Zapaljenje bronhija i sluznice disajnih puteva izazvana virusima ili bakterijama naziva se bronhitis. Pogađa ljude svh starosnih dobi – od dece pa do starijih osoba. Naročito su mu podložni ljudi sa slabijim imunitetom, kao i hronični bolesnici.
Bolest može biti akutna, subakutna i hroničnog oblika. Prateći simptomi bronhitisa su kašalj praćen žućkasto-zelenkastim ispljuvkom, blago povišena temperatura i malaksalost. Kako ovi znaci sliče prehladi, dosta je otežano pravovremeno postavljanje prave dijagnoze.
U nastavku saznajte kako prepoznati bolesti disajnih puteva na vreme, te kakva vam ishrana i prirodni lekovi mogu biti od pomoći…
Simptomi bronhitisa kod odraslih osoba
Iako ovo oboljenje nije opasno po život, važno je da što pre započnete sa lečenjem, kako se ne bi zakomplikovalo. Stoga ukoliko se osećate loše, kašljete, imate povišenu temperaturu, neophodno je da se odmah javite lekaru. Samo stručno lice može potvrditi pravu dijagnozu i odrediti odgovarajuću terapiju.
Akutni bronhitis je naročito prisutan preko zime, kao nastavak kijavice, prehlade i ostalih infekcija gornjih disajnih puteva. Neretko se javlja ako pomenute tegobe niste do kraja zalečili. Postoje i mnogi drugi uzročnici bolesti poput alergija itd..
Bronhitis kod dece je takođe veoma čest kao i kod pušača, takozvani pušački bronhitis. Ukoliko se bolest ne leči može poprimiti hronični oblik i izazvati veće komplikacije po zdravlje u celini.
Akutno oboljenje koje karakteriše jak kašalj i žućkasti ispljuvak, obično prate i sledeće tegobe:
- drhtavica,
- kijavica,
- slabost,
- malaksalost,
- povišena temperatura od 37,2 -38 stepeni,
- bolovi u grudima, leđima, mišićima.
Hronični bronhitis simptomi
Ovaj oblik bolesti uzrokuju pušenje i aerozagađenje (čestice dizela, smog, prašina, industrijski gasovi). Osim konstantnog kašlja, hronični bronhitis je praćen otežanim disanjem, najpre pri naporu, a kasnije i u mirovanju.
Hronična upala bronhija dovodi do manje ili više trajnog suženja disajnih puteva, koje se nikada ne povlači u potpunosti. U najtežim slučajevima osoba postaje invalid, jer nije u stanju daobavlja ni najlakše svakodnevne aktivnosti.
Kako možemo razlikovati bakterijski i virusni bronhitis?
Početak bolesti prati kašalj bez sekreta, ali već u toku par narednih dana javlja se žućkasti žilavi ispljuvak koji postaje sve obilniji. Ukoliko je pljuvačka jako gnojna, sve su šanse da je u pitanju bakterijski bronhitis.
Virusni bronhitis najčešće izaziva adenovirus koji može u potpunosti da oponaša bakterijsku infekciju. Kašalj ume potrajati i do nekoliko sedmica, ispljuvak je takođe žut i gust. Kod nekih bolesnika, mogu se javiti jaki žareći bolovi iza grudnog koša, koji su naročito neugodni prilikom kašljanja.
Ovi bronhitis simptomi se obično povuku već nekoliko dana po primeni terapije, ređe potraju i do nekoliko nedelja.
Koliko je čest kod dece?
Ovo oboljenje je veoma često kod najmlađe populacije,stručnjaci smatraju da se bronhitis javlja kod jedne četvrtine beba već u prvoj godini, u prve 3 godine života pogađa 40 %, a u školskom uzrastu gotovo svako drugo dete.
Bronhitis simptomi kod dece se često ne primete na vreme jer mala deca uglavnom gutaju sekret,te roditelji nemaju priliku videti njegovu boju.
Kako se leči upala bronhija?
Na ovo često postavljeno pitanje ne može se dati jedan, jedini – jedinstveni odgovor. Razlog tome je što se virusna i bakterijska upala bronhija ne leče isto.
