna prednost koja dolazi sa je iscjeliteljski efekat na digestivni sistem, naročito onaj koji je oštećen antibiotikom, antiinflamatornim ili lijekovima za bol, alergijama na hranu ili celiakijom. Možete koristiti i lišće i sjeme za liječenje problema digestivnog sistema. Listove možete koristiti kako bi napravili čaj, dodali u supe ili koristili kao začin za hranu. Što se tiče sjemena, možete ih namočiti, i to je posebno korisno za masno tkivo, što stimuliše gubitak težine kada se konzumira prije obroka.
Sve u svemu, biljka obezbjeđuje širok spektar ljekovitih osobina, od probavnih poremećaja, pa do kožnih problema. Može se koristiti na više načina – u salatama, ili se može žvakati kako bi se olakšala žeđ. U svim slučajevima, ona pruža dugoročne zdravstvene koristi.
Postoji preko 200 vrsta bokvice, a najpoznatije su širokolisni i uskolisni.
U Kini se koristio još 3000 godina prije Krista. Ovaj narodni lijek u nekim je zemljama i odobren za liječenje.
Sastav i ljekovitost bokvice
Bokvica sadrži sluz, gorke tvari, glikozid aukubin i antibiotske spojeve.
Najpoznatija upotreba je u liječenju kašlja, no on je učinkovit kod dišnih oboljenja.
Pomaže svim dišnim organima. Preporučuje se kod hripavca, upale pluća, pa i kod tuberkuloze pluća.
Znanstvenici su otkrili da stvara averziju prema pušenju. Zbog toga je češći sastojak preparata za odvikavanje od pušenja.
Prirodni antibiotik
Sok ima jaka antibakterijska svojstva da mu nije potreban konzervans za očuvanje, jer se ne kvari.
Sadrži antimikrobne spojeve koji su učinkoviti protiv stafilokoka, i klostridije – bakterije odgovorne za kožne infekcije.
Dodavanje soka limuna može značajno pojačati antimikrobnu vrijednost.
Aukubin također potiče izlučivanje mokraćne kiseline iz tijela putem bubrega.
Svježe iscijeđeni sok preporučuje se za čišćenje krvi, kod svih vrsta čireva.
Preporučuje se kao laksativ, naročito za djecu. Konzumiranje osam grama sjemena sprečava stvaranje žučnih kamenaca.
Njeguje ozlijeđenu kožu
Popularna je upotreba kod svih vrsta kožnih tegoba kao što su rane, čirevi, razderotine, brazgotine, modrice, opekline, plikovi, žuljevi, i osipi raznih uzroka.
Za liječenje kožnih tegoba operite list i napravite kašu od njega te nanesite na oboljelo mjesto.
Zbog dostupnosti bokvica je izvrsna prva pomoć kod uboda.
Liječenje zuba i desni
Bokvica je odličan za brzo liječenje rana na licu i u ustima. Sprečava gnojenje i potiče zacjeljivanje.
Sažvakano lišće postavljeno kao oblog na zub može spriječiti infekciju zuba.
Uvarak od bokvice
Stavite šalicu svježe bokvice u 200 ml kipuće vode. Pokrijte i pustite 15 minuta.
U uvarak dodajte svježi izgnječeni list i pola šalice soka limuna. Pustite da odstoji 10 minuta pa dodajte med.
Popijte triput na dan.
Jedan od najbržih načina je da uzmete nešto što smanjuje upalu, i nadraženost pa grlo manje boli. U slučaju da nemate, kupit ćete bez recepta.
Čim osjetite peckanje, uzmite mlake vode s soli pa grgljajte. To možete učiniti nekoliko puta na dan. Prpeoručuje se slaganje otopine od čaše vode i pola kašičice soli. Nakon grgljanja ispljunite.
Razne pastile odmah će olakšati bol. U apoteki ćete odabrati razne vrste. Takođe mogu pomoći i sprejevi.
Ako ste počeli i kašljucati kupite sirup jer ćete spriječiti razbolijevanje te izdržati radni dan.
Bitno je da pijete čaj ili vodu. Tekućina će ispirati bolno grlo. Dobro će doći i domaća čorbica.
Birajte biljne čajeve koji će ojačati imunitet, ali pripazite da ne bude vrelo.
Topla čorba će pomoći pa je jedite. Ako se pitate zašto , odgovor je – natrijum u čorbi djeluje protuupalno. Osim toga, grlo može biti gore kada gutate hranu.
Iako ovo nije brz način, jako je važan. Tako ćete lakše izboriti bitku s infekcijom. Većina upala izazvana je virusom.
Ako je jaka grlobolja, otiđite ljekaru jer je moguće da imate bakteriju. No nemojte poduzimati prije nego što napravite bris grla.
Hrana je bitna stavka, pa izbjegavajte nezdravo. Možete piti i limunadu s malo meda.
