Ananas protiv celulita razbija potkožne grudve k’o od šale!
Autor: Mica Strainovic
Kada pročitate koliko je ananas protiv celulita dobra stvar, postaće vam omiljeno voće! Zašto baš ananas, a ne nešto drugo? Ima razloga! Proverite!
Da li pomaže ananas protiv celulita?
Odgovor na ovo pitanje vodi nas na priču o zdravoj ishrani.
Ljubiteljima voća sigurno je neobjašnjivo da je nekome problem da pojede bar jednu voćku dnevno. Kada je ta voćka slasni, mirisni ananas, to mi više izgleda kao nagrada, a ne teški zadatak.
No, pošto o ukusima ne vredi raspravljati, vratimo se činjenicama.
Ananas svojim nutritivnim vrednostima stvarno čini dobro organizmu.Obilje vitamina C, vlakana, vode i enzima bromelaina zaista su blagotvorni za organizam.
Već više puta ponovljena istina da parcijalni ulazak u skidanje celulita daje najslabije rezultate.
Ukoliko ste doneli odluku, idite do kraja.
Ananas podstiče sagorevanje masti, izbacivanje vode, smanjuje otečenost tela i podstiče sintezu kolagena. Sve ono što vam je potrebno da sa unutrašnje strane, dakle putem ishrane napadnemo celulit.
Kako je bogat vitaminom B1 koji je neophodan za enzimsku reakciju koja proizvodi energiju u telu to će vam dati poleta da se aktivnije posvetite fizičkoj aktivnosti koja topi celulit.Kada smo fizički aktivni, telo akumulira manje toksina, jer je cirkulacija bolja i samim tim razmena materija je brža.
Fizički aktivne osobe imaju brži metabolizam. Sve ovo vodi sagorevanju masnih naslaga koje se na našem izgledu očituju u smanjenju obima kritičnih delova, manjoj telesnoj težini i topljenju celulita.
Zaključak: Da! Ananas je koristan u skidanju celulita i ne samo u tome već za kompletno zdravlje organizma.
Posmatrajte svoje zdravlje i lepotu kao dugoročni projekat na kome radite svakodnevno celog života. Sad će to biti ananas protiv celulita, sutra dobar detoks, dobro pešačenje, odustajanje od nezdravih navika, dosta vode, mnogo voća, masaže prirodnim anticelulit preparatima…
Kamen po kamen, izgradićete životne navike koje će učiniti da vaše telo sija iznutra i odoleva starenju.
Ne možete samo jesti ananas i čekati da se sve samo sredi od sebe. Ananas je super za celulit ali nije dovoljan.
Kako se koristi ananas protiv celulita?
Ako ste obožavalac voća i bez njega ne možete da zamislite dan, postoji sto načina da konzumirate ananas protiv celulita.
Dva najpopularnija načina su:
- ananas dijeta i
- voda od ananasa protiv celulita.
Ananas dijeta za uklanjanje celulita
Celulit je jedan od najokorelijih estetskih problema koji zaobiđe tek nekih 10% žena. Jasno je da među vlasnicama celulita ima i onih koje nemaju viška kilograma.
Dijeta nas uvek asocira na mršavljenje.
Predlog ananas dijete koji sledi obećava gubitak 5 kg za 5 dana.
| Obrok | Šta jesti |
| Rano ujutru na prazan stomak | 1 šolja tople vode sa kašikom meda i jabukovim sirćetom |
| Doručak | 1 šolja seckanog ananasa+ovsene pahuljice |
| Ručak | Grilovana tunjevina+1 šolja ananasa |
| Užina | 1 šolja soka od ananasa |
| Večera | Salata od paradajza, asparagusa i ananasa sa grilovanim pilećim prsima |
Počnete li dan medom i jabukovim sirćetom imaćete sjajan detoks organizma. Ovo će vam odmah ubrzati metabolizam.
Ananas i ovsene pahuljice su preukusna kombinacija. Pahuljice su bogate vlaknima koja sprečavaju apsorpciju masti. Tuna je sjajan izvor proteina i zdravih masnoća.
