foto:pexels
Ne bacajte zeleni dio mladog luka! Evo u čemu vam može pomoći!
Autor: Dnevno
Ako trenutno u svom domu imate mladi luk, iskoristite ovu izuzetno vrijednu i zdravu namirnicu kako bi pomogli svome tijelu iznutra i izvana.
Mladi luk drži krvni tlak u granicama normale i smanjuje rizik od stvaranja ugrušaka, snižava kolesterol i pomaže u reguliranju razine šećera, pomaže kod prehlade, uz to sjajan je borac protiv gljivica, stresa i umora, bogat je vitaminima i mineralima, a odličan je i za poboljšanje probave.
Ova nas namirnica štiti od upala i smanjuje rizik od bolesti mrežnice. Sadrži vitamin A koji je važan za proizvodnju proteina u očima, zaslužnog za dobar vid. Vitamin C i K kojima mladi luk obiluje, dobri su za zaštitu kostiju.
Kolagen je zaslužan za usporavanje nastanka bora na licu i nalazi se u mnogim kremama, a mladi luk pomaže tijelu u proizvodnji kolagena.
Ne bacajte njegov zeleni dio, iskoristite ga!
1. Upala grla
U platnenu vrećicu ili krpu stavite komadiće zelenog dijela mladog luka, dodajte malo naribanog đumbira i stoli, te zagrijte. Toplu kompresu umotajte u još jednu krpu ili ručnik te stavite na upaljeno područje.
2. Natečene noge
Nekoliko minuta kuhajte stručak zelenog dijela, potom blenderom izmiksajte ( možda će biti potrebno dodati mrvicu vode), dok se smjesa ne pretvori u pastu kojom ćete namazati natečene dijelove.
3. Odčepljivanje nosa
Zgnječite malo zelenog dijela mladog luka i njegovim sokom natopite komad vate ili dvije ili blazinice. Takvu mokru kompresu stavite na nos i područje sinusa. Luk će aktivirati sluznicu i odčepiti dišne kanale.
Autor:Dnevno
ZADNJE VIJESTI
SUPER NAMIRNICANe bacajte zeleni dio mladog luka! Evo u čemu vam može pomoći!
NISKOKALORIČNA SUPERHRANAPOVRTNI PLODOVI IZ SNOVA! Čuvaju zdravlje i imaju snažan učinak na cjelokupni organizam
ISCRPLJENI I UMORNINEDOSTAJU MEDICINSKI DJELATNICI! Splitskom KBC-u potrebno više od 200 sestara, jedva im se javljaju i na natječaje
JEDITE PAMETNOZNAMO DA JE USKRS, ALI PRIPAZITE: Znate li koje namirnice su štetne za vaše srce?
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article
