Michelle Waldron, 34-godišnjakinja iz Irske, dijeli svoje iskustvo o razvoju kronične boli u ramenu nakon intenzivnog korištenja mobilnog telefona do četiri sata dnevno. Ova iznenadna i mučna bol, koja ju je pogodila u prosincu 2022. godine, sada značajno ometa njezino svakodnevno funkcioniranje.
Izražava zabrinutost zbog opasnosti koja dolazi s dugotrajnim vremenom provedenim pred ekranom, a njezino iskustvo služi kao upozorenje drugima da obrate pažnju na svoje navike korištenja mobilnih uređaja. Prije pojave boli, Waldron je priznala da je svoj mobitel koristila češće nego inače, provodeći tri do četiri sata dnevno sjedeći u svojoj kući.
Sada, suočena s nepodnošljivim bolovima, Waldron upozorava na ozbiljne posljedice prekomjernog korištenja ekrana te potiče ljude da ograniče vrijeme provedeno s mobilnim telefonima, prepoznajući potencijalne prijetnje po zdravlje, piše New York Post.
‘Probudila sam se u agoniji’
Bolovi su postali tako intenzivni da joj ometaju san, sada je prisiljena spavati u stolici, a čak i obavljanje jednostavnih kućanskih poslova postalo je izazovno. Unatoč posjetama stručnjacima za bolove, kiropraktičarima i primanju injekcija steroida, njezino stanje nije poboljšano. Nada se da će eksperimentiranje s injekcijama botoksa pronaći rješenje, omogućujući joj povratak normalnom životu izvan vlastitog doma.
Nije dobro pretjerivati s popodnevnim drijemanjem: Otkriveno koje je idealno vrijeme za otpočinuti
Ispričala je kako se bol samo od jednom pojavila: “Legla sam u savršenom stanju, a onda sam se probudila u agoniji. Bila sam uplašena jer je razina boli prilično jaka. To je užasna stvar. Ne mogu spavati u krevetu. Mogu samo spavati u svojoj stolici – previše je bolno u krevetu i jednostavno ne mogu spavat”.
Waldron iznosi emocionalni i financijski teret koji nosi s ovom situacijom, ističući kako je usamljena jer je bol ograničava u interakcijama s drugima. Ova priča naglašava ozbiljnost problema i poziva na svijest o posljedicama prekomjernog korištenja mobilnih telefona, potičući ljude na raznolike aktivnosti i redovite pauze kako bi sačuvali svoje zdravlje i dobrobit.
Iako i dalje koristi telefon, Waldron sada s pažnjom upravlja vremenom provedenim pred ekranom, koristeći olovku kako bi olakšala tipkanje. Njezin savjet je jednostavan – smanjite vrijeme provedeno na telefonu, pravite pauze, izlazite van i posvetite se aktivnostima koje donose radost i ispunjenje, umjesto da se stalno fokusirate na mobilni uređaj.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