Večera predviđena ovom dijetom je lagani obrok bogat vitaminima, mineralima, vlaknima. Ovakva večera će vam obezbediti zdrav, miran san.
Ovo je jelovnik za jedan dan.
Drugoga dana tunjevinu, na primer, možete zameniti grilovanom piletinom, umesto jabukovog sirćeta možete ujutru popiti chia vodu, vodu u kojoj je potopljeno seme piskavice. U vašem jelovniku neka se nađe losos, zeleni čaj, pečurke, jaja, zelena salata, kinoa seme, kivi, lubenica, čaj od đumbira…
Kombinujte po modelu prvog dana ali ne zaboravite uvek istu količinu ananasa.
Poenta je da je se ostale namirnice menjaju iz dana u dan, sve su zdrave i rade na sagorevanju masti, ubrzavanju metabolizma i izbacivanju toksina. Svakoga dana, kostur ove dijete je jednaka količina ananasa kao u predlogu koji smo vam dali.
Nakon petog dana, iznenadiće vas vitkija linija i tonirano telo. Nećete više imati nikakvih probavnih smetnji, gastritisa ili česte glavobolje. Bolje ćete spavati i osećati se bolje kada se probudite.
Tokom ananas dijete, pijte dosta vode.
Ukoliko ne želite da smršate razmislite o drugim alternativama za razbijanje celulita.
Masaža gelovima za celulit na biljnoj bazi je jedno od provereno dobrih rešenja.
Vi sigurno znate kako Ivana Stamenković-Sindi uvek sjano izgleda. Kao modelu i manekenki sa sjajnom linijom, nije joj bilo potrebno da smrša ali je imala i morala da skine celulit. Umesto ananasa (a množda je i njega jela), opredelila se drugo rešenje na prirodnoj osnovi.Njena iskustva su fantastična, a zašto ne bi bila i vaša? Možda od nje možete naučiti kako uvek izgledati svršeno bez trunke celulita. Evo njenog ličnog iskustva na ovom linku:https://minutzamene.com/ivana-stamenkovic-sindi-ovo-mi-pomaze-protiv-celulita/
A evo i ovog drugog popularnog načina .
Voda od ananasa je čudesni lek za celulit
Jedan od načina da ananas uključite u svoj tretman celulita je ispijanje vode od ananasa.
Ukoliko se bavite ovom problematikom, sigurno vam je poznato da je za razgradnju celulita neophodno zapljusnuti svoj organizam velikim količinama vode, zelenog čaja i zdravih napitaka.Da li je u pitanju anticelulit masaža, pojačana fizička aktivnost, promenjen način ishrane i slično, voda je ta koja razgrađene masne molekule i toksine ispira iz organizma.
Osam čaša vode dnevno ili čak i više, nekima nije lak zadatak.
Šta kažete da pokušate sa vodom od ananasa?
- Prvu čašu popijte ujutru na prazan stomak.
- U nastavku dana bi trebalo da popijete najmanje još 2 čaše.
- Maksimalno smete popiti 8 čaša ove vode.
Tretman vodom od ananasa smete primenjivati najviše 15 dana.
Nakon nedelju dana pauze, ponovite ceo postupak sve dok ne vidite rezultate.
Recept:
Sve što vam je potrebno je polovina ananasa i jedan litar vode. Stavite kockice oljuštenog ananasa u bokal i nalijte vodom. Ostavite da odstoji preko noći.
Vaš ukusni napitak za topljenje celulita spreman.
Ananas za celulit radi zbog ovoga…
Ananas ublažava celulit zahvaljujući svom sadržaju bromelaina.
Ovaj enzim razlaže zaglavljen otpad, toksine i nakupljenu tečnost koji nastaju usled usporeng protoka limfe kroz organizam.
Na žalost, posledica ovog stanja vidljiva je na koži u vidu bobičastih neravnina zvanih celulit.
Pokazalo se i da bromelain neutrališe polipeptide koji prouzrokuju stvaranje masnih naslaga na butinama.
