Ovo čudo od prirodnog leka trebalo bi da bude nezaobilazan sastojak naše svakodnevne jesenje i zimske ishrane. Odličan je u terapijama za jačanje imuniteta. Beli luk kao lek dokazano obara krvni pritisak i reguliše nivo holesterola i triglicerida u krvi. Smanjuje rizik od nastanka nepredvidive venske tromboze, poboljšava cirkulaciju i uspešno pročišćava naše krvne sudove.
Njegov vrlo specifičan i pomalo „neprijatan“ miris, mnoge od nas odbija i to je jedini razlog zašto ga ne konzumiramo češče tj. svakodnevno.
U našem članku, osim izuzetnih zdravih i lekovitih recepata, koje ćemo rado podeliti sa vama poštovani čitaoci. Nudimo vam i rešenje kako neutralisati miris belog luka. Pa krenimo redom ….
PROTIV BAKTERIJA I GLJIVICE KANDIDE SA BELIM LUKOM
Podaci o lekovitom dejstvu belog luka datiraju iz davne prošlosti, ali mnogi naučnici modernog doba nazivaju ga lekom budućnosti. Upravo on ima gotovo neverovatna isceljujuća svojstva. Osim što se koristi u izvornom obliku kao dodatak jelima, od njega se mogu praviti i lekovite tinkture, zdravi čajevi i razni melemi.
Beli luk, limun i med su savršena kombinacija za zdravlje, jer uspešno ubijaju većinu mikroorganizama. U poslednje vreme ovaj magični trio se pokazao delotvornim i u suzbijanju malignih ćelija.
Beli luk kao lek protiv bakterija se smatra za jedan od najjačih i najsloženijih prirodnih antibiotika, ubija ili onesposobljava najmanje 72 vrste bakterija – izazivača dijareje, tuberkuloze, encefalitisa. Ovo čudo prirode, osim antibakterijskog ima i izuzetno antigljivično i antivirusno dejstvo.
Beli luk protiv kandide je poznat i nezaobilazan narodni lek. Podjednako je uspešan u lečenju genitalne, oralne i crevne kandidijaze, a u slučaju vaginalne gljivične infekcije čak se koristi i lokalno, kao prirodna vaginaleta. Najbolji efekat za zdravlje i imunitet se postiže ukoliko se jede potpuno svež, ne više od dva-tri čena dnevno.
BELI LUK U TRUDNOĆI – DA ILI NE ?
Smatra se da beli luk u trudnoći pomaže da fetus dobije u težini, pa se svakako preporučuje trudnicama. Mnoge porodilje bez razloga izbegavaju konzumiranje lekovitog belog luka. Naime, one smatraju da bebica kasnije neće hteti sisati zbog njegovog vrlo specifičnog mirisa, koji se kasnije prenese i na mleko. Međutim, zagovornici i poštovaoci alternativne medicine tvrde da će beli luk bebama dodatno pojačati apetit. Uz to i laktacija će biti još puno bolja.
Ukoliko su mame navikle da ga tokom trudnoće jedu, bebama ovaj miris nikako neće biti stran. Osim toga on će biti odlična prevencija za buduće mame protiv prehlada i gripa , jer on pomaže da se u zimskim mesecima ojača imunitet, spreče sezonske bolesti , ali i da se olakšaju tegobe izazvane respiratornim infekcijama. Naše bake su beli luk kao lek koristile tako što su očišćen čen umakale u med i to tako zajedno jele.
Protiv visokog pritiska
Postoji mnoštvo narodnih preparata protiv hipertenzije, ali da je lekoviti beli luk broj jedan kada je reč o lečenju visokog krvnog pritiska, potvrđuje i zvanična medicina. Da bi se postiglo sniženje krvnog pritiska, potrebno je jesti nekoliko osrednjih čenova dnevno.
