Ilustracija, foto:pexels
NAPITAK NAKON BLAGDANSKO PREJEDANJA: Ako niste uspjeli odoljeti kolačima i masnoj hrani, on će vas ‘vratiti u život!’
Autor: T.Š.
Ove godine zbog koronavirusa nismo izlazili s društvom na kuhano vino i kobasicu, nismo išli niti na božićne zabave na poslu, a okupljanje oko blagdanskog stola sa širom obitelji postala je nemoguća misija. Ipak, uživanje u ukusnoj hrani nezaobilazan je dio slavlja koji niti korona nije mogla “ukinuti”.
Blagdansko prejedanje nije najugodniji osjećaj, a neki ga već osjećaju od Badnjaka. Osjećate li se već sad umorno, vrijeme je da se malo vratite u ravnotežu!
Posebno ćemo napomenuti kako će vam u ovom trenutku itekako goditi fizička aktivnost, pa bila to samo šetnja.
Čaj od mente smiriti će tegobe i opustiti vas.
Prejeli ste se slanog?
Pojedite avokado, bananu ili špinat. Odličan kućni lijek je i topla voda s malo meda i dvije žlice jabučnog octa.
Uz sve božićne kolače i slatkiše nije teško pretjerati s unosom šećera, a kad se to dogodi, jedite hranu bogatu vlaknima i s visokom razinom bjelančevina, poput celera i humusa, pistacija ili jaja.
Grejp je apsolutni pobjednik kada je riječ o borbi protiv lošeg kolesterola, a u stopu ga prati celer!
Svježi sok koji ”vraća u život” konzumirajte prije ručka
Sastojci:
– 1 grejp
– 2 stabljike celera
– vezica peršina
– ¼ oguljenog limuna
– 3 ploške đumbira
Priprema:
Sve sastojke ubacite u blender i miješajte dok ne dobijete gusti napitak.
Autor:T.Š.
ZADNJE VIJESTI
BRZO I JEDNOSTAVNOSAMO TRI SASTOJKA: Revolucionarni melem s kojim se obujam struka smanjuje za centimetar svaki dan!
BRZO I TEMELJITOBEZ SKUPIH I ŠTETNIH SREDSTAVA: Ove stare trikove koristile su naše none kako bi kuća blistala!
BEZBRIŽAN SANZVUČI LUDO, ALI PALI: Znate li što napraviti kada vas uhvati grč u nozi? Zaustavite ih jednim trikom zauvijek!
NEVJEROJATNO DJELOTVORANNAPITAK NAKON BLAGDANSKO PREJEDANJA: Ako niste uspjeli odoljeti kolačima i masnoj hrani, on će vas ‘vratiti u život!’
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article
