Pexels
Ako ste primetili da ste rano krenuli da sedite, obratite pažnju. Rana pojava sede kose uglavnom se povezuje sa stresom i nedostatkom sna. Stručnjaci smatraju da to može ukazivati i na probleme sa štitnom žlezdom, poput hipertireoze ili tiroiditisa.
Jasan pokazatelj da ste krenuli prerano da sedite jeste pojava belih vlasti između 25 i 30 godine, smatraju lekari.
– Jedan od glavnih uzroka sede kose je oksidativni stres, odnosno nakupljanje slobodnih radikala u telu usled povećanog opterećenja antioksidativnog odbrambenog sistema ili iscrpljivanja ovog sistema – smatraju stručnjaci.
Faktori koji mogu dovesti do preranog sedenja:
– nedostatak sna
– anksioznost
– stres
– neadekvatna životna sredina
– loša ishrana
– loše životne navike
– Da biste pokušali da zaustavite naglu pojavu sedih vlasi, neophono je da hipotireozu držite pod kontrolom, kao i da vodite računa da u vašem telu postoji optimalni nivo neophodnih mikroelemenata: gvožđa, cinka, bakra, selena, kalcijuma, B vitamina (B6, B9, B12), aminokiselina (tirozin, fenilalanin)… – objašnjavaju lekari.
