Da li znate kako rade lojne žlezde i kako čistiti sebum sa lica? Zašto su lojne žlezde veoma važne za celokupno zdravlje vaše kože i tela? Spremili smo za vas odgovore na sva pitanja.
Saznajte sve o lojnim žlezdama i njihovoj ulozi u vašim životima.
Šta su lojne žlezde?
Jeste li se ikad zapitali zašto vaše lice izgleda tako masno i sjajno? Razlog zašto je vaše lice tako sjajno je zato što su vaše lojne žlezde naporno radile.
Lojne žlezde su žlezde koje luče sebum. Ove žlezde su povezane sa folikulom dlake, a u većini slučajeva sebum se oslobađa kroz iste pore kroz koju raste kosa.
Lojne žlezde su male, alveolarne žlezde smeštene u dermalnom sloju kože, direktno povezane sa folikulima dlake. Najveći broj lojnih žlezda nalazi se na licu, vratu, grudima i leđima, dok su u manjem broju prisutne na dlanovima i tabanima. Strukturalno, lojne žlezde pripadaju razgranatim alveolarnim žlezdama, što znači da se sastoje od više sitnih „mešaka“ ili alveola koje se spajaju u veće kanale, kroz koje se sebum luči direktno u folikul dlake. Njihova funkcija je, pre svega, proizvodnja sebuma, masne supstance koja pomaže u podmazivanju kože i dlake, čineći ih otpornijim na isušivanje i spoljašnje faktore.
Kao egzokrine žlezde, lojne žlezde izlučuju sebum kroz proces holokrine sekrecije, što znači da se ćelije pune lipidima, zatim razgrađuju, i izbacuju se u kanal žlezde zajedno sa sebumom. Ova posebna vrsta sekrecije čini ih jedinstvenim u odnosu na druge žlezde kože, poput znojnih žlezda koje koriste ekrinu sekreciju. Struktura i distribucija lojnih žlezda u koži imaju važnu zaštitnu ulogu za celokupan kožni ekosistem.
Uloga lojnih žlezda
Lojne žlezde imaju ključnu ulogu u očuvanju zdravlja i funkcionalnosti kože i dlake. Njihov osnovni zadatak je proizvodnja sebuma, prirodne masnoće koja prekriva površinu kože i dlake, pružajući im potrebnu hidrataciju i zaštitu.
Sebum formira tanak hidrolipidni film na koži, koji pomaže u očuvanju njene vlažnosti, sprečavajući gubitak vode iz dubljih slojeva kože. Ovaj sloj deluje kao barijera protiv spoljašnjih faktora, kao što su hladnoća, vetar i zagađenje i štiti kožu od isušivanja i iritacije.
Kod dlake, sebum pomaže u podmazivanju vlasi, čineći ih glatkim, fleksibilnim i manje podložnim pucanju. Na taj način, lojne žlezde štite kosu od suvoće i lomljenja, naročito u uslovima hladnog ili suvog vremena.
Promene u lučenju lojnih žlezda tokom godina
Funkcija lojnih žlezda prolazi kroz prirodne promene tokom života, a njihova aktivnost se postepeno smanjuje s godinama.
Tokom mladosti i puberteta, lojne žlezde su veoma aktivne, podstaknute visokim nivoima hormona, posebno androgena, što rezultira pojačanim lučenjem sebuma. Ovaj višak sebuma često dovodi do masnije kože i pojave akni kod adolescenata. Međutim, kako starimo, nivo androgena opada, a sa njim i aktivnost lojnih žlezda.
U starijem dobu, smanjeno lučenje sebuma može rezultirati suvom kožom, koja gubi elastičnost i postaje podložnija iritaciji, crvenilu i pojavi finih linija i bora. Suva koža u starosti često je posledica nedostatka prirodne masnoće koju lojne žlezde ranije proizvode, što dodatno naglašava važnost hidratacije i zaštite kože u ovom periodu života. Na taj način, prirodni procesi starenja utiču na rad lojnih žlezda, što se direktno odražava na izgled i zdravlje kože.
Takođe, sebum ima blago kiselu pH vrednost, što stvara neprijateljsko okruženje za mnoge mikroorganizme, pomažući u zaštiti kože od infekcija. Sve ove funkcije lojnih žlezda doprinose održavanju zdrave kože i dlake, čuvajući ih elastičnim, otpornim i zaštićenim od svakodnevnih oštećenja i iritacija – pod uslovom da je proizvodnja sebuma normalna.
