Napitak od dva sastojka za borbu s prehladom: Napravite ga u par poteza, a nevjerojatno je zdrav

Stiglo je hladnije vrijeme, a samim time i vrijeme prehlada i gripa. Vrijeme je još uvijek iznimno promjenjivo te vam vrlo lako može pasti imunitet. Tu nastupaju prehlade i gripe koje nas ‘vrebaju’ na svakom uglu. No, ne očajavajte. Uz ovo jednostavno piće lakše se riješite prehlada i gripa, a za to će vam biti potrebno svega dva sastojka koja sigurno imate kod kuće.

Dakle, za ovaj napitak bit će vam potrebni samo med i cimet. Svima je jasno koliko je med zapravo zdrav: Pun je različitih hranjivih tvari poput vitamina, minerala, antioksidansa i aminokiselina, sjajan je za probavni sustav, a ima i prirodna antimikrobna svojstva zbog prisutnosti enzima, kao i visokog sadržaja šećera koji stvara neprijateljsko okruženje za bakterije, zbog čega se med tradicionalno koristi u liječenju rana i infekcija.

Popularno voće potencijalno smanjuje rizik od opake bolesti: Pomaže s nizom problema

Čudesni napitak

Cimet je začin koji se tradicionalno koristi zbog svojeg karakterističnog okusa i arome, ali također ima nekoliko potencijalnih zdravstvenih prednosti: Kao i med on ima antioksidativna, ali i protuupalna svojstva, regulira razinu šećera u krvi, a neki istraživački radovi sugeriraju da redovita konzumacija cimeta može pomoći u smanjenju rizika od srčanih bolesti. Cimet može imati antimikrobna svojstva koja pomažu u borbi protiv bakterija i gljivica. To ga čini korisnim u održavanju oralnog zdravlja i podršci općem imunološkom sustavu.

Kada spojite ova dva blaga, dobit ćete napitak koji će vam uvelike pomoći u borbi s prehladama i gripama čije je vrijeme stiglo. Za ovaj napitak trebat će vam 1 dl mlake vode, žlica meda te dvije žlice cimeta u prahu. Pomiješajte ove sastojke te miješajte dok se med ne otopi. Možete piti ovaj napitak i bez vode, kombinirajući samo med i cimet.

Napitak je najbolje konzumirati dva puta dnevno, tri dana zaredom, piše B92.