Ovo dragoceno povrće sadrži adenozin, koji opušta glatke mišiće krvnih sudova, širi ih i tako snižava krvni pritisak, a da bi se to postiglo, potrebno je pojesti dva do tri čena.I sirov i kuvan on uspešno snižava pritisak, ali je svež mnogo efikasniji.
Beli luk kao lek je sjajan zaštitnik srca i krvnih sudova. Osim što snižava pritisak, redukuje nivo holesterola u krvi. Ujedno on smanjuje rizik od tromboze, poboljšava cirkulaciju i pročišćava zakrčene krvne sudove.
BORAC PROTIV KANCERA I TEŠKIH OBOLJENJA
Pouzdano se zna da su neki sastojci belog luka toksični za maligne ćelije i da ih mogu uništiti. Slično deluju kao snažni hemoterapijski lekovi, ali bez štetnih posledica po organizam. Jedna od najsnažnijih antikancerogenih supstanci iz belog luka jeste alicin, koji ciljano deluje na maligne ćelije, dok zdrave ostavlja netaknutim. Beli luk kao lek za najteže bolesti je više nego delotvoran jer sadrži i dialil-sulfid, veoma važnu materiju koja dokazano uništava maligne ćelije, a koja je naročito efikasna u slučaju tumora dojke, kao i raka creva i pluća.
Napravite lek protiv kancera na sledeći način:
Sameljite 400 grama proklijale pšenice, isto toliko oraha i 12 očišćenih glavica belog luka. Posebno sameljite pet neprskanih limunova s korom i sve pomešajte u emajliranom sudu. Još deset limunova iscedite pa ovoj masi dodajte dobijeni sok.
Dobro promešajte da se dobije kompaktna homogena masa, a potom sipajte kilogram pravog domaćeg meda i još dodatno promešajte. Uspite sve u tegle, stavite u frižider i posle tri dana počnite da konzumirate izvanredan lek. U slučaju raka recepturu uzimajte svaka dva sata.
U preventivne svrhe beli luk kao lek sa limunom, medom, pšenicom i orasima uzimajte triput dnevno. Uvek pola sata pre glavnih obroka.
U belom luku ima više od trideset različitih neprijatelja kancerogenih materija. Kod životinja one blokiraju nitrozamin i aflatoksin, najopasnije izazivače raka. Oni se naročito povezuju sa malignim tumorima pluća, jetre i želuca. Studije su pokazale da su stariji ljudi koji redovno jedu beli luk, ređe obolevaju od bilo koje vrste raka.
U nemačkoj studiji obavljenoj na ljudskim ćelijama, dokazano je da je ahoin, sastojak belog luka, toksičan za maligne ćelije. Sumporna jedinjenja iz belog luka povećavaju antikancerogenu aktivnost maktofaga i T- limfocita, komponenata imunološkog sistema zaduženih za uništavanje ćelija tumora.
PRIRODNI LEK ZA HOLESTEROL OD LIMUNA I BELOG LUKA
O čuvenom tibetanskom receptu smo već pisali na našem blogu, u pitanju je izvanredan lek koji su mnogi od vas isprobali i kako vidimo rado ga preporučujete, što je jako dobro. Za vas koji još to ne znate, nudimo rešenje kako da upotrebite beli luk kao lek zajedno sa limunom za eliminisanje štetnih masnoća u krvi.
Tristotine grama belog luka i kilogram limuna sa korom (prethodno dobro operanog) sameljite zajedno. Pripremite litar i po vode i pustite da proključa. Čim voda provri, smanjite vatru i izručite pripremljenu mešavinu od samlevemog luka i limuna i dobro poklopite.
Tako poklopljeno kuvajte narednih petnaestak minuta, pa sklonite sa šporeta. Ostavite smesu sa strane neka se fino prohladi, pa je zatim uspite u odgovarajuće staklene tegle.
Ovaj napitak od belog luka i limuna pijte izjutra uvek na prazan stomak. Dozira se po pola decilitra u narednih dvadeset i pet dana. Posle toga se pravi pauza od deset dana, pa ponovo možete nastaviti sa terapijom. Limun i beli luk kao lek za holesterol su izuzetno efikasna kombinacija.