A šta ako je prekomerna?
Čitajte dalje i saznaćete.
Hormoni i rad lojnih žlezda
Hormoni, a posebno androgeni, imaju snažan uticaj na rad lojnih žlezda, regulišući količinu sebuma koji one proizvode.
Androgeni, kao što je testosteron, stimulišu lojne žlezde da pojačano luče sebum, što postaje naročito izraženo tokom puberteta kada se nivo androgena prirodno povećava.
Ovo objašnjava zašto mnogi tinejdžeri imaju masniju kožu i sklonost ka pubertetskim aknama u tom periodu. Pored puberteta, hormonske promene tokom trudnoće, menstrualnog ciklusa, kao i hormonska terapija, takođe mogu izazvati pojačano lučenje sebuma.
S druge strane, smanjenje androgena u organizmu, što se često događa s godinama, dovodi do smanjenja aktivnosti lojnih žlezda, što može rezultirati suvoćom kože. Dakle, hormoni direktno utiču na rad lojnih žlezda i balans proizvodnje sebuma, a promene u njihovom nivou lako se manifestuju na stanju kože.
Disfunkcija lojnih žlezda može imati različite posledice na zdravlje kože, dovodeći do stanja poput akni, masne ili suve kože. Kada lojne žlezde proizvode previše sebuma, pore na koži mogu postati začepljene, stvarajući idealne uslove za razvoj bakterija kao što je Propionibacterium acnes, što dovodi do pojave akni. Višak sebuma često prati masna koža koja deluje sjajno i sklonija je upalama, posebno u T-zoni lica (čelo, nos i brada).
Nasuprot tome, kada lojne žlezde proizvode nedovoljno sebuma, koža postaje suva i sklona iritaciji i ljuštenju. Suva koža gubi prirodni zaštitni sloj, što je čini podložnijom spoljašnjim uticajima, poput hladnoće i vetra, i često vodi do neprijatnog osećaja zatezanja i crvenila.
Ravnoteža u radu lojnih žlezda, dakle, ključna je za održavanje zdrave, hidrirane i zaštićene kože.
Veza sebuma i akni na licu
Znate da ima previše stvari koje utiču na pojavu akni, a svakako jedan od njih jeste i sebum.
Vašoj koži je potreban sebum kako bi funkcionisala, ali previše sebuma može dovesti do pojave akni i preterano masne kože lica. Osim dlanova i stopala, kao što smo spomenuli, lojne žlezde mogu se naći na celom telu. One su izražene na licu, posebno na čelu i bradi, kao i na leđima.
Ove žlezde mogu biti pod uticajem hormona testosterona ili adrenalina, i imaju bliski odnos sa folikulom dlake i porama na telu. Ovi folikuli počinju ispod površine kože i dostižu do spoljnjeg sloja kože. Jedan kraj folikula susreće se sa bilo kojom od hiljade lojnih žlezda koje se nalaze ispod kože, a žlezde koriste folikul radi izbijanja sebuma na površinu kože.
Važno je da znate, bez obzira šta sada možda mislite, sebum je zapravo dobar za vašu kožu i igra važnu ulogu u održavanju zdravlja.
Sebum u osnovi deluje poput štita od vode kad dostigne na površinu kože, zadržavajući previše vode da uđe. Može stvoriti tu zaštitnu barijeru jer se sastoji od masti ili lipida, koji se ne otapaju u vodi.
Koža ne može funkcionisati bez sebuma, a premalo sebuma može dovesti do suve ili čak ispucale kože.
Kao i sve, previše sebuma nikada nije dobra stvar. Kada lojne žlezde počinju proizvoditi ovu masnu stvar, pore koji se koriste za isporuku sebuma na površinu kože mogu postati začepljene, budući da se proizvode previše seruma da bi se osigurao glatki protok.
Kombinacija tog prekomernog sebuma ispod površine i mrtvih ćelija kože na vrhu površine može se susresti sa porama kože, začepljujući ih i uzrokujući da unutar rastu bakterije. Telo tada reaguje na strane bakterije, šaljući bela krvna zrnca da ga napadnu.Rezultat je upala oko tog područja kože, obično vidljiva u obliku teških ili hroničnih akni. Upala se dalje može širiti na okolno tkivo kože i formirati ciste.
