Čaj od matičnjaka je dobar za one kojima je potreban lekovit, a ujedno i veoma aromatičan napitak prijatnog i blagog ukusa. Matičnjak trava latinskog naziva Melissa officinalis je višegodišnja biljka koja pripada porodici nana. Listovi, koji imaju blagu aromu limuna, koriste se za pravljenje izvanrednih prirodnih lekova.
Kao takav, matičnjak se koristi sam ili kao deo različitih biljnih preparata. Može se upotrebiti za zaceljivanje rana i ožiljaka, a veoma je efikasan za poboljšavanje kognitivnih funkcija, regulisanje probave, a ukoliko se redovno koristi daje pozitivne rezultate i po pitanju rada srca i pluća. U nastavku našeg članka ćemo vam bliže predstaviti ovu biljku, a posebno za šta je dobar čaj od matičnjaka.
Biljka matičnjak lekovita svojstva
U zemljama južne Evrope i u severnoj Africi, ova biljka se uzgaja više od dve hiljade godina. Mediteranska kuhinja često je koristi kao začin, upravo zbog poznavanja njenih lekovitih i blagotvornih dejstava na ljudski organizam. Uvek je ima tamo gde ima najkorisnijih insekata – pčela. One je mnogo vole, pa se smatra da je ova biljka po njima dobila ime. Raste i u dvorištima, često ga ima u parkovima, šumama itd.
Ukoliko imate svoju baštu ili nekoliko neiskorišćenih saksija na terasi svog stana, lako možete da napravite svoj mali vrt u kojem ćete saditi lekovite biljke i biti sam svoj lekar. Ako ste se odlučili na taj korak, predlažemo vam matičnjak kao idealno rešenje za početak. Njega možete da gajite i kao ukrasnu biljku, ali kada budete saznali koja su njegova lekovita svojstva sigurno ćete se oduševiti.
Period kada matičnjak cveta je tokom celog leta, od juna do septembra meseca. Zbog svojih cvetova koji su mali, bele, žute, plave i ružičaste boje ali i mirisa koji je neodoljivo sličan limunu, često se naziva i limun trava.
Od listova i cvetova ove biljke mogu da se naprave različiti prirodni preparati, poput eteričnog ulja koji se često koristi za masažu, a izuzetno je efikasno kod uklanjanja herpesa. Međutim, najpopularniji i najefikasniji je čaj od matičnjaka. On se pravi od osušenih listova ove biljke i koristan je i preporučljiv kod uklanjanja različitih bolesti, ali i za poboljšanje koncentracije i pamćenja.
Čaj od matičnjaka za šta je dobar
Brojne lekarske analize, ali i narodna medicina dokazali su da je čaj od matičnjaka dobar za lečenje i eliminisanje brojnih zdravstvenih tegoba. Navešćemo vam nekoliko primera kod kojih se ovaj napitak pokazao kao pravo i prirodno rešenje.
Provereno rešava problem anksioznosti, ukoliko se svakodnevno konzumira. Osobe koje imaju ove psihičke tegobe na akutnoj bazi trebalo bi redovno da ga uzimaju, jer smanjuje i simptome nervoze, razdražljivosti i impulsivnosti, a popravlja celokupno raspoloženje.
Eliminiše stres, naročito ako se matičnjak čaj za smirenje pije svakog jutra jer kao i kod problema sa anksioznošću poboljšava raspoloženje i omogućava lakše suočavanje sa svakodnevnim problemima i obavezama. Pored toga, preporučuje se ako imate i jake glavobolje i migrenu.
Ublažava simptome PMS-a. U kombinaciji sa lavandom, ovaj topli napitak uspešno deluje kad je predmenstrualni sindrom u pitanju, a pored toga pomaže i kod menstrualnih tegoba pošto uklanja bolove i grčeve u donjem delu stomaka.
Koristan je protiv nesanice, pogotovo ako se pije zajedno sa valerijanom, jer opušta nerve i pomaže da lakše utonete u san. Ujutru ćete biti krepki i odmorni.
Pomoćiće vam ukoliko imate slabu koncentraciju, naročito ukoliko učite, spremate ispite ili radite na rešavanju težih zadataka. U takvim situacijama, ovaj čaj podstiče pravilan rad mozga i poboljšava pamćenje.
