Iako većina ljudi to ne shvata, njihovi omiljeni proizvodi za negu kože mogu sadržati mnogo štetnih sastojaka, toksina i hemikalija. To je “stvarna cena lepote”.
Činjenica je da većina kupljenih, komercijalno proizvedenih kozmetičkih proizvoda su sa veštačkim bojama, mirisima, konzervansima i stabilizatorima koji se lako mogu apsorbovati kroz pore kože, potencijalno uzrokujući raspon negativnih dugoročnih učinaka na zdravlje.
Hemikalije koje se nalaze u kozmetičkim proizvodima mogu štetiti tokom čitavog njihovog životnog ciklusa, od načina na koji su proizvedeni i korišćeni od strane potrošača, do načina njihova čuvanja i njihovog negativnog uticaja na okolinu.
Proizvodi za negu kože obično sadrže toksične sastojke i hemijske mirise koji su povezani sa svim vrstama problema – od hormonskih problema i neplodnosti do alergija, pa čak i raka.
Jedna od najznačajnijih posledica ugroženosti toksina iz proizvoda za negu kože je neravnoteža hormona, budući da mnogi proizvodi sadrže hormonske poremećaje. Ovi spoljni, ili egzogeni, hormoni koji se nalaze u komercijalnim proizvodima su stvari proizvedene izvan tela koje mogu delovati ili uticati na hormone unutar tela.
Oni uključuju sintetičke, patentabilne hormone koji negativno utiču na endokrini sistem i mogu uticati na menstrualni ciklus žena, plodnost, pa čak i na hormone kod muškaraca.
Dobra vest je da još uvek ima mnogo prirodnih načina kako bi vaša koža, kosa, zubi ili nokti izgledali najbolje bez potrebe za kupovinom skupih i štetnih komercijalnih proizvoda. Žene širom sveta već godinama koriste prirodne proizvode za negu kože i imaju neke od najljepših koža, baš iz tog razloga.
Kada kupujete prirodnu kozmetiku za negu kože, sledite ista pravila koja sledite za zdravu ishranu: neprerađeni sastojci, bez oštećene hemikalije. Uglavnom, što je bliža prirodi, to će vaša koža znati šta da čini sa korisnim sastojcima kako bi poboljšala zdravlje kože.
Mnogo je stvari koje idu u prilog prirodnoj kozmetici, tako da ukoliko niste do sada koristili, krajnje je vreme da se opredelite za ovu, pre svega zdravu kozmetiku. Iskoristite sve prednosti koje pruža najbolja prirodna kozmetika.
Najboji sastojci za prirodnu negu kože
Postoji veliki broj prirodnih proizvoda za negu kože, mnogo više danas nego ikad, a njihov dug popis prednosti biće veliko iznenađenje za vas. Kada redovno koristite prirodnu kozmetiku, ne samo da ulepšavate kožu, nego upijate antioksidante, povećavate UV otpornost kože i imate koristi za vaš imunološki sistem.
Pa,kako onda da znate kome da verujete i koja je najbolja prirodna kozmetika za vas. Vrlo lako. Pročitajte pažljivo sastav , ukoliko nema štetnih hemikalija, znaćete da ste odabrali najbolje.
Koji su to najčešći sastojci u prirodnoj kozmetici za negu vaše kože:
1. Ulje kokosa
Jedan od najsvestranijih sastojaka kože sastoji se od jačanja temeljnog epidermalnog tkiva, uklanjanja mrtvih ćelija kože i sadržavanja antibakterijskih, antivirusnih, antifungalnih i antioksidativnih svojstava.
Istraživanja su čak pokazala da je kokosovo ulje dovoljno snažno za borbu protiv hroničnih bolesti kože koje karakterišu nedostaci funkcije epidermalne barijere i kožne upale, uključujući atopijski dermatitis (AD).
Kokosovo ulje koje se interno upotrebljava takođe je korisno za vaš izgled. Sadrži antibakterijska i protivupalna svojstva, kao i puno zdravih masti koje pomažu u hranjenju vaših creva i povećanju imunološkog funkcionisanja.
Zdrava koža je baš kao i svaki drugi organ u vašem telu: neprestano treba dovesti kiseonik i hranljive stvari u ćelije, a toksini se moraju izbaciti. Zato kokosovo ulje koje pomaže hormonskoj i probavnoj funkciji ključno za optimalno zdravlje kože. Zato uvek birajte kozmetiku sa ovim sastojkom.
2. Aloe vera
Aloe je stotinama godina korišćena za lečenje bolesti kože, infekcija i kao prirodno lečenje gljivičnih bolesti u tradicionalnoj kineskoj medicini.
Nedavni rezultati istraživanja sugerišu da je aloe vera delotvorna za opekotine i zaceljivanje rana.
Aloe vera biljke proizvode dve stvari koje se koriste u medicini: gel koji se nalazi u središtu listova i lateks koji se dobija ispod kože lišća. To se može koristiti kao prirodni lek za negu kože.
Aloe vera je jedan od najčešćih sastojaka u prirodnoj kozmetici.
3. Limunovo eterično ulje
Sa njegovim snažnim antibakterijskim sastojcima koji mogu smanjiti čak i fatalno opasne vrste bakterija, eterično ulje limuna može se upotrebiti za smanjenje akni uzrokovanih visokim nivoom bakterija u porama. Takođe je korisno za izbeljivanje ožiljaka , kao i piling kože, može posvetliti kožu, masnu kožu i boriti se protiv bora.
4. Arganovo ulje
Naročito u Maroku koristi se već generacijama, arganovo ulje je tako isceljujuće jer je bogato vitaminom A i vitaminom E, raznim antioksidansima, omega-6 masnih kiselina i linolne kiseline. Argan nije samo izvrstan za lagano vlaženje kože, već takođe povećava sjaj i zdravlje vaše kose.
