Kašalj nije bolest, već simptom brojnih bolesti. Najčešći uzrok kašlja je akutna infekcija dišnih putova, najčešće traje od 7 do 14 dana te nije potrebna specifična terapija, osim simptomatske. Budući da je kašalj simptom mnogobrojnih bolesti može biti različitog intenziteta, i dužine trajanja. Za pravilno liječenje kašlja najbitnije je odrediti njegov uzrok.
Vrste kašlja
Kašalj prema dužini trajanja može biti akutni, subakutni i hronični. Akutni kašalj počinje naglo i traje manje od tri tjedna. Najčešće je uzrok virusna infekcija praćena hunjavicom. Subakutni kašalj traje 3 – 8 tjedana i obično prati komplicirane infekcije dišnih putova. Od hroničnog kašlja pati 10 % odraslih osoba, a uzrokovan je mnogim čimbenicima. Najčešći uzroci kroničnog kašlja su astma, gastroezofagealni refluks (GERB) i hronična upala sinusa.
Prema kvaliteti razlikujemo:
- suhi, podražajni kašalj
- kašalj s iskašljavanjem oskudnog sekreta i
- kašalj s iskašljavanjem obilnog sekreta.
Suhi, podražajni kašalj najčešće je posljedica infekcije dišnih putova. Nakon virusne infekcije često ostaje hiperreaktivnost sluznice dišnih putova praćena kašljem.
Vlažan tzv. produktivan kašalj s iskašljavanjem obojenog sekreta najčešće je uzrokovan upalom bronha ili pluća. Kašalj kod alergije i astme najčešće se javlja u proljeće i ljeto. Kod alergija na prašinu kašalj može biti prisutan tijekom cijele godine.
Dugotrajni produktivni kašalj praćen mršavljenjem može biti posljedica tuberkuloze i malignih bolesti.
Dugotrajan kašalj čest je i kod pušača, višegodišnje udisanje duhanskog dima vodi do razvoja hroničnog bronhitisa. Pod povećanim rizikom od razvoja bronhitisa i bronhalne astme su i tzv. „pasivni pušači“.
Liječenje kašlja
Liječenje kašlja ovisi o uzroku i tipu kašlja. U većini slučajeva liječenje se usmjerava na osnovnu bolesti. Suhi, kašalj praćen grloboljom i povišenom temperaturom obično je posljedica prehlade ili virusne infekcije. Kod bakterijskih infekcija dišnih putova (bakterijski rinosinusitis, gnojna angina, bronhitis i upala pluća) su obično praćene povišenom temperaturom i obilnim, iskašljajem potrebna je antibiotska terapija.
Vrste lijekova
Dvije su osnovne vrste lijekove za ublažavanje kašlja: antitusici i ekspektoransi. Antitusici su lijekovi protiv kašlja koji smanjuju refleks kašlja. Primjenjuju se kod suhog, podražajnog kašlja koji može biti neugodan za bolesnika.
U liječenju i ublažavanju suhog kašlja korisni su i prirodni antitusici koji djeluju pomoću mukopolisaharidne sluzi. Sirup od bijelog sljeza, islandskog lišaja i trputca oblaže sluznicu dišnih putova i štiti je od nadražaja.
Ekspektoransi su lijekovi koji služe za poticanje i ubrzanje uklanjanja bronhijalne sluzi.
Zima je razdoblje godine kada se gripa i prehlada događaju puno. Jedan od najzanimljivijih simptoma koji se manifestiraju u ovoj sezoni jest kašalj.
Budući da kašalj može biti jako neugodan i obično remeti spavanje, mnogi ljudi kao dodatak uobičajenim sirupima, koriste prirodne lijekove iz narodne medicine, sve kako bi se oslobodili neugodnog kašlja.
Evo nekoliko prirodnih i učinkovitih lijekova za kašalj:
Med
Med je vjerojatno najpopularnija i najmoćnija stvar za ublažavanje kašlja. Medicinski stručnjaci također slažu da konzumiranje meda prije odlaska na spavanje smanjuje kašalj i poboljšava sna.
Upozorenje! Nikada nemoj davati med djetetu mlađem od 1 godine.
Sok od limuna i med
U šalicu s toplom vodom, iscijedite jedan limun i dodajte jednu žlicu meda. Ovaj lijek je popularan i za grlobolju.