Topli napitak ima preventivno dejstvo kod bolesti srca
Posebno treba napomenuti činjenicu da je čaj od matičnjaka za srce biti pravo rešenje za osobe koje imaju bilo kakve kardio-vaskularne bolesti i smetnje. Naime, ova biljka ima veoma blagotvorno i lekovito dejstvo na srce i krvne sudove, pa može da reši različite probleme od aritmija, povišenog pritiska, holesterola i zgrušavanja krvi. Savetuje se da matičnjak čaj preventivno piju i zdrave osobe, jer će time značajno smanjiti šanse za dobijanje neke od bolesti srca.
Kako ga još možete upotrebiti:
Ubrzava proces lečenja simptoma prehlade i gripa, jer zajedno sa medom smanjuje telesnu temperaturu, jača imunitet i pomaže organizmu da se oporavi.
Čaj od matičnjaka protiv demencije daje odlične rezultate, već nakon četiri meseca svakodnevnog konzumiranja. Samim tim, smanjuje se i mogućnost dobijanja Alchajmerove bolesti.
Pomaže kod problema sa želucem, jer u kombinaciji sa nanom i kamilicom reguliše normalno lučenje želudačne kiseline, sprečava grčeve, mučninu i povraćanje.
Čisti telo od toksina, eliminišući materije koje su štetne za naš organizam, naročito kada je uklanjanje oštećenja koja su uzrokovana oksidacijom.
Kako se priprema matičnjak čaj
Ono što nam svima ide u prilog je činjenica da se čaj od matičnjaka priprema vrlo lako i jednostavno:
Dovoljno je da se jedna kašičica osušenog bilja prelije sa 2 dl ključale vode i poklopi kako bi odstojalo 5 minuta. Nakon toga je potrebno procediti, a dobijeni napitak možete piti i tri puta dnevno.
Koristite čaj od matičnjaka protiv nadimanja i grčeva
Ovaj blagi čaj dokazano smanjuje nadimanje, eliminišući sve štetne gasove iz digestivnog trakta. Osim toga, uklanja i bolove u stomaku i pomaže lakše i brže varenje hrane. Obavezno ga koristite ukoliko imate probleme sa probavom, sporim metabolizmom i tvrdom stolicom.
Osim ove lekovite biljke, potrebno je da nabavite i kamilicu i nanu, kako biste napravili fenomenalan prirodni lek protiv nadutosti, evo kako se pravi:
Uzmite po šaku svakog bilja, pomešajte sve zajedno i prelijte tek ključalom vodom. Nije potrebno da zaslađujete dodatno, a ovako spremljen matičnjak čaj pijte u malim gutljajima, dozirano.
Bebama i maloj deci koja imaju česte grčeve u stomaku, preporučuje se upravo ova lekovita mešavina, ali u nešto manjoj dozi. Pre same upotrebe čaja, predhodno se posavetujete sa pedijatrom koji prati vaše dete.
Ko ne bi smeo da pije ovaj napitak
Ako se pitate izaziva li čaj od matičnjaka nuspojave, znajte da su one veoma retke. Međutim, skrenućemo vam pažnju da osobe koje uzimaju terapiju baziranu na sedativima, kao i oni koji imaju problema sa štitastom žlezdom ne bi trebalo da koriste ovaj napitak bez prethodnih konsultacija sa svojim lekarom. Razlog tome je što on opušta nerve i izaziva blagu pospanost, što može da predstavlja problem u kombinaciji sa lekovima za smirenje, pa makar oni bili i na biljnoj bazi.
Često se javlja i problem kod trudnica kada su u pitanju ishrana i konzumiranje tečnosti. Pošto nisu izvršene detaljnije analize, preporučuje se da ne pijete čaj od matičnjaka u trudnoći kao ni tokom perioda dojenja, već da ga zamenite onim blagim od kamilice, koji će blagotvorno da deluje na probavni sistem .
Cena i čuvanje čaja od matičnjaka
100 grama matičnjaka košta oko 250 dinara, a možete ga nabaviti u bilo kojoj prodavnici zdrave hrane, a u poslednje vreme je dostupan i za kupovinu putem interneta. Takođe može se poručiti i kao gotov proizvod čaj od matičnjaka u filter vrećicama – mada je naša preporuka da ga uzmete u rinfuzi.
Ukoliko ste se odlučili da sami uzgajate ili pak da berete njegove listove, što vam mi svakako preporučujemo, treba da znate da se oni trebaju čuvati isključivo u staklenim teglama ili u platnenim vrećicama, a nikako u metalnim posudama.
Povezani tekstovi:
