Ako ne hodamo sporo, onda se često nalazimo u situaciji da na trotoaru nervozno zaobilazimo one koji se kreću kao puževi. Ali možda njihov hod govori nešto o njihovom zdravstvenom stanju…
Odrasli ljudi koji sporo hodaju imaju dva puta veće šanse da obole od srčanih bolesti, kažu najnovija istraživanja.
– To bi značilo da je uobičajeni spori tempo hoda predskazivač budućih smrtnih slučajeva povezanih sa srčanim bolestima – kaže Tom Jejts, autor istraživanja koje se baziralo na posmatranju 420.727 pacijenata u periodu od šest godina. Autori istraživanja smatraju da je brzina hoda pokazatelj zdravstvenog stanja i kondicije pojedinaca.
Zato razmislite, možda je vreme da ubrzate tempo.
Savet: Kad odete u šetnju, potrudite se da malo ubrzate tempo
Kurir