Većina ljudi misli da ispiranje viška ulja može sprečiti izbijanje bubuljica, ali često pranje će samo privremeno poboljšati površinu kože.
Za one koji imaju problem sa aknama, često pranje neće biti dovoljno, jer pranje ništa ne utiče na proizvodnju sebuma, tj. na ono što se događa ispod površine kože. Budući da su lojne žlezde odgovorne za pojavu akni, njihov jedini cilj je da se spreči nastanak novih akni.
Budući da je sebum neophodan, jednostavno uklanjanje problema nije opcija. Vraćanje proizvodnje sebuma na ono što je poznato kao „normalna proizvodnja“ je jedina stvar odbrane. Potrebna je dovoljna količina da koža bude zdrava i hidrirana, ali ne previše da vaše pore postanu začepljene.
Koristeći adekvatne proizvode bez obzira na godine, pol ili gde god se nalazili u hormonskom ciklusu, bilo da je to pubertet ili PMS, možete rešiti problem. Kada je reč o sebumu, ravnoteža je ključna.
*** Najbolji preparat protiv bubuljica je onaj koji ja blag, ne iritira kožu i ujedno prirodan i efikasan. O jednom takvom proizvodu pričala nam je naša poznata jutjuberka Sara Stanković. Ona je uspela da se prirodnim preparatom potpuno reši akni, bubuljica i mitisera. Zato je njeno lice uvek savršeno i kada je bez šminke. I vaše može biti takvo. Saznajte i vi njenu tajnu. Tu njenu priču možete pročitati na ovom linku. https://minutzamene.com/sara-stankovic-bubuljice/
Sebum na licu
Suva koža, akne, gruba kosa i masna koža mogu biti povezani sa proizvodnjom sebuma. Medicinski radnici već godinama proučavaju sebum, da znaju šta je u njemu i kako se formira.
Sebum pomaže vašoj koži da štiti vaše telo od bakterijske infekcije stvarajući prepreku da zadrži mikroorganizme. Sebum takođe ima antimikrobna i protivupalna svojstva.
Čini se da je prekomerna proizvodnja sebuma glavni faktor kod pojave akni, kao i razlika u hemijskom sastavu sebuma.
Kada prljavština i ćelije kože blokiraju folikul dlake, sebum se skuplja u kosi i ne može izaći na površinu vaše kože.
Ako je začepljenje ispod površine kože, rezultat je bela cista. Ako sebum dosegne površinu, oksidira i postane taman.
Prevencija
Ako je vaša koža masna, operite lice dva puta dnevno sa blagim, antibakterijskim sapunom. Izbegavajte teške proizvode koji mogu blokirati vaše pore. Možete koristiti serum za masnu kožu lica.
Dermatolozi leče akne sa višestrukim pristupom.
Tretmani takođe uključuju antibakterijska sredstva, poput benzoil peroksida; antibiotski lekovi, koji napadaju bubuljice, kao i glavne bakterije prisutne kod upale akni. Možete koristiti i prirodne gelove za bubuljice, koji su veoma delotvorni i imaju odličan efekat za bubuljice i akne.
Kako čistiti sebum sa lica
Lojne žlezde se često nalaze u folikulu dlake i odgovorni su za održavanje površine kože mekom tako što sprečavaju gubitak vode. Međutim, kada se proizvede previše, sebum može uzrokovati da koža bude masna i da začepi vaše pore. Previše sebuma takođe može hraniti bakterije koje žive na koži, što dovodi do oštećenja akni i mitesera.
Operite kožu lica dvaput dnevno sa sredstvom za čišćenje bez ulja. Preporučuje se upotreba blagog tonika za čišćenje i pranje lica, budući da možete koristiti druge proizvode koji imaju za cilj da smanje ulja na koži, što može biti izuzetno štetno jer mogu da isuše i nadraže kožu.
Očistite lice ujutro i uveče, što vam pomaže da uklonite nagomilanu prljavštinu i ulje koje su se nakupilo tokom dana i očistite vašu kožu koristeći proizvod za čišćenje sebuma.
Koristite adekvatnu podlogu koja može pomoći da smanjite količinu sebuma na koži.
