Kako smiriti upaljenu bubuljicu? Evo načina!
Autor: plavsic
Imate upaljenu bubuljicu i ne znate kako da je smirite. Da li uopšte može i kako smiriti upaljenu bubuljicu, pročitajte u ovom tekstu.
Kada je reč o bubuljicama, svi oblici i vrste imaju jednu zajedničku stvar, a u pitanju su začepljene pore.
Da biste bili sigurni da je reč o upaljenoj bubuljici, simptomi su oticanje, crvenilo i pore koje su duboko začepljene bakterijama i mrtvim ćelijama kože. Ponekad, bakterije koje se zovu Propionibacterium acnes (P. acnes) takođe mogu uzrokovati upaljene bubuljice. To su onda bakterijske akne!
Ono što je najvažnije na samom početku reći jeste da za upaljene bubuljice ima rešenja, ali da ne smete nikako sami da ih čačkate i cedite. Ovaj vid “borbe” sa bubuljicama može vam napraviti mnogo više štete, i ostaviti vas sa trajnim ožiljcima po licu.
Vrste upaljenih bubuljica
Različite vrste upaljenih bubuljica zahtevaju različite tretmane, tako da je važno započeti sa ispravnom identifikacijom vrste upaljenih akni koje imate.
Glavne vrste uključuju:
- Upaljeni komedoni. To su natečeni mitiseri i bele gnojne bubuljice.
- Papule. Ove male, gnojne crvene bubuljice pojavljuju se na površini kože.
- Pustule. One su slične papulama, ali su veće.
- Čvorići. Ove male, gnojne bubuljice leže ispod površine vaše kože.
- Ciste. Cisteodnosno cistične akne su najteža vrsta upaljenih bubuljica. Poput čvorova, one se nalaze ispod površine vaše kože. Napunjeni su gnojem i obično su veliki i bolni kada ih dodirnete.
Dok su upaljene bubuljica najčešće i uobičajene na licu, one se mogu pojaviti i na: grudima, vratu, leđima, ramenima, preponama ili na bradi.
Ksenija je imala jako dugo problem sa bubuljicama. Promenila je mnogo tetmana za lečenje, a samo jedna stvar joj je pomogla da smanji upalu i sasvim se reši akni. Sazanjte o čemu je reč na sledećem linku ; https://minutzamene.com/kako-sam-se-resila-bubuljica-mitisera-masne-koze-lica/
Kako smiriti upaljenu bubuljicu?
Upaljene akne mogu se proširiti i na kraju uzrokovati ožiljke na licu, pa je najbolje početi da ih lečite što je pre moguće, čim ih primetite.
Ako se pitate kako smiriti upaljenu bubuljicu, postoje dva načina.
Možete da koristite kreme čiji sastojci ciljano tretiraju upaljena mesta, a nekada to mogu biti i kućni lekovi, sve zavisi u kojoj fazi se nalazi bubuljica, da li je jedna ili ih imate više.
Imajte na umu da lečenje može potrajati i do nekoliko nedelja.
Za kreme koje se koriste kod upaljenih bubuljica, preporučuju se sledeći sastojci:
- Benzoil peroksid. Ovaj sastojak deluje ubijajući bakterije Propionibacterium acnes koje mogu biti zarobljene u vašim porama i smanjuju upalu.
- Salicilna kiselina. Ovaj sastojak uklanja mrtve ćelije kože iz dubine vaših pora. Možete ga bezbedno koristiti po celoj koži.
- Ekstrakt smole iz primorskog bora regeneriše kožu i povećava otpornost ćelija kože na oksidativni stres.
- Sumpor. Ovaj ćete sastojak naći u mnogim proizvodima za lečenje akni, ali najbolje deluje na blage, neupaljene akne. Iako vaše upaljene bubuljice neće pogoršati, verovatno neće mnogo učiniti ni za lečenje.
- Etarsko ulje čajevog drveta dezinfikuje kožu i deluje snažno protiv bakterija i gljivica.
Imajte na umu da upaljene akne ne reaguju uvek na lečenje, posebno ako su raširene i uporne. Ako nakon tri meseca ne vidite promenu, razmislite o poseti dermatologu.
Kako smiriti upaljenu bubuljicu – medicinski tretmani
U zavisnosti od simptoma, vaš dermatolog može preporučiti jednu ili kombinaciju lekova na recept ili krema za lokalno lečenje, uključujući:
- Retinoidi su moćni derivati vitamina A koji uklanjaju mrtve ćelije kože i smatraju se najefikasnijim za upaljene bubuljice.
- Izotretinoin. Izveden iz vitamina A, ovaj oralni lek je jedan od najmoćnijih tretmana koji su propisani za akne. On može uzrokovati niz nuspojava, pa je obično rezervirano za teške slučajeve, obično one koji uključuju upaljene cistične akne, koje ne reaguju na retinoide. Jedna takva veoma popularna terapija podrazumeva upotrebu Roacutana. Izbegavajte izotretoinoin ako ste trudni, dojite ili mislite da biste mogli da ostanete u drugom stanju.
- Hormonski tretmani. Neki slučajevi upaljenih bubujica uzrokovani su hormonskim neravnotežama. U tim slučajevima, vaš dermatolog može vam prepisati lekove koji smanjuju hormone.
- Oralni antibiotici. Ako vaš dermatolog sumnja da je bakterija p. acnes uzrokovala upaljene bubuljice, može vam prepisati antibiotike. Oni se privremeno koriste za kontrolu bakterija, obično u slučajevima raširenih cističnih akni.
- Antibiotici. Topikalni antibiotici se mogu koristiti dva puta dnevno do dva meseca. Međutim, nisu toliko jaki kao oralni antibiotici, tako da su najbolji za manje teške vrste upaljenih akni, uključujući čvoriće, pustule ili papule.
Sa ovim se ne igrate na svoju ruku, ali evo informacija koji su najbolji antibiotici za akne.
Upaljene bubuljice na licu
Uplajene bubuljice svakako da najviše smetaju i irtiraju, ako se pojave na licu. Tada činite sve ne bi li ubrzali njihovo izlečenje. Važno je da budete pažljivi i da ih ne čačkate i ne cedite sami, jer možete izazvati pogoršanje, a nakon njih mogu ostati ožiljci. Možete koristiti ulje jojobe i čajevca, a evo i na koji način.
Ulje čajevca može smanjiti oticanje i crvenilo. Ovo ulje je prirodno antibakterijsko i protivupalno, što znači da može ubiti P. acnes, bakteriju koja uzrokuje akne.
Protivupalna svojstva ulja čajevca omogućuju smanjenje otoka i crvenila same bubuljice. Ulje čajevca se može naći u kremama, gelovima ili drugim preparatima za bubuljice. Ukoliko koristite eterična ulja, uvek ih prvo razredite u nekom baznom ulju.
Ulje jojobe je prirodna, voštana supstanca izvađena iz semenki jojobe. Sastojci u ulju jojobe mogu vam pomoći da oporavite oštećenu kožu, što znači da vam može pomoći u ubrzavanju zalečenja rana, uključujući i lezije akni.
Neki od sastojaka ovog ulja, mogu pomoći u smanjenju upale kože, što znači da može smanjiti crvenilo i oticanje oko bubuljica ili belih gnojnih bubuljica.
Pokušajte da mešate ulje jojobe sa gelom, kremom ili maskom za lice i nanesite tako na bubuljice i akne. Isto tako možete da stavite nekoliko kapi ovog ulja na pamučni tufer i nežno ga utrljajte preko čireva.
Kako smiriti upaljene bubuljice na bradi?
Ukoliko se bubuljice pojave na bradi, možda je reč o policističnim jajnicima, što bi uvek trebalo da proverite sa svojim ginekolokom. Osim što vam mogu pomoći i ulja koja smo prethodno spomenuli, probajte sa sastojcima kao što je aloe vera i med.
Aloe vera ima antibakterijska i protivupalna dejstva, što znači da može smanjiti izgled bubuljica i sprečiti dalju pojavu upaljenih bubuljica.
Aloe vera sadrži puno vode i izvrstan je ovlaživač, pa je posebno dobra za osobe koje imaju suvu kožu.
Pokušajte da smirite upaljenu bubujicu tako što naneti tanak sloj kreme ili gela sa najmanje 10 % sadržaja aloe vere.
Pročitajte kako se koristialoja vera za bubuljice
Med se koristi za lečenje kožnih bolesti, poput akni, jako dugo, već hiljadama godina. Sadrži mnogo antioksidanata koji vam mogu pomoći da očistite ostatke od začepljenih pora.
Dovoljno je da čistim prstom ili pamučnim tuferom utrljate malo meda u bubuljice. Inače dodajte med u masku za lice i videćete promene.
Beli luk – mnogi praktičari tradicionalne medicine koriste beli luk za lečenje infekcija i jačanje sposobnosti tela za borbu protiv mikroba i infekcija.
Beli luk sadrži organske sumporne sastojke koji imaju prirodna antibakterijska i protivupalna dejstva. Organski sumporni sastojci takođe mogu pomoći u jačanju imunološkog sistema koji pomaže telu u borbi protiv infekcija.