Za bakterijski bronhitis lekari uvode antibiotike dok kod virusne infekcije oni nisu potrebni. Kod obe vrste trebamo pristupiti slično kao kod prehlada da bi preventivno delovali i smanjili tegobe.
Lečenje bronhitisa podrazumeva veći unos tečnosti – najbolje čajeva zaslađenih sa medom i mirovanje. Izuzetno je važno često provetravanje prostora u kome boravite, zdrava ishrana koja jača telo i sprečava dalji pad imuniteta.
Ukoliko se krene sa terapijom na vreme akutni oblik bolesti prolazi relativno brzo bez večih posledica.
Koje su posledice i komplikacije nelečenog bronhitisa
Jedna od najčeših posledica i komplikacija nelečenog bronhitisa je upala pluća – pneumonija. Kod takvih slučajeva obavezna je antibiotska terapija. Mlađi ljudi je opično primenjuju oko 7 dana kada i dolazi do izlečenja, dok je kod starije populacije to dosta sporije. Takve osobe, kao i hronični bolesnici neretko se moraju i hospitalizovati, u suprotnom usled oslabljenog imuniteta, bolest može imati i fatalan ishod.
Zašto je važan pravilan izbor hrane?
Kada se organizam bori protiv virusa i bakterija, neophodna mu je snaga i energija. Njih ćemo najbolje nadonaditi zdravim izborom namirnica. To svakako ne znači da hrana treba da bude „jaka“ čak štaviše ona samo odmaže vašem organizmu. Naime, takve namirnice se teško vare, dugo ostaju u crevima što samo dodatno oduzima energiju.
Tokom lečenja bronhitisa moraju se izbegavati veštački šećeri, meso, mesne prerađevine i jaja. Poseban akcenat se stavlja na mlečne proizvode jer podstiču stvaranje sluzi i otežavaju dalji tok bolesti.
Preporučuje se ishrana koja jača imunitet kao što su sveže voće i povrće.
Obavezno jedite:
- proso,
- integralni pirinač,
- ovas,
- mlevene semenke lana, susama i bundeve,
- bademe,
- med,
- suvo voće.
Od napitaka najbolje su se pokazali blagi biljni čajevi, sveže ceđeni sokovi bez konzervansa i dodataka.
Jeste li znali da ljuta hrana pomaže kod bronhitisa?
Ljutina smanjuje otok sluzokože disajnih puteva i pomaže odstranjivanju supstanci koje nadražuju tkivo.
Stoga se kod zapaljenja bronhija mogu koristiti:
- čili,
- beli i crni luk,
- rotkve,
- domaći senf,
- ren,
- biber i drugi ljuti začini.
Ako ste pušač ili bolujete od hroničnog bronhitisa, jedite ljuto bar tri puta nedeljno.
Prirodno lečenje bronhitisa lekovitim biljem
Kada je posredi akutni oblik bolesti, do olakšanja simptoma će svakako doći ako konzumirate zdrave prirodne napitke. Naša narodna medicna nudi velik broj receptura za sokove, čajeve i druge pripravke, krenimo redom…
Domaći sok od šargarepe i cvekle – recept
Simptomi bronhitisa se i te kako mogu ublažiti sa ovim izuzetnim sokom.
Jednostavno se priprema na količinu od 3 decilitra ceđene šargarepe, dodaje se po decilitar soka od cvekle i 1dl soka od krastavaca. Sve promešajte i lagano pijte.
Ovaj moćni vitaminski koktel možete pripremati bilo kad, pa i onda kad niste bolesni. Isto tako preporučuje se da ga pijete i u toku terapije.
Takođe odličan koktel možete praviti i sa:
2,5 declilitra šargarepinog soka pomešanog sa 2 dl soka od celera. Ovaj koktel pomoći će takođe kod zapaljenja bronhija.
Ren, med i limun – moćni trio protiv bronhitisa
Sveže izrendani ren sa limunovim sokom je odličan prirodni lek za disajne puteve. Dozirajte ga triput dnevno po jednu punu supenu kašiku.