Razumljivim jezikom rečeno, on cepa velike masne molekule , ubrzavajući tako njihovu probavu i olakšavajući njihovo izbacivanje iz organizma. To je posebno efikasno oružje za prevazilaženje prekomerne težine povezane sa zadržavanjem vode ili celulitom. Fragmentiranjem masnoća od kojih je izgrađen celulit, bromelain nas istih oslobađa. S druge strane i zahvaljujući svom antiinflamatornom delovanju, bromelain se obično koristi za apsorpciju lokalizovanih edema povezanih sa masnim naslagama, kontuzijama, prelomima, uganućima, iščašenjima itd.
24 časovno čišćenje organizma je lagan način da iskoristite sve benefite ananasa.
Evo kako se to radi:
Jedan dan jedite svež ili konzerviran ananas i pijte dosta vode.Ovaj dan za čišćenje se praktikuje dve nedelje za redom. Nakon toga bi trebalo da primetite smanjenje celulita.
Ananas sadrži vitamin C i pektin, vlakna i pruža osećaj dugotrajne sitosti.
Vlakna ubrzavaju rad creva i olakšavaju njihovo pražnjenje. Na taj način se organizam oslobađa nagomilanog metaboličkog otpada, toksina.Ananas na organizam deluje protivupalno, ali i pomaže uklanjanju toksina iz tela uključujući i veliku količinu nakupljene vode.
Sve skupa predstavlja dovoljan razlog da nas ubedi da je zdravo svakodnevno jesti ananas.
Dakle…
Jedite ananas! I to pomaže protiv celulita!
Verujem da mnogo vas, kao što sam i sama, ne voli obavezu koja je pod moranje.Nije lako ispoštovati dijetu koja podrazumeva u određeno vreme konzumiranje određenih namirnica po tablici i u gramima.Više volim opušteniji pristup celoj priči. To znači da negde usvojite informaciju o tome da je ananas jedna od anticelulit namirnica i da je uvrstite u svoju ishranu protiv celulita.
Jedite ananas kad god se setite, kad vam se jede nešto slatko zamenite ga ananasom. Pijte vodu od ananasa.
Važno je da u vašem organizmu uvek cirkuliše dovoljna količina enzima bromelaina koji je sagorevač masti.
Izgladnjivanje po tablici neke dijete zamenite masažom prirodnim preparatima na bazi bršljana, kestena i ostalih biljaka znanih da pomažu kod celulita
Vezbajte, trčite, vozite bicikl, plivajte, pijte vodu, pa opet jedite ananas i veselite se životu.
Za i protiv zananasa za celulit
U prilog ananasu je sve ono što smo već rekli i što ćemo u nastavku reći o ovom veoma zdravom i ukusnom egzotičnom voću. Njegovi nutritijenti su zaista blagotvorni za organizam.
Ananas pokreće i pospešuje u organizmu upravo one mehanizme koji nas oslobađaju glavnih izazivača celulita a to su nagomilane masnoće, toksini i nakupljena tečnost.
Argumenti protiv ananasa za tretman celulita su nepraktičnost. Naime, ne možete i ne smete u dužem vremenskom periodu jesti smo ananas.
Zatim, ananas kod nekih osoba izaziva alergiju. Stoga im je neprimenljiv.
Onda, ukoliko zaboravite da pijete dovoljno vode možete patiti od gorušice.
Može izazvati dijareju.
Tako da, definitivno, ananas može biti pomoćno sredstvo za uklanjanje celulita ali ne može biti osnovno i jedino sredstvo.
Važno: konzerviranjem se potpuno uništava ključni enzim bromelain u ananasu.Takože, nivo C vitamina se smanjuje za 60%.
Za efikasnu anticelulit dijetu, uvek koristite isključivo svež ananas.
Rezultati koji se mogu očekivati
Rezultati primene ananasa protiv celulita zavise od načina koji izaberete.
- Petodnevna ananas dijeta obećava skidanje kilograma, zategnutiju i elastičniju kožu.
- Ispijanje vode od ananasa je dobar detoks i obilje C vitamina će zapljusnuti vaše telo. Kolagen će se brže stvarati u kožnom tkivu koje postaje jače.
Ipak, ananas se čini kao dobar dodatak anticelulit rutini ali i dobar način održavanja kože kada jednom uklonite celulit uz pomoć svih gore pobrojanih aktivnosti.
