Med i ostali pčelinji proizvodi od davnina se koriste kao hrana i lijek. Med posjeduje svojstva koja ga čine nezaobilaznim dijelom zdrave prehrane, a zima bez meda je nezamisliva.
Ljekovitost meda ovisi o kvalitetu meda i o vrsti biljke iz koje je med dobiven. Posjeduje jedinstvenu strukturu, a koristan je zbog antioksidativnih i antimikrobnih svojstava. Med je lako probavljiva namirnica koja vraća izgubljenu energiju, a dugotrajnom primjenom osigurava fizičku izdržljivost i psihičku stabilnost.
Fitonutrijenti, koji se nalaze u sirovom medu pokazali su svojstva sprječavanja razvoja raka. Flavonoidi u medu u kombinaciji s ostalim lijekovima, značajno utječu na prevenciju i liječenje tumora.
Flavonoidi i antioksidansi imaju antibakterijska svojstva. Tamni med, osobito od kadulje, sadrži veće količine antioksidanata od ostalih vrsta meda. Svakodnevnom konzumacijom u krvi se podiže razina zaštitnih antioksidativnih sastojaka.
Med se u prošlosti koristio kao izvor energije. Još su u staroj Grčkoj u vrijeme Olimpijade
sportisti jeli med i sušene smokve kako bi postigli što bolje rezultate. Stoga se preporučuje
sportašima zbog energije i stimulacije srca, kod umora i iscrpljenosti.
Lepeza djelovanja manuka meda polazi od održavati imunitet do hroničnih bolesti pa ga je tako dobro uzimati kod:
– upale grla, uha, sinusa;
– rana i ulkusa na koži
– prehlade;
– opeklina
– refluksa
– afta u ustima
– bolova i upalnih procesa u želucu;
– probavnih i drugih gastrointestinalnih poremećaja
– bronhijalne astme
– hroničnog bronhitisa
– rinitis;
– sinusitisa
– psorijaze
– atopijskog i ostalih vrsta dermatitisa
Najbolje je uzimati jednu do tri čajne kašičice meda manuka dnevno, u koliko je vanjska upotrreba u pitanju zahvaćeno mjesto treba očistiti, naneti tanak sloj manuka meda i previti sterilnom gazom.
Evo šta se dešava sa vašim tijelom u koliko svakodnevno konzumirate med!
Čisti kožu
Med je odličan antioksidant,stoga u koliko se redovno konzumira, očistiti vaše telo od raznih toksina.Te će se stanje kože poboljšati!
Skida kilograme
Med će ubrzati vaš metabolizam, što će dovesti do gubitka kilograma! Med i ako je zaslađivač ima drugačiji sastav od onog koji se nalazi u drugim zaslađivačima.
Smanjuje nivo holesterola
Med uopšte nema holesterol, stoga vitamini koji se nalaze u njemu doprinose smanjenju nivoa holesterola. Jer med ima blagotvorno dejstvo na nivo antioksidativnih jedinjenja u organizmu, te se na taj način bori sa viška holesterola.
Jača srce
U medu postoje antioksidanti koji mogu sprečiti suženje arterija, kako su istraživanja pokazala stoga teba piti čašu vode sa nekoliko kašika meda kako bi se ojačalo srce i krvni sudovi.
Pored toga med možete koristiti i kao oblogu koj aće vam olakšati gripu i prehladu.
Ovaj lijek možete koristiti i na djeci, to pokazuje njegovu efikasnost, i bezbjednost!
Sve što vam je potrebnoo jeste:
- 1 glavica kupusa
- med
Evo šta treba da uradite:
Uzmite jedan list od glavice, te spustiti na nekoliko minuta u vrelu vodu, dok ne postane topao i mekan.
Zatim jednu stranu namazati medom, te stavite na na grudi bolesnika.
Na oblogu staviti najlonska kesa i umotava se šalom ili peškirom.
Ovu oblogu ostavite da prenoći, te skinite u jutro, u koliko je kašalj jak biće potrebna dva lista kupusa jedan se stavlja na grudi, a drugi na leđa.
Med možete također kosrititi i za vaše sinuse kao i veliku prehladu.
Med je lijek koji se koristi od davnina, ali i dana zadržao reputaciju najpopularnijeg prirodnog lijeka.
Med i čaj su prirodna hrana koja ne samo da imaju prijatan okus nego su i jako zdrava, pčele skupljaju nektar te ga pretvaraju u i slatke tekućine u stabilnu, gustu i energetski bogatu namirnicu. Za kilu meda pčele moraju sletiti na cvijet oko 100 000 puta.
Jedan od najbržih načina je da uzmete nešto što smanjuje upalu, i nadraženost pa grlo manje boli. U slučaju da nemate, kupit ćete bez recepta.
Čim osjetite peckanje, uzmite mlake vode s soli pa grgljajte. To možete učiniti nekoliko puta na dan. Prpeoručuje se slaganje otopine od čaše vode i pola kašičice soli. Nakon grgljanja ispljunite.
Razne pastile odmah će olakšati bol. U apoteki ćete odabrati razne vrste. Takođe mogu pomoći i sprejevi.
Ako ste počeli i kašljucati kupite sirup jer ćete spriječiti razbolijevanje te izdržati radni dan.
Bitno je da pijete čaj ili vodu. Tekućina će ispirati bolno grlo. Dobro će doći i domaća čorbica.
Birajte biljne čajeve koji će ojačati imunitet, ali pripazite da ne bude vrelo.
Topla čorba će pomoći pa je jedite. Ako se pitate zašto , odgovor je – natrijum u čorbi djeluje protuupalno. Osim toga, grlo može biti gore kada gutate hranu.
Iako ovo nije brz način, jako je važan. Tako ćete lakše izboriti bitku s infekcijom. Većina upala izazvana je virusom.
Ako je jaka grlobolja, otiđite ljekaru jer je moguće da imate bakteriju. No nemojte poduzimati prije nego što napravite bris grla.
Hrana je bitna stavka, pa izbjegavajte nezdravo. Možete piti i limunadu s malo meda.