U borbi protiv upale i infekcija uzrokovanih upaljenim bubuljicama, možete dodati više belog luka u svoju ishranu. Neki ljudi čak i žvaču ceo luk, utrljaju ga na tost ili ga spreme kao vruć napitak.
Što se tiče direktne primene belog luka na bubuljicu, postoje oprečna mišljenja, jer neki tvrde da beli luk može spaliti kožu i izazvati još veće posledice. Svakako budite pažljivi i nežni kada krenete sa korišćenjem.
Upaljene bubuljice na vratu
Ukoliko se pojavi upaljena bubuljica na vratu, lako je možete lečiti, jer se nalazi na dostupnom mestu – nemate problem kao sa bubuljicom na leđima. Jedan od boljih tretmana jeste i želeni čaj koji je bogat antioksidansima koji mogu pomoći u smanjenju upale u koži. Zeleni čaj sadrži visoke koncentracije antioksidanata polifenola koji se nazivaju katehini.
Antioksidansi pomažu telu da razgradi hemikalije i otpadne proizvode koji mogu oštetiti zdrave ćelije. Zeleni čaj vam može pomoći da očistite sve toksine i prčljavštine koje se nalaze u otvorenim aknama.
Zeleni čaj će vam pomoći da smanjite proizvodnju sebuma kože, da smanjite P. acnes i smanjite upalu.
Zeleni čaj možete da pijete ili da koristite kao ekstrakt zelenog čaja na koži, iako istraživači kažu da je takav dokaz još uvek nepotvrđen .
Echinacea sadrži sastojke koji pomažu da se unište viruse i bakterije, uključujući P. acnes.
Mnogi ljudi veruju da echinacea može uticati na imunološki sistem i smanjiti upalu i da se koristi za borbu protiv infekcije, uključujući prehlade i grip.
Možete da koristite kreme koje sadrže Echinaceu na svim onim mestima gde se nalaze upaljene bubuljice ili da uzimate dodatke Echinacea.
Upaljene bubuljice na leđima
Upaljene bubuljice na leđima mogu da budu posebno naporne. Nalaze se na takvom mestu, gde ih vi rukama ne možete dohvatiti, a spavanje na leđima je za vas nemoguća misija. Ruzmarin je jedan od sastojaka koji vam mogu pomoći još osim navednih prirodnih sastojaka o kojima smo do sada pričali.
Ekstrakt ruzmarina sadrži hemikalije koji imaju antioksidativna, antibakterijska i protivupalna svojstva.
Malo je studija proučilo učinak ekstrakta ruzmarina na akne, međutim studija iz 2013. godine pokazala je da ekstrakt ruzmarina može smanjiti upalu bakterije P. acnes sa aknama. Možete ga koristiti direktnom primenom na bubuljicu.
Kako smiriti upaljene bubuljice na preponi
Postoji više uzroka koji su izazvali bubuljice na preponama. Najčešći su brijanje ili depilacija. Koža na ovom mestu je posebno osetljiva, može doći do urastanja dlake i sl. da se napravi gnoj i da se formira upaljena bubuljica. Može da bude posebno teško, obzirom da se nalazi na takvom mestu, gde ćete je uvek iritirati garderobom, a bol može biti nepodnošljiv.
Zato treba da nađete najbrže rešenje, poput prirodnih krema za bubuljice sa aloja verom ili ekstraktom smole. Možete koristiti i čarobno kokosovo ulje.
Kao i ostali prirodni lekovi, kokosovo ulje sadrži protivupalne i antibakterijske sastojke. Ta svojstva znače da kokosovo ulje može uništiti bakterije koje uzrokuju akne i smanjiti crvenilo i oticanje upaljenih bubuljica. Kokosovo ulje takođe može ubrzati lečenje u otvorenim čirevima na koži.
Pokušajte da koristite čisto, devičansko kokosovo ulje direktnim trljanjem na upaljenu bubuljicu. Budite nežni dok koristite ovo ulje.
Saveti za negu kože sa upaljenim bubuljicama
Lečenje upaljenih bubuljica ponekad se može činiti kao nemoguć zadatak. Počnite tako što ćete usvojiti jednostavnu rutinu nege kože koja uključuje hidratantnu kremu bez masnoće, sredstvo za čišćenje na bazi gela i tretman sa benzoil peroksidom. Ako nakon nekoliko meseci ne primetite nikakvo poboljšanje, porazgovarajte sa svojim lekarom.
Ni jedan tretman sa upaljenim aknama neće funkcionisati ako se pravilno ne brinete za svoju kožu.