Nanesite proizvod za negu kože dizajniran za uklanjanje sebuma iz pora. To uključuje proizvode sa salicilnom kiselinom i benzoil peroksidom. Salicilna kiselina podstiče piling kože uzrokujući da višak prljavštine i ulja ukloni sa lica. Benzoil peroksid ima dejstvo da sebum ukloni uvođenjem kiseonika u pore, koji zatim ispire sebum iz pora. Onima kojima on nije prihvatljiva opcija, najviše mogu pomoći prirodni gelovi za bubljice, koji imaju višestruko dejstvo za vaše lice.
Nanesite hidratantnu kremu bez ulja na sva mesta gde vam je suva koža, budući da svako područje vaše kože ne proizvodi višak ulja. Uobičajena područja gde je koža suva mogu uključiti obrve, bradu i obraze.
Nanesite masku za lice dva puta nedeljno kako bi se svi sastojci dospeli duboko u pore, oslobađajući kožu od viška ulja. Proizvodi za uklanjanje sebuma sadrže sumpor, glinu ili glikolnu kiselinu.
Nemojte koristiti proizvode koji sadrže ulje, jer oni mogu dodatno začepiti pore i podstaći još veču proizvodnju sebuma. Proizvodi koji ne sadrže ulje biće označeni kao ne-komedogeni.
Upala lojne žlezde i lojne ciste
Upala lojne žlezde je posledica bakterijske infekcije. Tada će se pojaviti simptomi, kao što je otok, gnoj i bol na mestu upale. Upala lojne žlezde je zapravo upaljena lojna cista. Važno je da znate, ukoliko se lojna cista ne leči, ovo stanje može dodatno da se pogorša.
Lojne ciste su uobičajene nekancerogene ciste kože. Ciste su abnormalnosti u telu koje mogu sadržati tečni ili polutvrdi materijal.
Lojne ciste uglavnom se nalaze na licu ili vratu. Lagano rastu i nisu opasne po život, ali mogu postati vremenom i neugodne.
Lekar obično dijagnostikuje cistu samo nakon fizičkog pregleda i istorije bolesti. U nekim slučajevima, cista će se detaljnije ispitati za znakove raka.Izbočene ciste nastaju iz vaše lojne žlezde. Lojne žlezde proizvode ulje koje se zove sebum koji oblaže vašu kosu i kožu. Ciste se mogu razviti ako se žlezda ili njen kanal postane oštećen ili blokiran. To se obično događa zbog traume na tom području.
Trauma može biti ogrebotina, hirurška rana ili stanje kože, poput akni. Lojne ciste rastu polako, tako da je trauma mogla nastati mesecima ili nedeljama pre nego što ste primetili cistu. Ostali uzroci lojne ciste mogu uključiti:
- deformisan kanal
- oštećenje ćeilja tokom operacije
- nasledni faktor
Simptomi lojne ciste
Male ciste obično nisu bolne. Velike ciste mogu biti malo neprijatne do veoma bolnih cista. Velike ciste na licu i vratu mogu uzrokovati pritisak i bol.Ova vrsta ciste obično je ispunjena belim sadržajem keratina, što je takođe ključni element koji čini vašu kožu i nokte. Većina cista su mekane na dodir.
Lojna cista se smatra neuobičajenom, ako ima sledeće karakteristike:
- razmer veći od pet centimetara
- brzu ponovnu pojavu nakon uklanjanja
- znakove infekcije, kao što su crvenilo, bol ili gnojna drenaža
Dijagnoza lojne ciste
Lekar često daje dijagnozu lojne ciste nakon jednostavnog fizičkog pregleda. Ako je vaša cista neuobičajena, vaš lekar može zahtevati dodatna ispitivanja kako bi se isključili mogući tumori. Trebalo bi da uradite ove testove, ako želite da cista bude hiruški uklonjena.
- CT skener, koji pomaže vašem lekaru da pronađe najbolji način za operaciju
- ultrazvuk, koji identifikuje sadržaj unutar ciste
- biopsija , koja uključuje uklanjanje male količine tkiva iz ciste koja se ispituje u laboratoriji
Lečenje lojne ciste
Vaš lekar može lečiti cistu ispiranjem ili hirurškim uklanjanjem. Normalno je da se ciste mogu ukloniti. To nije zato što su opasne, već pre svega iz kozmetičkih razloga. Budući da većina cista nije štetna za vaše zdravlje, vaš lekar će vam omogućiti da odaberete opciju lečenja koja vama odgovara.
