Gubitak kose je gotovo normalan proces. Svatko u životu gubi kosu. Kada se to dogodi u normalnim granicama, kao što je gubitak do 100 vlasi dnevno, ništa se ne brinite, ali ako primijetite da gubite više dlačica tijekom dana, a pogotovo ako možete vidjeti vašu ćelavu glavu onda ste u situaciji pretjeranog stanjivanja kose.
Uzroci gubitka kose
Kao što smo već spomenuli gore, gubljenje kose može biti od normalno. Ljudi gube kosu iz raznih razloga ponekad bolest, različite vrste lijekova ili rađanje u slučajevima sa ženama.
Također ne zaboraviti genetiku i nasljedstvo; neki od čimbenika koji mogu uzrokovati gubitak kose navedeni su u nastavku:
– Ozbiljna operacija
-Obične infekcije
-Tretmani za liječenje raka
-Rađanje
-Menopauza
-Nasljedno stanjivanje ili ćelavost
-Autoimune bolesti
-Stres
-Gubitak težine
-Nedostatak željeza
-Poremećaj prehrane
-Lijekovi
-Proizvodi za kosu
Recept za prirodni tonik kose:
Nema posebnih razlika među spolovima kada je riječ o njezi kose i tretmana, muškarci i žene troše parena proizvode i tretmane salona. No, iz mnogih razloga, ti proizvodi mogu biti štetni za kosu i zdravlje tako da prirodni proizvodi i tonik su najbolji način za ponovno gustu kosu.
Recept je jednostavan i možete ga napraviti u kućnim uvjetima.
Što vam je potrebno za recept:
-1 jaje
-1 žlica meda
-2 žlice ricinusovog ulja
Priprema:
Stavite sve sastojke u zdjelu i promiješajte ih sve zajedno, a ovisno o duljini kose možete udvostručiti sastojke tijekom pripreme. Koristite smjesu da se nanese na korijen kose, dok masiranje vlasišta i ostatak mješavine primjenjuju na duljinu ostatka kose.
Stavite kapu za tuširanje i pokrijte odmah nakon primjene, ostavite tako 2-4 sata.
Nakon ispiranja operite kosu kao i obično sa šamponom.
Ovaj tonik može se koristiti jednom ili dva puta tjedno. Samo za dva mjeseca rezultati su izvrsni i nevjerojatni!
Zašto ti sastojci čine tonik tako snažnim?
Žumanjak jajeta
Jaja imaju puno korisnih sastojaka u svom sadržaju. Proteini, masne kiseline i vitamini jedan su od njih koji su odgovorni za davanje snage kose. Vitamin koji pruža vlaži kose je vitamin A, koji je prisutan u sadržaju žumanjka koji također može promicati rast. Lecitin kao drugi korisni sastojak štiti kosu od lomova.
Formula je jednostavna, jaja predstavljaju bogat, dostupan i jeftin izvor vitamina, minerala, proteina, itd. Iako konzumiranje jaja u bilo kakvom obliku koristi organizmu, mnogi znanstvenici se slažu da je najbolje konzumirati sirova jaja, budući da se većina nutrijenata uništava prilikom toplinske obrade .
Popularna scena iz filma „Rocky“ u kojoj Sylvester Stallone izmiješa par jaja, te ih popije, vjerojatno većini nije djelovalo ukusno. No, upravo konzumiranje sirovih jaja moglo bi donijeti pozitivne promjene za zdravlje.
Što sve sadrže
Pored glavnih sastojaka, proteina i masnoća, u žumanjku pronalazimo sumpor, fosfor, mangan, vitamine A, D i E, B12, B2, i niacin.
Izdvojit ćemo najbitnije činjenice vezane uz ove sastojke:
- Željezo u jajetu ima vrlo visoku bioraspoloživost, pa se može primijeniti kod skupina rizičnih na deficit željeza.
- Itekako važan sastojak je kolin. Kako bi naše stanične membrane ostale fleksibilne i potrebna im je opskrba kolinom. Kolin je ključna komponenta staničnih membrana i neurotransmitera koji prenose živčane impulse.
- Biotin je vitamin koji sudjeluje u metabolizmu, te je zaslužan i za održavanje zdrave kose. Ovo je i jedan od razloga zašto se na kosu da bi bila bujnija, sjajnija i zdravija stavljaju različite maske.
- Aminokiseline kao što su tryptophan i tyrosine djeluju kao antioksidansi pa čisteći organizam od slobodnih radikala imaju ulogu zaštite od srčanog udara.
- Karotenoidi kao što su lutein mogu djelovati u službi zdravlja očiju. Djeluje preventivno na katarakte i makularne degeneracije. U jednom jajetu nalazimo oko 200 mikrograma luteina.
- Žumanjak jajeta je jedna od rijetkih namirnica koja sadrži vitamin D. Sirovi žumanjak, nutritivno je bogatiji od bilo kojeg modernog vitaminskog kompleksa.
- Zbog visoke nutritivne vrijednosti, jaja spremljena u bilo kakvom obliku, poboljšavaju prehrambenu vrijednost.
Med
Zahvaljujući iznimnom sastavu, od davnina se smatra svetom hranom i jednim od najvažnijih prirodnih lijekova.
U grobnici faraona Tutankamona pronađene su posude s još jestivim medom. Za vrijeme ratova Grci i Rimljani su koristili med kao sredstvo za jačanje i liječenje organizma.
Med se koristio i u religiozne svrhe kod štovanja bogova, za balzamiranje preminulih. Za dobivanje ove zlatne guste tekućine zaslužne su pčele.
Liječenje medom naziva se apiterapija, a popis ljekovitih djelovanja je vrlodugačak. Najpoznatije ljekovito svojstvo meda jest olakšavanje simptoma gripe i prehlade.
Izvrstan je za rane jer djeluje kao antiseptik, smanjuje bol.
Na opeklinu možete nanijeti čisti med, što će spriječiti stvaranje mjehura. Pri kožnim problemima, kao što su ispucana koža, svrbež, te razne nečistoće pomažu oblozi od meda.
Med je od pomoći kod raznih probavnih tegoba, zatvora, gastritisa, te čira na želucu. Također, med može pomoći u podizanju razine željeza i smanjenju masnoća u krvi.
Poznato je i njegovo blagotvorno djelovanje kod problema s očima. Različite vrste meda ciljano djeluju na tegobe.
Tako primjerice kaduljin i lipov med olakšavaju tegobe dišnih organa.
Med od lavande koristi se protiv nadutosti i grčeva.
Tamni med kestena potiče cirkulaciju, regulira rad želuca, crijeva, jetre i žuči.
Bagremov med koristi se kod problema krvožilnog sustava, kod zatvora.
Livadni (cvjetni) med preporučuje se kod alergija i za imunitet.
Kako prepoznati prirodan med
Pomiješajte 2 žličice meda i 6 žlica alkohola. Lagano zagrijavajte nad parom 10-ak minuta.
Ako se na dnu čaše stvori bijeli talog – onda je med umjetan, a ako ga nema, to je prirodni med.
Kristalizacija je prirodno svojstvo meda, kod kojeg dolazi do izdvajanja kristala glukoze, i koje nimalo ne utječe na kvalitetu. Dapače, to je znak da je med prirodan.
Do kristalizacije dolazi brže kada u medu ima više glukoze nego fruktoze.
Primjena i čuvanje meda
Ovisno da li slatke sokove kupe s nektara ili medljike, imamo cvjetni ili šumski med.
Cvjetni med, nastao iz nektara medonosnih cvjetova, može biti bagremov, lipov, lavandin itd.
Dok šumski med, nastao iz medljike koju izlučuju razne vrste lisnih uši, može biti borov, jelov, vrbin, bukvin itd.
Osim što je sam po sebi ljekovit, djelovanje meda možete udvostručiti dodavanjem ljekovitog bilja,.
Med višestruko pojačava djelovanje biljnih lijekova i donosi dobrobit do tijela.
Dobro zatvoren, med ima neograničen rok trajanja.
Pri tome ga trebate čuvati pri temperaturama između 17 – 19°C u čistim, suhim i tamnim prostorijama.
Dok ga uzimate nemojte koristiti metalnu žličicu, već radiju plastičnu.
Ono što je još bitno je da iznad temperature od 41 °C med gubi ljekovita svojstva.
Najviše ljekovitih svojstava iz meda ćete unijeti u organizam upravo tako da ga rastopite u toploj tekućini i popijete.
Puno antioksidansa ovaj prirodni proizvod može pružiti mekoću vašoj kosi i istodobno će potaknuti folikule i vlasište. U tom tonusu med će vam osigurati zdravo rast i promicanje rasta. Med također ima moć da hidratizira kosu i može spriječiti gubitak kose.
Ricinusovo ulje
Ricinoleik aminokiselina je dovoljno snažan da prodire duboko u kožu glave i potakne folikule da je rezultat rada čarobno gusta kosa. Također, ricinusovo ulje može spriječiti oštećenje kose i prhut.
Jedan od najbržih načina je da uzmete nešto što smanjuje upalu, i nadraženost pa grlo manje boli. U slučaju da nemate, kupit ćete bez recepta.
Čim osjetite peckanje, uzmite mlake vode s soli pa grgljajte. To možete učiniti nekoliko puta na dan. Prpeoručuje se slaganje otopine od čaše vode i pola kašičice soli. Nakon grgljanja ispljunite.
Razne pastile odmah će olakšati bol. U apoteki ćete odabrati razne vrste. Takođe mogu pomoći i sprejevi.
Ako ste počeli i kašljucati kupite sirup jer ćete spriječiti razbolijevanje te izdržati radni dan.
Bitno je da pijete čaj ili vodu. Tekućina će ispirati bolno grlo. Dobro će doći i domaća čorbica.
Birajte biljne čajeve koji će ojačati imunitet, ali pripazite da ne bude vrelo.
Topla čorba će pomoći pa je jedite. Ako se pitate zašto , odgovor je – natrijum u čorbi djeluje protuupalno. Osim toga, grlo može biti gore kada gutate hranu.
Iako ovo nije brz način, jako je važan. Tako ćete lakše izboriti bitku s infekcijom. Većina upala izazvana je virusom.
Ako je jaka grlobolja, otiđite ljekaru jer je moguće da imate bakteriju. No nemojte poduzimati prije nego što napravite bris grla.
Hrana je bitna stavka, pa izbjegavajte nezdravo. Možete piti i limunadu s malo meda.
