Dodavanje limuna u čašu vode izvrstan je trik koji će doprinijeti vašem zdravlju i izgledu. Voda s limunom daje našem tijelu idealnu količinu elektrolita koji hidratiziraju tijelo.
Osim elektrolita limun sadrži kalij, kalcij i magnezij. Smanjuje bolove u zglobovima i mišićima. Topla voda s limunom pomaže probavi jer oslobađa limunsku kiselinu iz limuna. Limunska kiselina u interakciji s enzimima i probavnim kiselinama ubrzava probavu.
Limun također čisti jetru od toksina. Također pomaže u suzbijanju respiratornih infekcija, upale grla i krajnika. Limun je snažan antioksidans koji jača imunološki sustav.
Preporučuje se trudnicama
Zbog velikog sadržaja kalija potiče funkcioniranje živčanog sustava i štiti od tjeskobe i depresije. Voda s dodatkom limuna može smanjiti krvni tlak i do deset posto te na prirodan način čisti krvne žile i arterije.
U Hrvatskoj je ova biljka posebno podcijenjena: Ljekovita je, a na njoj se može i zaraditi
Voda s limunom dobra je i za kožu jer sadrži vitamin C koji blagotvornu djeluje na nju. Limun se posebno preporučuje trudnicama jer vitamin C pomaže pri formiranju koštanog tkiva nerođenog djeteta, piše Najžena. Zbog visoke koncentracije kalija pomaži i formiranju živčanih stanica bebe.
Osim tih blagodati limun pomaže i pri žgaravici, pravilnom radu žučnog mjehura, bubrega i gušterače. Koristan je i za dijete jer sadrži pektin koji suzbija glad.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