Pratite ove savete kako biste bili sigurni da na najbolji mogući način lečite bubuljice:
- Operite lice ujutru i uveče nežnim sredstvom za čišćenje na bazi gela.
- Tuširanje je odmah nakon vežbanja. Ako sačekate ili ostanete u znojavoj garderobi, bubuljice će se prvo pojaviti na leđima, a onda i na drugim mestima.
- Praktikujte svoju rutinu čišćenja sa hidratantnom kremom bez ulja. Preskakanje ovog koraka može iscrpeti prirodna ulja i vodu iz vaše kože. Kao odgovor, vaše lojne žledze proizvode više ulja, što dovodi do više akni.
- Nosite hidratantnu kremu ili podlogu na bazi sunca svaki dan. Iako će to pomoći u zaštiti vaše kože od UV zraka, potrebno je i ako koristite retinoide ili druge tretmane koji vašu kožu čine osetljivijom na sunce.
- Ako nosite šminku, potražite bezuljne i ne-komedogene opcije koje ne začepljuju pore ili pogoršavaju vaše akne. Takođe, pobrinite se da dobro uklonite šminku pre pranja lica noću kako ne biste dobili bubuljice od šminke.
- Nikad ne dirajte čireve – trebalo bi da izbegavate dodirivanje čireva rukama ili nikako ne pokušavajte sami da ih cedite. Na taj način možete uzrokovati dalje infekcije. To može biti vrlo primamljivo, ali dodirivanje čireva će iritirati kožu, možda će pogoršati bubuljicu i može se proširiti na druga područja. Dodirivanje, trljanje, stiskanje ili istiskivanje čireva – to su sve načini da još više bakterija uđe u leziju, uzrokujući dalje infekcije.
- Biranje pravog sredstva za čišćenje – mnogi sapuni za lice imaju kiselost, ili pH, koji je previsok i može iritirati kožu, što još više pogoršava akne.
- Odaberite sredstva za čišćenje, ispiranje sa pH bliže prirodnom pH vrednosti kože od oko 5,5 da biste smanjili rizik od pojave akni i dopustili da rana zaraste.
- Ostanite dobro hidrirani- ovo je posebno važno, jer olakšava lečenje akni i smanjuje ukupni rizik od epidemija. Kada je koža suva, lako može postati nadražena ili oštećena, što rezultira pojavom bubuljica na licu. Biti hidriran takođe osigurava da se nove ćelije kože pravilno razvijaju.Nema standardnog dnevnog preporučenog unosa vode jer su potrebe za vodom svake osobe različite, u zavisnsoti od starosti, koliko ste aktivni i svim drugim medicinskim stanjima. Neka uobičajena mera jeste do 8 čaša vode na dan.
- Smanjenje stres – Američka akademija za dermatologiju navodi stres kao mogući uzrok nastanka akni. Stres uzrokuje povećanje nivoa hormona androgena. Androgen stimuliše folikule kose i lojne žlezde u porama, povećavajući rizik od akni. Saveti za upravljanje stresom uključuju: razgovor s porodicom i prijateljima, lekarom ili drugim osobama koje pružaju podršku. Važno je da dovoljno spavate, jedete zdravo, uravnoteženu hranu i izbegavate preskakanje obroka, redovno vežbate, ograničite potrošnju alkohola i kofeina, vežbate duboko disanje, jogu ili meditaciju.
Za lečenje upaljene bubuljice najvažnije je da budete strpljivi i da tretman izvodite prema uputstvima. Za ovu vrstu bubuljica nikako nemojte da primenjujete samostalno ceđenje ili pritiskanje.Na taj način vaša koža može da ostane u ožiljcima.
Ocena čitalaca5/5
POVEZANI ČLANCI
Bakterijske akne – šta je sad to?
Autor: plavsic
Propolis za bubuljice, pčelinji dar za lice
Autor: Zorana Grujin
12 čudesnih ulja za bubuljice
Autor: Strainovic
Suva koža sklona bubuljicama? Ima rešenja!
Autor: Zorana Grujin
Prikriva ili leči? Šta radi korektor za bubuljice?
Autor: plavsic
Kako prekriti bubuljice bez instagram filtera?
Autor: Ivana Stojanović
Isušivanje bubuljica je najbrži način njihovog otklanjanja!
Autor: Ivana Stojanović
Bubuljice na nosu, šta ćemo sa njima?
Autor: Zorana Grujin
Kako da se rešite bubuljica od šminke?
Autor: plavsic
Kako se rešiti hormonskih bubuljica?
Autor: plavsicOriginal Article