Važno je zapamtiti da se bez hirurškog uklanjanja cista obično vraća. Najbolji tretman je osigurati potpuno uklanjanje kroz operaciju.
Međutim, neki ljudi se odlučuju protiv operacije, jer može uzrokovati ožiljke. Vaš lekar može koristiti jednu od sledećih metoda za uklanjanje ciste:
- konvencionalni široki rez: potpuno uklanja cistu, ali može ostaviti dugi ožiljak
- minimalna ekscizija: uzrokuje minimalne ožiljke, ali nosi rizik da će se cista vratiti
- laser : laser se koristi za izradu male rupice za odvod sadržaja iz ciste
Nakon uklanjanja ciste, lekar vam može dati antibiotsku mast kako bi sprečila infekciju. Trebalo bi da koristite mast sve dok se ne završi proces ozdravljenja. Takođe može vam pomoći krema za ožiljke kako bi se smanjila pojava bilo kakvih hirurških ožiljaka.
U retkim slučajevima, mesto uklanjanja može postati zaraženo. Obratite se svom lekaru ako vaša koža pokazuje bilo kakve znakove infekcije kao što su crvenilo i bolovi ili ako dobijete temperaturu. Većina infekcija će nestati sa antibioticima, ali neki mogu biti smrtonosni ako se ne leči.
Lojne žlezde na glavi
Kada se proizvede previše sebuma, kosa će biti previše masna, a suprotno, premalo sebuma će kosu osušiti i vaša kosa biće beživotna i suva. Čuli ste i za seboreju, koja se javlja na mestima gde su lojne žlezde najbrojnije i najgušće. Druga neprijatna pojava na glavi jeste perut, koji nastaje prekomernim obnavljanjem epidermisa(spoljašnji sloj kože). Perut se sastoji od sebuma i mrtvih ćelija kože.
Upoznajte se sada bliže sa vašom kožom. Koža ima spoljne i unutrašnje slojeve.
- Epiderma je spoljašnji zaštitni sloj, i on se neprestano obnavlja .
- Dermis je unutrašnji sloj koji je gust i složen s obzirom na njegovu strukturu i sastojke. U stvarnosti to je mesto gde se nalaze svi folikuli dlake, nervni završeci, kapilari i krvni sudovi.
Vaše srce pumpa krv koja donosi esencijalne hranjive stvari i kiseonik u dermis, dok njegovi kapilari i krvni sudovi teraju krv dalje u folikul dlake za hranjenje dermalne papile. Ovde je jednostavno pravilo: što više krvi ide prema papillu dlake, više će vam kosa rasti.
Prirodno smanjenje rada lojnih žlezda
Priroda je prebogata sastojcima koje možete koristiti na vašem licu. Možete napraviti prirodne maske, koje pomažu kod akni na vašem licu. Pogledajte koje su to maske za lice, koje sami možete napraviti brzo i jednostavno.
Piling od meda sa limunom
Čišćenje kože ujutro i noću pomoći će u sprečavanju stvaranja ulja i mitesera. Pomešajte 1/2 šoljicu zoba, 1/4 šoljicu soka limuna, 1/4 šoljicu vode i 1/2 kašike meda. Umite se toplom vodom kako biste otvorili pore i masirajte lice pomoću kružnih pokreta prema gore oko 30 sekundi. Isperite toplom vodom i koristite čistu pamučnu krpu kako biste uklonili preostalo sredstvo za čišćenje.
Maska za lice sa belancima
Belance jaja prirodno zatežu pore i čak mogu pomoći kod hiperpigmentacije kože i akni. Razlupajte dva belanca u činiju i dobro ih umutite. Stavite smesu preko lica nakon čišćenja lica i ostavite da se osuši pre ispiranja toplom vodom. Koristite masku dva puta nedeljno.
Lojne žlezde su nevidljivi čuvari naše kože – balansiraju vlažnost, štite od spoljašnjih faktora i pomažu nam da održimo zdrav i blistav izgled. Njihova pravilna funkcija je ključ zdrave kože, dok svaki disbalans može izazvati brojne probleme. Razumevanje rada lojnih žlezda omogućava nam da prilagodimo negu kože kroz sve faze života, pružajući joj ono što joj zaista treba.
The post Lojne žlezde i koja je njihova uloga appeared first on Minut za mene.
