Tijekom ljetnih mjeseci, klima uređaji postaju neophodan alat u našim domovima i na radnim mjestima, pružajući prijeko potrebno osvježenje. Međutim, važno je postaviti ih na pravu temperaturu kako bismo očuvali svoje zdravlje. Evo što trebate znati o idealnoj temperaturi i zašto ekstremno niske postavke mogu biti štetne.
Preporuke stručnjaka sugeriraju da klima uređaji ne bi trebali hladiti prostoriju ispod 24 Celzijeva stupnja. Ova temperatura osigurava optimalnu udobnost, dok istovremeno minimizira rizik od raznih zdravstvenih problema.
Razlozi za izbjegavanje ekstremno niskih temperatura su mnogi, a mi ćemo samo nabrojati neke i koji organi su vam na udaru.
Koji su mogući problemi?
Respiratorni problemi: Ako temperatura u prostoriji postane previsoko niska, može doći do iritacije dišnih puteva. To može izazvati simptome poput kašlja, suzenja očiju ili poteškoća s disanjem, osobito kod osoba koje pate od astme ili kroničnog bronhitisa.
Prehlada i gripa: Brzi prijelaz s vrućeg na hladan zrak može oslabiti vaš imunološki sustav, povećavajući tako rizik od prehlade i gripe. Hladan zrak može smanjiti otpornost organizma na infekcije.
Iritacije kože: Hladan i suh zrak može uzrokovati isušivanje kože, što može dovesti do iritacija ili pogoršanja stanja poput ekcema. Održavanje odgovarajuće vlažnosti zraka ključno je za zdravlje kože.
Hrvati nisu svjesni što im se ustvari događa: ‘Ako želimo preživjeti, ove navike se moramo odreći’
Kako je najbolje da klima radi?
Problemi s cirkulacijom: Drastične promjene temperature mogu uzrokovati sužavanje krvnih žila, što može rezultirati problemima s cirkulacijom, osobito kod starijih osoba ili onih s postojećim srčanim problemima.
Postavite temperaturu na 24°C: Održavanjem temperature oko 24 stupnja Celzijusa možete postići ugodnu klimu bez negativnog utjecaja na zdravlje.
Koristite ventilatore: Kombinirajte klima uređaj s ventilatorima kako biste ravnomjerno rasporedili hladan zrak i održali stabilnu temperaturu.
Održavajte klima uređaj
Redovito održavajte klima uređaj: Redovito čišćenje filtara i provjera sustava pomoći će u održavanju učinkovitosti klima uređaja i spriječiti razvoj plijesni i bakterija koje mogu utjecati na kvalitetu zraka.
Održavajte dobru ventilaciju: Povremeno otvorite prozore kako biste omogućili ulazak svježeg zraka i smanjili suhoću uzrokovanu radom klima uređaja.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
