pixabay.com
Potrebni su vam samo limun i topla voda i takav čarobni napitak vam je na dohvat ruke
Razmislite o prirodnim načinima da ubrzate metabolizam,pre nego posegnete za nekom dijetom koje često imaju kratkoročan efekat, a samim tim skinućete i višak kilograma.
Ukoliko svako jutro pre doručka iscedite u čašu jedan limun, pomešate s toplom vodom i popijete, ne samo da ćete podstaći vaše telo na mršavljenje, već ćete i očistiti jetru i organizam od nagomilanih toksina.
Topla voda i limun su dobitna kombinacija za ubrzavanje metabolizma i sistema za varenje što utiče na zdravo mršavljenje od kojeg vam se neće vraćati neželjeni kilogrami.
Napitak bi trebalo piti ujutru
Ovaj prirodni napitak se najviše preporučuje da ga pijete ujutru, na prazan želudac, mada možete ga piti i tokom dana.
Napitak treba da pijete gutljaj po gutljaj, a pola sata nakon toga možete doručkovati.
Limun sadrži visoke količine vitamina C zbog čega ima neverovatno pozitivan uticaj na poboljšanje imunog sistema. Limun takođe pospešuje pročišćavanje krvi, a smatra se kako pomaže i kod različitih oboljenja kardio-vaskularnog sistema.
Međutim, topla voda i limun neće tek tako eliminisati višak kilograma.Pored ovog napitka, potrebno je povesti računa o ishrani, a kako biste pojačali efekat, tokom dana pijte što više vode sa nekoliko kapljica limunovog soka.