5. Sirovi med
Sirovi med je jedan od najboljih prirodnih izvora hranljivih stvari, enzima, vitamina i kiselina koje utiču na kožu.
Med je posebno prikladan za lečenje rana i opekotina. Takođe je uključen u tretmane za lečenje bakterijskih infekcija, perut, dermatitis, psorijaze i ostalo.
Med takođe čini veliki domaći prirodni proizvod za negu kože kod problema sa aknama, jer se može koristiti u sredstvima za čišćenje lica čak i na osetljivim ili mešovitim tipovima kože.
6. Morska so
Morska so je bogata hranljivim stvarima poput magnezijuma, kalcijuma, natrijuma i kalijuma koji apsorbuje iz morske vode gde je proizvedena. Mnogi od tih minerala su isti koji se nalaze u našim ćelijama kože i unutar naših tela, zbog čega prava morska so može pomoći u ravnoteži, zaštiti i obnovi kože.
Koristite prave himalajske ili keltske morske soli u domaćim maskama za lice, tonerima i pilinzima sa drugim sastojcima za jačanje kože poput kokosovog ulja, eteričnog ulja lavande i meda. So sadrži antiupalna svojstva koja olakšavaju kožu, uklanjaju mrtve ćelije kože i iritacije, uravnotežuju proizvodnju ulja i pomažu koži da održi vlagu.
7. Avokado
Vrlo hidratantno masno voće, prednosti avokada uključuju vitamin A, D i E koji mogu prodreti u kožu. Pomaže u ublažavanju kože nakon sunčanja, može podstaći proizvodnju kolagena i lečiti starosne fleke. Takođe radi na smanjenju upale kože kada se primenjuje lokalno.
8. Ulje čajevca
Ulje se koristi stotinama godina u Australiji protiv bola, crvenila i upala na koži. Dok mnogi ljudi reaguju snažno na tipične sastojke za tretiranje akni kao što je kiselina, ulje čajevca obično je dobro podnošljivo
Ulje čajevca ima protivupalno, antibakterijsko, antimikrobno i antifungalno dejstvo – njegove fitohemikalije čine ga jednim od najpopularnijih eteričnih ulja za negu kože.
Osetljiva eterična ulja stabla čaja dolaze iz oko 230 različitih biljnih vrsta, od kojih su gotovo sve u Australiji. Primarni aktivni sastojci koji su odgovorni za njegovu sposobnost smanjenja štetnih bakterija uključuju monoterpene i sesquiterpene. Zato je ulje čajevca ključni deo najboljih prirodnih proizvoda za akne.
9. Jojoba ulje
Jedno od najčešće korišćenih ulja, ulje jojobe može pomoći kod opekotina, čireva, ožiljaka, akni i bora. Ovo ulje se koristi za lečenje akni, psorijaze, opekotina od sunca i ispucale kože već generacijama.
Nalazi se i u mnogim proizvodima za smanjenje ćelavosti jer podstiče ponovni rast kose, smiruje kožu i smanjuje folikule kose.
Kada je reč o hemijskoj strukturi ulja jojobe, to je jedinstveno po tome što je to polinezasićeni vosak. Kao vosak, ulje jojobe je posebno korisno za zaštitu kože, pružajući kontrolu vlage i umirujući kožu i kosu.
10. Bademovo ulje
Bademovo ulje ne samo da izvrsno miriše, već ima protivupalno, antivirusno, antibakterijsko i antiseptičko svojstvo. To čini ovo ulje sjajnim za prirodno lečenje osipa kože, akni ili suvoće. Takođe se lako meša sa mnogo različitih mirisa. Nalazi se u velikom broju maski, losiona i krema za lice u prirodnoj kozmetici.
11. Shea maslac
Shea maslac je korišćen kao prirodni proizvod za negu kože u Africi stotinama godina, gde se i danas u velikoj meri uzgaja i širom sveta. Izvrsna je hidratantna opcija za suvu kožu . Zato je neizostavan sastojak u prirodnim kremama za lice.
12. Ricinusovo ulje
Koristi se za čišćenje kože, ricinusovo ulje je zapravo “ulje za sušenje”. Zato se najčešće nalazi u proizvodima za čišćenje lica. Utrljajte kremu na lice i masirajte, a zatim isperite toplom vodom da biste uklonili nečistoće.
13.Šafranika
Šafranika je izuzetan sastojak za negu kože lica sklonoj bubuljicama, zato je i najčešće možete naći u gelovima i kremama protiv bubuljica. Zahvaljujući linolnoj kiselini smanjuje se preterana produkcija sebuma. Na taj način se stvara hidrosolubilna barijera na koži, i tako se sprečava prodor toksina i bakterija.
Ostali prirodni saveti za negu kože
Dok koristite ove prirodne sastojke koji mogu biti vrlo delotvorni za lečenje kože , ono što jedete, naravno, takođe igra veliku ulogu u vašem izgledu. Verovatno ste primetili kako se zdrava ishrana, dobar san, redovna vežba puno utiču na nečiji izgled.
Savetujemo vam da se i nadalje usredsredite na korišćenje prirodnih proizvoda za negu kože koji su gore navedeni, ali je potrebno da se pridržavate i nekih navika koje su neophodne za lečenje vaše kože, kose ili tela:
- Koristite Omega-3 dodatak
- Razmislite o korišćenju proteina kolagena – kolagen pomaže da izgradi zdrave ćelije kože i delomično je odgovoran za mladalačku elastičnost, mekoću i čvrstoću kože.
- Pijte puno vode ili dodajte limun u vodu
- Dovoljno spavajte
