Ruska narodna medicina protiv opadanja kose
– Operite kosu na uobičajeni način,posušite peškirom.
-Utrljajte kuhinjsku so u korijen 15 minuta
– Nakon ove masaže isperite kosu, sa toplom vodom.
Svake dva puta nedjeljno, tokom dva mjeseca ponavljajte proces.
Kosa postaje gušća,i ne opada više!
Pokušajte i sa drugim načinima:
Potrebni sastojci:
- 4 limuna
- 200 g ulja lanenog sjemena
- 3 čehna bijelog luka
- 1 kg meda
Priprema je vrlo jednostavna sve štp treba uraditi jeste da očistite češnjak, stavite u blender sa ostalim sastojcima. Nakon toga sve zajedno staviti u frižider, te konzumirate 3 puta dnevno, najbolje pola sata prije obroka.
Konzumiranjem ovog lijekaosjetit će te se mnogo bolje, jer su ovi sastojci bogati vitaminima, mineralima.Pored toga ovi sastoci ubijaju čelije raka!
Vaša koža, kosa će biti zdravija. Ojačat ćete vid.
Aloa vera, limun i maslinovo ulje
Opadanje kose čest je problem koji se javlja i kod muškarca i žena.Mnogi kupuju skupe kozmetičke proizvode, dok se drugi okreću prirodnim sastojcima.
Ako i vi patite od ovog problema, donosimo jedan čudnovati lijek,koji će vam zasigurno pomoći.
Sve što vam treba za ovaj lijek su aloe vera, limun i kokosovo ulje.Biljka aloja vera je pogodna za liječenje vlasišta i vraćanje pH ravnoteže u normalu.
- aloe vera gel
- dvije kašike kokosova ulja
- ½ kašikice soka od limuna,
Način pripreme: Pomiješaj sastojke i smjesu nanesite na kožu tj. tjeme i krajeve kose, sačekajte 20 minuta, te isperite. Ovu smjesu koristite tri puta sedmično.
Zašto vam opada kosa?
Ispadanje kose u određenoj mjeri potpuno je normalno i tu govorimo o sezonskom ispadanju koje se javlja u jesen i povezuje se s godišnjim fluktuacijama hormona štitnjače. Normalnim možemo smatrati gubitak od 100 dlaka dnevno dok gubitak veći od 300 dlaka zasigurno znači neke zdravstvene probleme ili probleme koje ste sami stvorili neadekvatnom njegom ili agresivnim tretmanima poput blajhanja primjerice. Naravno, dlake ne morate i ne možete brojati, no zasigurno možete primijetiti ako se u češlju ili u odvodu nakon tuširanja nađe zabrinjavajuće povećan broj. Razloga može biti puno, a ovo su najučestaliji.
Uzroci mogu biti:
Nakon poroda
Tijekom trudnoće gusta i bujna kosa jedan je od onih detalja zbog kojih žene “blistaju”, no, nakon poroda očekujte povećano ispadanje kose i to zbog hormona estrogena čija je razina bila veća tijekom trudnoće, a sada se vraća u normalu. Kosa će se vratiti u prvotno stanje negdje nakon godinu dana od rođenja bebe.
Vezanje repa
Stegnute frizure poput repa, punđi i pletenica djeluju kao popriličan stresor na kosu i mogu dovesti do takozvane vučne alopecije koja će uzrokovati ćelava mjesta na tjemenu te “povući” mjesto gdje se kosa spaja s čelom. Izbjegavajte takav tip frizura na dnevnoj razini.
Opadanje kose može biti uzrokovano policističnim jajnicima.
Poremećaj sistema endokrinih žlijezda među ženama je čest i pojavljuje se u reproduktivnom periodu, zove se sindromom policističnih jajnika.
Fascinantno kod sindroma policističnih jajnika je da je polovina od 20 miliona žena koje ga imaju u svijetu čak i ne zna da to imaju. Još jedna strašna stvar je to da može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su bolesti srca i dijabetes. Sindrom policističnih jajnika (PCOS) znači da jajnici sadrže malo tečnosti – folikula – koje se nalaze u svakom jajniku.
ačan uzrok PCOS je još uvijek nepoznat, ali se vjeruje da se pojavljuje kada višak inzulina uzrokuje povećanu proizvodnju muških hormona – androgena.
Rad štitnjače
Bolesti štitne žlijezde (hipertiroidizam i hipotiroidizam, kao i povišene razine hormona štitnjače, tzv. Hashimoto tiroiditis) vode do gubitka kose i pogoršanja općeg stanja kose.
Genetika
Najčešći uzrok ispadanja kose kod muškaraca i žena takozvana je androgenetska alopecija koja se karakteristično javlja u prednjem dijelu vlasišta i tjemenu. Naziv androgenetska alopecija upućuje na utjecaj muških spolnih hormona (androgena) na folikul dlake vlasišta kod genetski predisponiranih osoba.
Stres
Svakodnevni stres, nazovimo ga tako, neće utjecati na gubitak i zdravlje kose, no, intezivni i prolongirani stres utječe na razinu hormona kortizola koji može potaknuti i ubrzati ispadanje kose. Srećom, ovaj negativni učinak je privremen; jednom kada se razina stresa smanji, prestat će i problemi s kosom.
Prehrana
Hrana utječe na svaki dio tijela pa tako i na kosu. Prehrana koja ne uključuje dovoljnu količinu vitamina i nutrijenata kao što su proteini, željezo i magnezij očitovat će se i na zdravlju kose.
Jedan od najbržih načina je da uzmete nešto što smanjuje upalu, i nadraženost pa grlo manje boli. U slučaju da nemate, kupit ćete bez recepta.
Čim osjetite peckanje, uzmite mlake vode s soli pa grgljajte. To možete učiniti nekoliko puta na dan. Prpeoručuje se slaganje otopine od čaše vode i pola kašičice soli. Nakon grgljanja ispljunite.
Razne pastile odmah će olakšati bol. U apoteki ćete odabrati razne vrste. Takođe mogu pomoći i sprejevi.
Ako ste počeli i kašljucati kupite sirup jer ćete spriječiti razbolijevanje te izdržati radni dan.
Bitno je da pijete čaj ili vodu. Tekućina će ispirati bolno grlo. Dobro će doći i domaća čorbica.
Birajte biljne čajeve koji će ojačati imunitet, ali pripazite da ne bude vrelo.
Topla čorba će pomoći pa je jedite. Ako se pitate zašto , odgovor je – natrijum u čorbi djeluje protuupalno. Osim toga, grlo može biti gore kada gutate hranu.
Iako ovo nije brz način, jako je važan. Tako ćete lakše izboriti bitku s infekcijom. Većina upala izazvana je virusom.
Ako je jaka grlobolja, otiđite ljekaru jer je moguće da imate bakteriju. No nemojte poduzimati prije nego što napravite bris grla.
Hrana je bitna stavka, pa izbjegavajte nezdravo. Možete piti i limunadu s malo meda.
