Iznenadan, oštar i jak bol u gornjem, desnom uglu stomaka koji se postepeno pogoršava je najčešći simptom napada žuči. Kada kamen iz žuči blokira bilijarne puteve javlja se napad žuči, a sa njim i probadajuć bol ispod desnog rebarnog luka koji može trajati po nekoliko sati. Mnogi ljudi ovaj bol opisuju kao nešto najgore što su ikada doživeli.
Žučna kesa je dugačka desetak centimetara i nalazi se na desnoj strani tela, ispod jetre. U njoj se nalazi oko 50 mililitara žuči, koja služi za varenje masnoća. Nakupljanje holesterola u žučnoj kesi je uzrok formiranja kamena u žuči.
U ovom postu ćemo objasniti šta je napad žuči i koji ga simptomi prate i kako da ih prepoznamo, kao i kako da ga sprečimo i ublažimo kada se javi.
Kako izgleda napad žuči?
Napad žuči se često zove holecistitis, odnosno upala žučne kese, a posledica je oštar bol na desnoj strani stomaka.
Napad žuči počinje kada se javi iznenadan, nepodnošljiv bol u stomaku. Bol je najjači nakon 15 do 60 minuta nakon što se jave prvi bolovi. Nakon toga bol počinje da jenjava, ali je obično prisutan još nekoliko sati. Bol se pogoršava kada dodirnete bolno mesto ispod rebara.
Bol koji se javlja zbog napada žuči ne mora biti lokalizovan ispod desnog rebarnog luka. On se može raširiti u desno rame, lopaticu i leđa. Bolovi mogu da potraju i nekoliko dana i potpuno prolaze nakon nedelju dana.
Ponekad su bolovi zbog napada žuči slični bolovima koji se javljaju prilikom srčanog udara. Simptomi napada žuči su ponekad slični simptomima srčanog zastoja. U nekim slučajevima, čak i EKG pokazuje nepravilan rad srca, iako ono radi normalno i problem je zapravo žučna kesa.
Ostali simptomi koji se često javljaju kod napada žuči su mučnina, povraćanje, povišena temperatura, pa čak i dijareja. Ponekad se javljaju i siva ili beličasta stolica i taman urin.
Čemu služi žučna kesa i gde se nalazi?
Žučna kesa je mali, šupalj organ koji se nalazi na desnoj strani tela, ispod jetre. Njena glavna funkcija je da skladišti i otpušta žuč koju luči jetra. Žuč služi za razlaganje masnoća.
Žučna kesa je kruškastog oblika. Žuč se sastoji od holesterola, soli i žučnih pigmenata, u koje spada i bilirubin. Bilirubin je supstanca koja mokraći i stolici daje karakterističnu boju.
Kada jedemo, žuč odlazi iz žučne kese u tanko crevo kako bi razložila masnoće koje smo pojeli. Veza između napada žuči i masne hrane je jasna, tako da je sasvim logično da napade žuči možemo kontrolisati ishranom.
Znaci i simptomi napada žuči
Kako da znate da li imate kamen u žuči i da ste zbog toga dobili napad žuči? Evo koji su sve mogući simptomi akutnog holecistitisa.
Bol u stomaku (u središnjem ili desnom, gornjem delu stomaka)
Glavni simptom upale ili blokade žučnih puteva jeste bol u gornjem delu stomaka.
Pojava kamena u žučnoj kesi je glavni uzrok napada žuči. To ponekad izaziva i infekciju u bilijarnim putevima. U većini slučajeva, prvi simptom napada žuči je jak bol. Bol se javlja iznenada i može potrajati nekoliko sati. Nakon prvog napada, bol postaje slabiji i tup i traje još nekoliko dana.
Bol se javlja ili zbog blokade žučnih puteva ili zbog upale koja se javlja kao posledica infekcije žučne kese.
Bol u leđima i ramenima
Simptomi kamena u žuči i napada žuči uključuju i bolove koji se “penju” iz stomaka u desno rame i lopaticu.Bol u lopatici je obično hroničan i može se raširiti i između lopatica.
