Ilustracija/Shutterstock
HIT SEZONE ZA MRŠAVLJENJE I SKIDANJE CELULITA: Dovoljno je pomiješati sok popularne voćke s vodom
Autor: Zlatko Govedić
Grejpfrut ili grejp jest zimzeleno drvo koje uobičajeno raste do 6 m, ali može doseći i trostruko veću visinu. Plodovi grejpa rastu do 15 cm u promjeru, a imaju žutu ili narančastu boju kore.
Sok crvenog grejpa bogat je bioflavonoidima koji pospješuju metabolizam i potiču proces mršavljenja, blagotvorno djeluju na funkcije jetre i jačaju arterije. Sadrži i likopen i karotenoide koji ublažavaju tegobe koje prate osteoartritis i reumatski artritis te djeluje na ravnotežu hematokrita u krvi.
Grejpfrut čisti crijeva i stabilizira crijevnu floru, a zahvaljujući posebnom sastojku naringinu, koji plodu daje gorkast ukus, ubrzava probavu. Također, dobar je izvor pantotenske kiseline (vitamina B5) koja ima ključnu ulogu u stvaranju stanične energije.
Sok grejpa za mršavljenja
Mješavina vode i soka grejpfruta ima sjajan okus. Oduševit će vas svojim osvježavajućim učinkom, a ubrzat će vam i metabolizam. Pola cijeđenog grejpa u malo mlake vode s grančicom ružmarina pun je pogodak za vašu liniju.
U svakom slučaju, dovoljno je da pola grejpa iscijedite i pomiješate s vodom.
Pijte odmah, ne morate čekati.
Ova mješavina sigurno će ubrzati metabolizam, a nije loše da malo promijenite naviku jer ste zacijelo navikli na vodu sa sokom limuna.
Grejpfrut za uklanjanje celulita
Redovnom primjenom ove jeftine i djelotvorne paste mogli biste smanjiti naslage celulita. Primjenjujte ju barem mjesec dana.
Sastojci:
2 dl soka svježe iscijeđenog crvenog grejpfruta
10 kapi ulja ružmarina
30 ml maslinova ulja
Priprema:
Pomiješajte sve sastojke i dobro promućkajte u staklenki. Mjesta s celulitom prvo tretirajte nekim pilingom, a zatim nanesite ovu pastu.
Upotreba:
Dobro je utrljate na noge pa ih omotajte plastičnom folijom. Ostavite da djeluje 45 minuta (za to vrijeme slobodno možete vježbati – to će dati još bolji rezultat). Isperite smjesu s kože i obvezno istuširajte noge naizmjenično toplom i hladnom vodom.
Napomena:
Pripazite, sok grejpa može biti opasan za zdravlje u kombinaciji s lijekovima jer on može pojačati djelovanje lijeka do te mjere da se čini da je bolesnik uzeo prekomjernu dozu lijeka, dok u drugim slučajevima zbog djelovanja naringina dolazi do smanjene apsorpcije lijeka iz krvi.
Autor:Zlatko Govedić
ZADNJE VIJESTI
DAROVI PRIRODEJORGOVAN ZA DOBRO ZDRAVLJE: Omiljeni proljetni grm nije samo ugodan za gledanje i njušenje
BRZO DO VITKE LINIJEHIT SEZONE ZA MRŠAVLJENJE I SKIDANJE CELULITA: Dovoljno je pomiješati sok popularne voćke s vodom
KORISTAN SAVJETSPRIJEČITE MOGUĆE PROBLEME: Koliko dugo smijete upotrebljavati sprej za nos?
OVO SIGURNO NISTE ZNALINIKADA TO NEMOJTE RADITI! Postoji nešto puno gore od izlaska po zimi s mokrom kosom, a izaziva gljivične infekcije
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article
