Pexels.com
Prema novim istraživanjima, ljudi koji ostaju budni i aktivni do kasno u noć, skloniji su razvoju srčanih oboljenja.
Prema rezultatima studije Univerziteta u Geteborgu, objavljene u časopisu “Sleep Medicine”, ljudi koji su noću budni imaju gotovo dvostruko veći rizik za razvoj ateroskleroze. Reč je o stvrdnjavanju i sužavanju arterija, što može dovesti do angine, krvnih ugrušaka, srčanog ili moždanog udara.
Dok su prošla istraživanja pokazala da se oni koji ostaju budni do kasno suočavaju s rizikom od kardiovaskularnih problema, ova studija navodno je prva koja zaključuje kako cirkadijalni ritam, odnosno 24-satni biološki sat osobe posebno utiče na srčane arterije.
Od 771 učesnika istraživanja u dobi između 50 i 64 godine, njih 144 opisali su se kao ekstremni jutarnji tipovi, a njih 128 izjasnili su se kao ekstremni večernji tipovi. Samo 22.2% jutarnjih tipova imalo je izraženu kalcifikaciju arterija, oni su bili grupa koja je prošla najbolje. Ekstremna večernja grupa imala je najveću učestalost ozbiljnog stvrdnuća arterija, 40.6%.
Ostale tri grupe ljudi, koje su se izjasnile kao: donekle jutarnji tip, ni jutarnji ni večernji tip i donekle večernji tip, bile su između.
“Naši rezultati pokazuju da ekstremni večernji hronotip može biti povezan ne samo s lošijim kardiovaskularnim zdravljem uopšteno već i konkretnije s kalcifikacijom koronarnih arterija i s procesom koji dovodi do ovapnjenja arterija”, rekao je autor studije Mio Kobayashi Frisk, a prenosi New York Post.
Ostali faktori koji utiču na rizik od stvrdnuća i začepljenja arterija uključuju: krvni pritisak, lipide u krvi, težinu, nivo aktivnosti, stres, spavanje i pušenje.