Luk i šećerni sirup
Sok od luka je popularan lijek protiv kašlja. Puno ljudi tvrdi da je to jedina stvar koja im je ikada pomogla.
Priprema:
Izrežite dno crvenog luka. Zatim odrežite vrh i očistite luk stavljajući rupu bez prodiranja na dno. Napunite luk s 2 do 3 žličice šećera.
Koristite oštar nož i napravite male ubode na dnu, stavite luk iznad šalice ili stakla i ostavite ga tijekom noći. Šećer će se rastopiti tijekom noći, a mala količinu soka od luka će propasti u čašu.
Ujutro, uzmite šećer od luka i pomiješajte ga sa sokom. Popij to. Ako želite, možete meda staviti.
Ovaj sirup nema loš okus kao što ste zamislili, piti ga dva puta dnevno.
Luk, češnjak, med i divlji timijan
Pomiješajte ½ šalice meda ½ šalice vode i dodajte jedan sjeckani luk i jedno sjeckano čehno češnjaka. Stavite malo divlje majčine dušice i ostavite smjesu preko noći. Sljedećeg dana procijedite smjesu i pijte je kao sirup. Stavite u hladnjak.
Kuhani luk i med
Kuhajte jedan sjeckani luk u loncu dok se ne omekša. Izvadite luk i pomiješajte ga s medom. Svakih 4 sata konzumirajte male količine.
Bosiljak ili divlji timijan
Bosiljak i divlji timijan također smiruju kašalj. Za još bolji rezultat, zasladite ih čajnom žlicom meda dok su topli.
Čaj od đumbira
Đumbir može biti koristan za smanjenje kašlja. Pijte je dok je toplo.
Med i hren
Odrežite 1/8 žličice hrena u ¼ šalice meda. Ostavite mješavinu nekoliko sati i nakon toga pijete kao sirup. Ne samo da će ublažiti kašalj, već će i poboljšati vaše disanje.
Vruća pića – juha, čaj ili vruća čokolada
Kašalj se pogoršava kada se grlo osjeća suho i osjećate grebanje. Da biste to riješili, trebate konzumirati topla pića. Osjećat ćete se bolje ako konzumirate čaj, vruću čokoladu ili juhu.
Kada se posavjetovati s liječnikom?
U većini slučajeva povezanih s kašljem nema potrebe konzultirati liječnika. Međutim, ako primijetite neke od ovih simptoma, odmah posjetite svog liječnika:
-Tjelesna temperatura koja je viša od 38 ° C;
-Kada se izdišete čudan zvuk hrkanja i disanja iz grudi
-Bol u prsima
-Teškoća pri disanju i gutanju
-Kašalj traje duže od tjedan dana i stanje se ne poboljšava
Jedan od najbržih načina je da uzmete nešto što smanjuje upalu, i nadraženost pa grlo manje boli. U slučaju da nemate, kupit ćete bez recepta.
Čim osjetite peckanje, uzmite mlake vode s soli pa grgljajte. To možete učiniti nekoliko puta na dan. Prpeoručuje se slaganje otopine od čaše vode i pola kašičice soli. Nakon grgljanja ispljunite.
Razne pastile odmah će olakšati bol. U apoteki ćete odabrati razne vrste. Takođe mogu pomoći i sprejevi.
Ako ste počeli i kašljucati kupite sirup jer ćete spriječiti razbolijevanje te izdržati radni dan.
Bitno je da pijete čaj ili vodu. Tekućina će ispirati bolno grlo. Dobro će doći i domaća čorbica.
Birajte biljne čajeve koji će ojačati imunitet, ali pripazite da ne bude vrelo.
Topla čorba će pomoći pa je jedite. Ako se pitate zašto , odgovor je – natrijum u čorbi djeluje protuupalno. Osim toga, grlo može biti gore kada gutate hranu.
Iako ovo nije brz način, jako je važan. Tako ćete lakše izboriti bitku s infekcijom. Većina upala izazvana je virusom.
Ako je jaka grlobolja, otiđite ljekaru jer je moguće da imate bakteriju. No nemojte poduzimati prije nego što napravite bris grla.
Hrana je bitna stavka, pa izbjegavajte nezdravo. Možete piti i limunadu s malo meda.
