Svi bacamo, ljusku od češnjaka, ne razmišljajući da je ona puna vitamina.
Možete je koristiti u mnogim jelima, kao što su supe ako volite okus češnjaka možete odmah staviti i cijelu šaku.
Ljuska češnjaka obiluje fenilpropanoidima koji su krcati antioksidansima, što je odlična za imunitet, te pomaže kod problema sa kožom, snižavaju krvni tlak i sprečavaju nakupljanja na arterijama, pomažu kod održavanja zdravlja srca, probavne probleme i snižavanje kolesterola.
Kada konzumirate češnjak, pazite da ona bude organska jer ćete u protivnom unositi pesticide u organizam.
Još ideja za korištenje ljuske od češnjaka:
Spremite ih u zamrzivač i stvaite u povrtne i mesne juhe.
Iskoristite za kompost..
Za čaj – stavite ljuske češnjaka u kuglicu stavite u kipuću vodu!
U bijelom luku nalazi se stotinu aktivnih hemijskih elemenata!
Bijeli luk u organizmu dijeluje kao antibiotik, sredstvo za odčepljivanje disajnih puteva, antikancerogeno , te suzbija gljivice i viruse!
Kako bi najbolji način iskoristili blagotvorno delovanje belog luka, potrebno je da ga konzumirate na pravi način, a evo i kako!
1. Prije konzumacije obavezno ga zgnječite, kako bi se izazvala enzimsku reakciju
2. Svaki dan bi trebalo pojesti najmanje tri čehna bijelog luka!
3. Najbolje ga je konzumirati u sirovom stanju, jer tada ima najviše vitamina!
4. Ako ga termički obrađujete,pokušajte da to bude što kraće!
U koliko se brinete da vam se ne čuje iz usta kada konzumirate bijeli luk ovaj problem će te riješiti tako što čehno progutate bez zvakanja!!
Češnjak je protivgljivično sredstvo, koji liječi i pomaže kod mnogih bolesti.
Sve što vam treba jeste 10 čenova češnjaka na 1 litar tople vode.
U koliko imate zubobolju najbolje će vam pomoći bjeli luk, staviti ga u unutrašnji dio obraza odmah do bolnog zuba te će te ubrzo osjetiti olakšanje!
Ukoliko imate trn u koži, namažite bijeli luk luk će ga sam istjerati napolje, a nećete dobiti infekciju!
Lijeki luk luk je dobar kao:
- dobar čistać krvi
- on je najbolji štit od epidemije gripa ali i od respiratornih bolesti
- brzo zaljecuje anemiju
- brzo spašava imunitet
- Kao i bronhitis
- najbolji čistać bubrega i bešike
- učinkovit i najbolji lijek za kožu
Matična mliječ koristi se već stotinama godina!
U koliko pomješate matičnu mliječ i luk dobit će te nevjerovatan lijek!
Za mnoge probleme kao što su:
sinusnu glavobolja
bubuljice
ujede komaraca i ostalih insekata
ublažuje bolove u mišićima
nema više masnica
navlazuje vašu kožu
liječi gljivice i bakterije
srčane bolesti
reguliše iskašljavanje
hlesterol
Sve što trebate jeste da očistite rukama česnjak,ali pri tome da ga ne zarežete, te stavite malo matične mliječi i progutate na prazan želudac bez žvakanja.
Na taj način, neće imati loš, zadah a bićete zdravi!
UNESCO-ova ekspedicija 1971.g. u ruševinama jednog starog Tibetanskog hrama, pronašla je jedan recept zapisan na glinenim pločama . Opisan je i način upotrebe tog lijeka, navodno starog – 5 000 godina. Recept je preveden na skoro sve svjetske jezike
Sprječava infarkt, arterosklerozu, apopleksiju i stvaranje tumora. Elimiše šum u glavi, poboljšava vid i još mnogo toga.
Ako se upotpunosti pridržavate, pomlađuje cijeli organizam.
Recept:
Očistiti 350 gr bijelog luka (po mogućnosti domaćeg), isjeckati ga sitno i istucati drvenim ili glinenim tučkom. Tako usitnjen bijeli luk staviti u 300 g alkohola (96%).
Posudu čvrsto zatvoriti i čuvati na hladnom mjestu 10 dana.
Poslije toga cijelu masu procijediti kroz gazu ili cijediljku, a ostatak isto dobro ocijediti.
Dobivenu tečnost staviti u odgovarajuću bocu ili posudu, zatvoriti i držati na hladnom mjestu 2-3 dana, poslije čega početi s tretmanom.
retman:
U 50 grama mlijeka sobne temperature ukapati kapaljkom potreban broj kapi dobivenog lijeka i to tačno prema sljedećem programu:
1. dan – doručak 1 kap – ručak 2 kapi – večera 3 kapi
2. dan- doručak 4 kapi – ručak 5 kapi – večera 6 kapi
3. dan – D 7 kapi – R 8 kapi – V 9 kapi
4. dan – D 10 kapi – R 11 kapi – V 12 kapi
5. dan – D 13 kapi – R 14 kapi – V 15 kapi
6. dan – D 15 kapi – R 14 kapi – V 13 kapi
7. dan – D 12 kapi – R 11 kapi – V 10 kapi
8. dan – D 9 kapi – R 8 kapi – V 7 kapi
9. dan – D 6 kapi – R 5 kapi – V 4 kapi
10. dan – D 3 kapi – R 2 kapi – V 1 kap
11. dan – D 25 kapi – R 25 kapi – V 25 kapi
Nastaviti s uzimanjem kapi 3 puta dnevno – po 25 kapi – dok ne potrošite sav lijek.
Preporučuje se ponoviti tretman nakon 5 godina!
Jedan od najbržih načina je da uzmete nešto što smanjuje upalu, i nadraženost pa grlo manje boli. U slučaju da nemate, kupit ćete bez recepta.
Čim osjetite peckanje, uzmite mlake vode s soli pa grgljajte. To možete učiniti nekoliko puta na dan. Prpeoručuje se slaganje otopine od čaše vode i pola kašičice soli. Nakon grgljanja ispljunite.
Razne pastile odmah će olakšati bol. U apoteki ćete odabrati razne vrste. Takođe mogu pomoći i sprejevi.
Ako ste počeli i kašljucati kupite sirup jer ćete spriječiti razbolijevanje te izdržati radni dan.
Bitno je da pijete čaj ili vodu. Tekućina će ispirati bolno grlo. Dobro će doći i domaća čorbica.
Birajte biljne čajeve koji će ojačati imunitet, ali pripazite da ne bude vrelo.
Topla čorba će pomoći pa je jedite. Ako se pitate zašto , odgovor je – natrijum u čorbi djeluje protuupalno. Osim toga, grlo može biti gore kada gutate hranu.
Iako ovo nije brz način, jako je važan. Tako ćete lakše izboriti bitku s infekcijom. Većina upala izazvana je virusom.
Ako je jaka grlobolja, otiđite ljekaru jer je moguće da imate bakteriju. No nemojte poduzimati prije nego što napravite bris grla.
Hrana je bitna stavka, pa izbjegavajte nezdravo. Možete piti i limunadu s malo meda.