TINKTURA OD BELOG LUKA KAKO SE PRAVI
Jeste li već probali blagotvorne alkoholne kapi od belog luka? Delotvorne su kod velikog broja zdravstvenih problema. Evo kako ih možete sami napraviti
- Oko 350g očišćenog belog luka istucajte na drvenoj podlozi drveninm ili porculanskim tučkom. Ovo se radi zbog oksidacije, jer beli luk ne sme doći u dodir sa metalom.
- Oko 300ml alkohola od 96 procenata sipajte u staklenu teglu i potom pomešajte sa prethodno istucanim belim lukom.
- Staklenu posudu (teglu) poklopite i držite u frižideru deset dana. Svakog dana, nekoliko puta promućkajte teglu kako bi se sadržaj što bolje sjedinio.
- Nakon desetog dana, kroz gazu procedite dobijene kapi belog luka iz tegle.
Upotreba i doziranje tinkture
Kapi belog luka se uzimaju oko pola sata pre jela, i to:
- Prvi dan ujutru 1 kap ujutru, u podne 2, uveče 3 kapi.
- Drugi dan: ujutru 4 kapi u podne 5 , uveče 6.
- Treći dan: ujutro 7 kapi, u podne 8, uveče 9.
Šta raditi posle?
Dozu povećavajte po kap za svaki obrok dok ne dođete do 25 kapi. Kad stignete do dvadeseti pete kapi vraćate se nazad. Dakle tada svaki sledeći obrok uzimati po jednu kap manje.
To znači sledeći dan: ujutru 24 kapi, u podne 23, uveče 22 . Tako idite redom sve dok ne stignete do jedne kapi. Nakon toga, pijete svaki dan i to 3×25 kapi oko pola sata pre jela sa vodom, jogurtom ili limunadom.
KAKO NEUTRALISATI MIRIS BELOG LUKA
Skoro da vam ostanemo dužni ovaj odgovor, raspisali smo se o receptima samo tako i umalo da zaboravimo. Na svu sreću smo primetili, sada na kraju.. Danas znamo da je beli luk kao lek višestruko koristan za naše zdravlje. Jedina prepreka da ga svaki dan žvaćemo njegov je jak miris. Ovom prilikom dajemo vam nekoliko predloga i rešenja kako da ga neutrališete.
Snažan miris belog luka ćete neutralisati i gotovo potpuno elimisati ukoliko grickate sveže listove peršuna, ali to nije i jedino rešenje, drugi naš predlog je da žvaćete pupoljke od karanfilića (klinčića), treći predlog je žvakanje dobro oprane kore od limuna, četvrti predlog je sisanje 2-3 kapi eteričnog ulja od čajevog drveta.
Za sam kraj ostavili smo još jedan recept budući da su trenutno sezonske prehlade u toku, a mi po običaju posežemo za antibioticima koji sa jedne strane leče, a sa druge uzrokuju brojne tegobe. Predlažemo vam da ga svakako isprobate , jer on ne izaziva nikakakve neželjene efekte i pritom obnavlja narušenu crevnu mikrofloru koja je ključna za zdravlje imunološkog sistema.
Kurkuma sa belim lukom za snažan imunitet
Osim u belom luku, tajna je i u kurkumi koja sadrži kurkumin. Ovom polifenolu se pripisuje preko stotinu terapeutskih svojstava, te važi za najzdraviji začin na svetu.
- Recept: Pomešati kašiku kurkume, pet čenova ispasiranog belog luka, solju meda i sok od jednog limuna. Tri puta dnevno razmutiti kašičicu mešavine u šolji tople vode i popiti.
Ukoliko vam se članak beli luk kao lek dopao, preporučujemo vam da pročitate i naš tekst kako upotrebiti kurkuma začin.