Takođe mešavina limuna i meda je veoma korisna za ublažavanje tegoba. Ukoliko su simptomi brohitisa izraženi, imate jak kašalj uzimajte na svakih sat vremena.
Za lečenje respiratonih infekcija najbolji je sirup od rendanog rena s medom, propolisom i semenom anisa.
Čaj od crnog luka leči disajne puteve
Crni luk protiv kašlja upotrebljava se još od davnina u tradicionalnoj medicini. Zahvaljujući svom ulju koje mu daje karakterističan miris, rastvara sluz, deluje protiv bakterija i olakšava iskašljavanje kod obolelih. Ovo pogoduje kod bronhitisa, jer umnogome ubrzava proces oporavka, sve do potpunog ozdravljenja i povlačenja svih tegoba.
Ukoliko vam se pojave rani bronhitis simptomi, može vam pomoći i samo udisanje isparenja od crnog luka. Ipak, uz ihnalacije puno je delotvornije ako ga povremeno i pojedete – presnog.
Kako se pravi čaj od crnog luka
- Poveću glavicu crnog luka, operite,očistite i zasecite (oko 5-6mm) u obliku krsta.
- Sipajte u lonac pola litra vode i stavite u njega zasečeni luk.
- Malo prokuvajte na laganijoj vatri, sve dok ne uvri polovina tečnosti.
- Kuvajte bez poklapanja i zatim skinite sa i šporeta.
Ovaj lekoviti napitak pijte triput dnevno tokom prve sedmice, 2 puta tokom sledeće i jedanput tokom treće nedelje. Jako je važno da ga tada dozirate samo pred odlazak na spavanje, tako daje najbolje efekte.
Recept za čaj protiv kašlja
U sastav ovog narodnog recepta ulaze tri savršene biljke – anis, majčina dušica i beli slez. Svaka od biljčica pojedinačno daje dobre rezultate u lečenju bronhitisa i disajnih smetnji. Ipak, u kombinaciji dobićete još efokasniji prirodni lek, koji je prosto bez premca….
Priprema:
- Uzmite po kašiku anisa, majčine dušice i belog sleza.
- Kuvajte 2 minuta u 3 decilitra vode .
- Skinite sa vatre i pustite da odstoji narednih petnaestak minuta, nakon toga što bolje procedite.
- Čaju dodajte med i limun, nakon što se malo prohladi (može da bude topao, nikako vreo).
- Dozirajte pre svakog obroka po šolju tokom dana.
Delotvorna je i masaža grudi
Sa ovom masažom se značajno ublažavaju bronhitis simptomi.
- Nekoliko kapi ulja od karanfilića (klinčića) utrljati na grudi, tri puta dnevno i blago masirati.
- U slučaju akutnog i hroničnog oboljenja, svakodnevno masirati grudni kašičašicom bademovog ulja pomešanog sa tri kapi ulja miloduha.
Šta raditi kod povišene temperature?
Bronhitis i temperatura obično idu zajedno kada bolest uznapreduje, ali postoji prirodno rešenje i za ovaj problem. Da bi ste sačuvali disajne puteve, morate povesti računa da ne dođe do dehidriranja organizma. Uzimajte dovoljne količine tečnosti.
Preporučuje se primena čajeva koji će dovesti do preznojavanja i na taj način pomoći u hlađenju tela, tj. snižavanju temperature. Upravo tako deluju čajevi pripremljeni od cveta zove i cveta lipe.
Cvet zove povoljno deluje i na smirenje zapaljenskih procesa gornjih disajnih puteva. Cvet lipe koji je bogat flavonoidima, sluzima, taninima, derivatima kofeinske kiseline umiruje kašalj. U narodnoj medicini se koristi još i kao diuretik, kao blago sredstvo za smirenje, i za smirivanje želuca.
Priprema čaja:
Supena kašika cveta se prelije šoljom ključale vode, poklopi i nakon 5-10 minuta procedi. Pije se nekoliko puta dnevno, a naročito popodne i uveče.
