ČUDESNA BOROVNICA: Njenim grančicama smanjite šećer u krvi i ublažite simptome dijabetesa

Wikimedia Commons

DAROVI PRIRODE

+
AAA
–

ČUDESNA BOROVNICA: Njenim grančicama smanjite šećer u krvi i ublažite simptome dijabetesa

Autor: Zlatko Govedić
Petak, 26. ožujka 2021. u 06:58

Borovnica (Vaccinium) je listopadna grmolika biljka iz porodice vrijesovki (Ericaceae). Plod borovnice, modre bobice koje obožavaju i veliki i mali, dozrijeva od lipnja do kolovoza.

Imaju visoku nutritivnu gustoću. Naime, 100 g tih bobica sadrži samo 57 kcal, ali zato sadrže značajne količine vlakana, vitamina C i K te minerala mangana.

Bioaktivni spojevi iz borovnica pokazali su se korisnima i u regulaciji glukoze u krvi. Znanstvenici napominju kako blagotvorni antocijanini mogu pozitivno utjecati na inzulinsku osjetljivost te metabolizam glukoze u našem tijelu.

Da biste smanjili šećer u krvi napravite sljedeći recept. Trebat će vam grančice borovnice.

Jednu žlicu sitno nasjeckanih grančica borovnice sipajte u neoštećen emajliran lonac. Prelijte ih jednom čašom ključale vode i kuhajte ih na laganoj vatri deset minuta.

Ostavite da čaj odstoji u poklopljenom loncu još jedan sat. Zatim procijedite čaj i popijte cijelu količinu u malim gutljajima tijekom dana.

Ova terapija traje mjesec dana.

Autor:Zlatko Govedić
Petak, 26. ožujka 2021. u 06:58

ZADNJE VIJESTI

ORALNA HIGIJENA

DAROVI PRIRODE

PLUĆNI EDEM

CINNAMOMUM VERUM

Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article