Bol u grudima
Napad žuči može izazvati i bol u grudima nakon obroka.
Bol u grudima je čest simptom i može se javiti zbog problema sa srcem, lošeg varenja i istegnutog mišića. Napad žuči je čest uzrok bolova u grudima.
Upala žučne kese može čak izazvati i nepravilnosti na EKG testu, tako da lekari često odbacuju ovaj uzrok i fokusiraju se na rad srca.
Kad god osetite bol u grudima, obratite se svom lekaru. Šta god da je uzrok takvih bolova, može imati ozbiljne posledice, te je najbolje da na vreme rešite problem.
Mučnina i povraćanje
Mučnina i povraćanje i povraćanje uz bol u gornjem delu stomaka su među najčešćim simptomima napada žuči.Akutni holecistitis koji traje duže od 12 sati je najčešće propraćen ovakvim simptomima. Osim mučnine i povraćanja, verovatno ćete osećati i jaku slabost i uznemirenost.
Povišena temperatura i drhtavica
Mada se povišena temperatura javlja kao simptom kod mnogobrojnih oboljenja, ako se javi uz bolove i druge simptome napada žuči, verovatno je reč o nekoj infekciji žučne kese.
U trećini slučajeva, akutni napad žuči prati i povišena temperatura. Napad žuči se obično javlja nakon masnog obroka, a opstrukcija žučnih puteva može imati za posledicu povišenu temperaturu i drhtavicu.
Međutim, neće se ovakvi simptomi javiti kod svakoga. Povišena temperatura je tek jedan od mnoštva mogućih simptoma kamena u žuči i napada žuči.
Loše varenje i gorušica
Iznenadni napad žuči može dovesti do pojave peckanja u grudima i vraćanja kiseline u jednjak nakon obroka.
Većina osoba koja pati od problema sa žučnom kesom ima klasične simptome lošeg varenja. Preko 90 odsto pacijenata sa napadima žuči ima i gorušicu. Gorušica se najčešće javlja uveče i nakon masnih, teških obroka.
Soda bikarbona razmućena u vodi je efikasan prirodni antacid koji brzo ublažava simptome gorušice i kiseline.
Dijareja
Problemi sa žučnom kesom stvaraju problem sa probavnim traktom i mogu dovesti i do pojave dijareje.
Masna i jako začinjena hrana često dovodi do pojave dijareje kod osoba koje već imaju problema sa žuči. Ako primetite da imate dijareju nakon što jedete određene namirnice, počnite da ih izbegavate kako biste sprečili napade žuči.
Da biste ublažili probleme sa varenjem koji mogu da izazovu dijareju, potrudite se da jedete više probiotika.
Promena boje stolice
Ako ste primetili da vam je stolica veoma svetla, to ukazuje na ozbiljan problem sa žučnom kesom.
Promena boje stolice je čest indikator disfunkcije žučne kese i kamena u žuči. Stolica boje gline ili veoma svetle, žućkaste boje nakon napada žuči se javlja kao posledica manjka žuči u crevima. Bela i svetla stolica znače da kamen blokira žučne puteve. Osim blede stolice, verovatno ćete dobiti i druge simptome kamena u žuči.
Taman urin
Upala koju izaziva napad žuči može dovesti i do pojave tamnog urina.
Blokada žučnih puteva zbog zaglavljenog kamena koja traje duže od par sati može izazvati napad žuči. Pitment iz žučne kese obično daje mokraći svetlu, žutu boju. Međutim, ako dođe do blokade žučnih puteva, mokraća može postati tamnije boje, gotovo smeđa.
Tamna boja mokraće takođe znači da organizmu fali vode. Ako pijete dovoljno tečnosti, mokraća je svetla. Zamućen urin je često simptom infekcije urinarnog trakta, pogotovo ako se javlja i peckanje prilikom mokrenja.
Žutica
Kod osoba koje imaju težak napad žuči može se javiti i žutilo na koži i beonjačama.
Upala i oticanje žučne kese smanjuju lučenje žuči. Akutni napad žuči dovodi do pojave žutice. U mnogim takvim slučajevima je neophodno ukloniti žučnu kesu kako bi se vratila normalna funkcija probavnog trakta.
Nadutost
Napad žuči često izaziva osećaj jake nadutosti u stomaku.
Napad holecistitisa je lako prepoznatljiv po nadutosti i bolovima u gornjem delu stomaka. Ovakav napad traje ponekad i dva do tri dana, a nadutost je prisutna sve vreme.
Naravno, gasovi i nadutost mogu biti simptomi mnogih drugih problema, pa zato razmislite šta još može da bue uzrok ako niste sigurni da je reč o napadu žuči
Intolerancija na hranu
Kamen i drugi problemi sa žučnom kesom mogu pogoršati problem sa intolerancijom na hranu. Nemački medicinski šasopis Der Chirurg navodi da je pojačana intolerancija na hranu takođe jedan od simptoma problema sa žučnom kesom.
Neobjašnjiv i nagao gubitak kilograma
U nekim slučajevima, česti napadi žuči mogu dovesti do nenamernog gubitka kilograma, pa čak i do poremećaja u ishrani.
Ponekad blokada žučnih kanala može dovesti do gubitka kilograma. U mnogim slučajevima poremećaja u ishrani, pravi uzrok je zapravo problem sa žučnom kesom. Dešava se čak i da blokada bilijarnih puteva dovede do anoreksije bez pojave simptoma vezanih za žučnu kesu.
Ostali znaci i simptomi bolova u žučnoj kesi
Neki ljudi imaju kamenac u žuči, a uopšte nemaju simtpome ili veoma retko dobiju napad žuči. Međutim, kod nekih osoba kamen u žuči izaziva sve nabrojane simptome i druge komplikacije.
- Bol zbog kamena u žuči: napad žuči može izazvati iznenadan, jak bol koji se samo pogoršava. Ovakvi bolovi mogu potrajati i do pet sati, a zatim se ublažavaju, ali ne prolaze potpuno.
- Holecistitis bez kamena u žuči: oštećenje žučne kese može izazvati simptome holecistitisa, čak i ako nemate kamen u žučnoj kesi. To može izazvati simptome klasičnog napada žuči.
- Pankreatitis:blokirani žučni putevi mogu izazvati upalu pankreasa, koja takođe izaziva bol u gornjem delu stomaka, osetljivost i bolove nakon jela.
- Infekcije bilijarnih puteva: napad žuči može izazvati i holangitis, odnosno upalu bilijarnih puteva. Simptomi su žutica, nizak krvni pritisak i zbunjenost.
Kako ublažiti napad žuči?
Umirivanje napada žuči podrazumeva ublažavanje jakih bolova i pritiska u stomaku. Neki prirodni lekovi, pogotovo jabukovo srće, mogu vam pomoći da umirite simptome iznenadnog napada. Promene u načinu ishrane, nana i neki vitamini i minerali takođte mogu sprečiti pojavu ovakvih napada.
Jabukovo sirće protiv kamena u žuči
Mnogi ljudi tvrde da im je jabukovo sirće znatno ublažilo bolove prilikom napada žuči.
Smatra se da kiselost jabukovog sirćeta uspešno omekšava kamenac u žučnoj kesi i tako pomaže u izbacivanju tog kamenca.
Još jedan razlog zbog koga je jabukovo sirće efikasno u ublažavanju bolova prilikom napada žuči jeste pektin. Klinička istraživanja su pokazala da pektin uspešno smanjuje veličinu kamen u žuči i sprečava pogoršavanje stanja.
Nana
Da biste ublažili jak bol koji se javlja zbog kamena u žuči, potražite suplemente ulja nane kako biste ublažili upalu.
Jedno ispitivanje je pokazalo da mešavina ulja nane i ulja kima uspešno ublažava bolove izazvane problemima sa žučnom kesom. Po 90 mg ulja nane i 50 mg ulja kima ima umirujuć efekat na probavni trakt. Upotrebom ovih suplemenata ćete poboljšati funkciju žuči i ublažiti bolove.
Kurkuma i med
Još jedan dobar prirodni lek za žuč jeste kombinacija kurkume i meda.Redovna konzumacija kurkume pomaže u sprečavanju pojave kamena u žuči. Kurkuma je odlična i za jetru i čitav probavni trakt.
Mada još uvek nema dovoljno studija koje bi potvrdile da med ublažava probleme sa napadima žuči, smatra se da je on veoma lekovit za sve probavne organe. Pošto deluje kao antibiotik, može poboljšati crevnu floru.
Možete li zaustaviti napad žuči kada se javi?
Ako želite da brzo umirite bol koji se javio zbog napada žuči, popijte mešavinu jabukovog sirćeta i soka od jabuke. Smatra se da sok od jabuke može da razloži manji kamen u žuči, tako da se on brzo izbacije.
Ako želite da koristite jabukovo sirće kao lek za kamen u žuči, koristite samo sirovo, nepasterizovano jabukovo sirće sa “majkom”.
Kako koristiti jabukovo sirće za zaustavljanje napada žuči?
- Izmešajte dve kašike sirovog, organskog jabukovog sirćeta u čaši soka od jabuke.
- Ako vam je ukus previše oštar, ubacite malo meda.
- Popijte ovu mešavinu kako biste umirili bolove.
Koristite prirodan med kako biste poboljšali efikasnost ovog leka.
Napad žuči i ishrana – postoji li direktna veza između ove dve stvari?
Postoje određene namirnice koje mogu izazvati napad žuči, te zato morate da pazite na svoju ishranu ako imate kamen u žuči.
Na primer, bol u žuči se često javlja nakon jedenja crvenog mesa i mesnih prerađevina, kao i obroka koji sadrže dosta masnoća. Holesterol u masnoj hrani može povećati “zalihe” holesterola u žučnoj kesi.
Zdrava ishrana u kojoj su zastupljene sve grupe namirnica (čak i masnoća u umerenim količinama) mogu vam dosta pomoći u kontrolisanju bolova izazvanih kamenom u žučnoj kesi.
Ostale namirnice koje mogu izazvati napad žuči su:
- hrana koja sadrži dosta holesterola
- pržena hrana
- hrana koja sadrži dosta rafinisanih šećera
- mnogo mahunarki
- hrana siromašna vlaknima
Koja hrana se preporučuje kod ublažavanja simptoma napada žuči?
Pošto postoji direktna veza između učestalih napada žuči i ishrane, najbolje je da jedete hranu koja pozitivno deluje na žučnu kesu.To su sledeće namirnice:
- sve vrste integralnih žitarica i hleb od integralnih žitarica
- hrana koja sadrži mnogo vlakana
- sveže voće i povrće
- nemasno meso, riba i perad
- vegeterijanske namirnice
- umerene količine kafe stimulišu cirkulaciju žuči
Ishrana sa malo masnoća može sprečiti česte napade žuči.
Kada posetiti lekara?
Česti napadi žuči su dovoljan razlog da posetite svog lekara. Ako se ne leči na vreme, holecistitis može dovesti do ozbiljnih komplikacija, pa čak i do pucanja žučne kese.
Ako imate povremene ili česte napade žuči, najbolje je da posetite lekara ako dobijete sledeće simptome:
- česti napadi bola u gornjem, desnom delu stomaka
- bol iz žuči se širi u desnu lopaticu
- mučnina, povraćanje i bol u stomaku
- povišena temperatura i drhtavica
- nadutost
- žuta koža i/ili beonjače
- bol ne prolazi uprkos lekovima protiv bolova
Napad žuči i kamen u žuči ne moraju da znače da ćete biti operisani. Ako stanje nije urgentno, lekar će vam savetovati da sačekate malo i vidite da li vam pomažu lekovi.
