Ljetni izleti i putovanja često su prilika za opuštanje i uživanje, no za mnoge ljude ti trenuci mogu biti narušeni neugodnom mučninom koja se javlja tijekom vožnje. Dok neki posežu za lijekovima, postoje i jednostavni prirodni trikovi koji mogu pomoći u ublažavanju tih simptoma. Jedan britanski kirurg, dr. Karan Rangarajan, podijelio je zanimljivo otkriće o tome kako miris limuna može biti djelotvoran saveznik u borbi protiv mučnine. Evo što je rekao o ovom jednostavnom, ali učinkovitom rješenju.
Dr. Karan Rangarajan, poznat i kao dr. Karan Raj, objasnio je kako nošenje limuna na putovanje i njegovo udisanje može pomoći u smanjenju osjećaja mučnine. U nedavnom TikTok videu koji je privukao veliku pažnju, Rangarajan je objasnio da naš olfaktivni sustav – odgovoran za mirise – hvata citrusne arome koje stimuliraju limbički sustav, dio mozga povezan s regulacijom mučnine. Udisanje mirisa limuna tako može potaknuti limbički sustav da smanji simptome mučnine.
Britanski kirurg također je istaknuo da miris limuna može povećati proizvodnju sline i potaknuti pražnjenje želuca, čime se smanjuje mučnina. Osim toga, snažan miris citrusa može poslužiti kao senzorna distrakcija koja odvraća pozornost mozga od osjećaja mučnine.
@dr.karanrLemon hack♬ original sound – Dr Karan Raj
Smanjuje mučninu
Iako ovaj trik možda neće djelovati na svakoga, dr. Rangarajan preporučuje korištenje limuna, đumbira, ulja paprene metvice ili drugih citrusa kao jeftinu i relativno sigurnu metodu za ublažavanje mučnine bez potrebe za lijekovima.
Ovo nije prvi put da limuni privlače pažnju na TikToku. Prošle jeseni, influencerica Darcy McQueeny podijelila je video u kojem udiše miris polovice limuna, tvrdeći da joj taj trik pomaže tijekom putovanja vlakom.
Ženi je konstantno bio začepljen nos, liječnici joj davali sprejeve: ‘Na kraju imam umjetan nos’
Dr. Joseph Salhab, gastroenterolog iz Floride, podržao je ovu metodu, napominjući da nije bitno da miris dolazi upravo od limuna – sam čin dubokog disanja može poslati signale u mozak koji umiruju želudac. On također savjetuje polagano udisanje kroz nos, zadržavanje daha na nekoliko sekundi, a zatim polagano izdisanje na usta kao učinkovitu tehniku za smanjenje mučnine.
Osim limuna, komentatori na TikToku preporučuju i udisanje mirisa alkoholnih maramica, balzama za usne s mirisom naranče ili đumbira kao dodatne alternative za ublažavanje mučnine tijekom putovanja.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
