Foto: Pexels
ISPROBAJTE VEĆ DANAS: Znate li što se dogodi u samo 24 sata nakon što pojedete pečeni češnjak?
Autor: T.Š.
Svjež, kuhan ili pečen, češnjak ima brojna ljekovita svojstva. U samo 24 sata od njegove konzumacije u našem se organizmu počinju događati brojne promjene koje blagotvorno djeluju na naše zdravlje, a jedno od njih je i produženje životnih stanica.
Priprema pečenog češnjaka je vrlo jednostavna. Potrebno je ukloniti vrh glavice češnjaka i staviti u tavu. Nikako češnjak ne gulite do kraja. Pecite dok omekša. Nakon pečenja, potrebno ga je ostaviti da se ohladi. U jednom danu možete pojesti 6 pečenih češanja.
Ono što će se u tom trenutku događati u vašem tijelu je nevjerojatni:
U prvih sat vremena, češnjak se probavlja u vašem želudcu i opskrbljuje tijelo hranjivim tvarima.
Dva do četiri sata poslije, organizam se opskrbljuje antioksidansima koji se bore protiv slobodnih radikala i stanica raka.
Za četiri do šest sati počinju se događati promjene u metabolizmu te započinje proces izbacivanja tekućine i sagorijevanja masti.
Šest do sedam sati poslije, antibakterijska svojstva češnjaka aktiviraju se i preko krvi se prenose tijelom, boreći se protiv bakterija kojima smo izloženi.
Šest do deset sati poslije, češnjak je već odigrao ulogu i na staničnoj razini.
Tijekom 24 sata, češnjak će pokrenuti sljedeće procese:
- regulacija kolesterola
- čišćenje arterija i zaštita od srčanih problema
- redukcija krvnog tlaka i poboljšanje hipertenzije
- povećanje prirodne obrane organizma i poboljšanje imunosnog sustava
- uklanjanje teških metala iz organizma
- utječe na zdravlje kostiju
- smanjuje osjećaj umora
- poboljšava sportsku izdržljivost
- produžava životni vijek stanica
Autor:T.Š.
ZADNJE VIJESTI
ČUVA VAŠE ZDRAVLJEMISLITE DA PIJETE DOVOLJNO VODE? MOGLI BISTE SE PREVARITI! Istraživanje otkrilo koje su zamke pri hidrataciji, ali i zašto je važno uzimati običnu vodu svaki dan
FASCINANTNO BRZOISPROBAJTE VEĆ DANAS: Znate li što se dogodi u samo 24 sata nakon što pojedete pečeni češnjak?
VAŽNO JE ZNATIISTRAŽIVANJE SRUŠILO MIT O NAŠEM METABOLIZMU? Stručnjaci tvrde da ljudi trebaju prestati vjerovati u ovo ukoliko žele održati tjelesnu težinu
LAKŠE KROZ PROMJENUKOLAČ ZA ŽENU: Sto grama dnevno dovoljna su da se ublaže simptomi menopauze
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article