Iskustva sa ananasom za celulit
Biljana:Probala sam sa ananas dijetom. Vrlo je naporno jesti maltene samo ananas svaki dan čak i meni koja ga obožavam.Treći dan sam odustala.
Ispijanje vode od ananasa mi je ok. Prosto lakše mi je da pijem tu vodu sa ukusom nego onu običnu. Ananas mi svakako ubrzava metabolizam, ali za ozbijno uklanjanje celulita mi nije dovoljan.Ono što mi daje najbolje rezultate je prirodni biljni gel kojim izmasiram zahvaćeno područje 2 puta dnevno.
Uz dovoljno fizičke aktivnosti i po neku porciju ananasa, moj celulit polako nestaje.
Ovaj komentar na jednom forumu najbolje opisuje iskustvo većine žena sa ananasom protiv celulita.
Pitanje je koje se nametnulo nakon što smo primetili da je u ponudi sve više anticelulit krema na bazi ananasa namenjenih tretmanu celulita.
Da li ananas zaista eliminiše celulit?
Deluje veoma lako,a da li zaista deluje?
Egzotično tropsko voće gotovo bez kalorija, bez proteina i sasvim malo masti. Pruža dugotrajan osećaj sitosti, ubrzava metabolizam i poseduje jedan enzim koji sagoreva mast. Idealna voćka za dijetu i uklanjanje celulita.
Da li postoji brz i ukusan način za uklanjanje celulita?
Odgovor je definitivno NE.
Ali postoji brz i ukusan način koji vam u tom naporu može postati dobar saveznik.
Šećer koji konzumiramo odlazi u naše masne ćelije i i čini da se one proširuju. Tako se formira celulit. Oko masnih ćelija nakuplja se tečnost što stvar još pogoršava.Međutim, ono što mnogi ne znaju je da konzumiranje određenih namirnica smanjuje vidljivost celulita.
Nutricionisti preporučuju dijetu na sledeći način:
Jede se polovina šolje ananasa tri puta dnevno. Rezultati bi trebalo da postanu vidljivi za manje od 2 nedelje
Ukoliko je, ta vaš ukus, ovo malo previše ananasa ili prosto ne volite ovo voće, za spaljivanje suvišne masti u organizmu dostupni su suplementi bromaleina.
Sve što treba da učinite je da uzmete jednu kapsulu od 500mg svaki dan.
Suplementi bromaleina se uzimaju uz obrok i sa puno vode.
Bromelain je vrlo efikasan protiv celulita jer smanjuje zadržavanje vode i otok. Zahvaljujući značajnom sadržaju vode ananasa ima sjajnu moć detoksikacije i čišćenja organizma.
On vam pomaže da se na prirodan način oslobodite viška tečnosti
Ovaj enzim može da pomogne u uklanjanju celulita jer on značajno pospešuje metabolizam masti u organizmu.
Uz to, ananas je bogat vitaminom C koji je isto sjajan borac protiv pomorandžine kore na vašem telu. Naime, on pomaže stvaranju kolagena u koži a to za nas znači elastičniju i čvršću kožu koja bolje izgleda.
Kada se osećamo naduto i otečeno trebalo bi da konzumiramo ananas čak i ako nemamo celulit.
Ananas protiv celulita? Da, može, svakako uz opasku da nije sam dovoljan i da ne zanemarujete masažu prirodnim preparatima, fizičku aktivnost i sve ono što čini dobar životni stil.
POVEZANI ČLANCI
Injekcije za celulit i kokteli koji razaraju masne naslage!
Goca Tržan: NEMAM CELULIT! Ovaj gel mi je pomogao da ga UNIŠTIM!
Anticelulit so za kupanje je spoj uživanja i koristi!
Venus legacy tretman: oblikuje i zateže telo i lice!
Uvijanje u foliju protiv celulita: rešenje ili gubljenje vremena ?
Limun i beli luk za celulit: jednostavno, a radi!
Čaj od rastavića protiv celulita! Sada je pravo vreme da probate!
Jednostavni načini da se primeni aloe vera za celulit!
Zatezanje kolena za fenomenalan izgled nogu!
Grejpfrut za celulit – gorko ali pomaže!
