U ovom članku pokazaćemo vam kako pripremiti ulje za kosu koje će ubrzati njen rast.
Priprema je vrlo jednostavna i svi sastojci su relativno jeftini i mogu se kupiti u najbližem supermarketu.
Sastojci:
-Kokosovo ulje – 4 kašičice
-Maslinovo ulje – 2 kašičice
-Bademovo ulje – 1 kašičica
-Eterična ulja – svako po 4 kapi (Možete dodati eterično ulje koje imate kod kuće)
Priprema:
Prije svega, to je vrlo jednostavno, samo pratite korake navedene u nastavku.
Uzmite oko 4 kašike kokosovog ulja (kažem vam količinu za 1 upotrebu, ako imate dugu kosu, možete je povećati)
Dodajte 2 kašičice maslinovog ulja. U smjesu dodajte 1 kašičicu čistog bademovog ulja
Dodajte 4 kapi svakog esencijalnog ulja. Stavite ovo ulje na šporete i zagrijte ga.
Ulje je spremno i možete ga koristiti. Nevjerovatni rezultati će biti vidljivi u vrlo kratkom vremenskom periodu.
- Koristite minimum 1 nedeljno prirodnu kozmetiku za određeni tip kose Rezultati će biti vidljivi već nakon prvog pranja.
- Koristite šampon i balzam za odgovarajući tip kose. Ukoliko je kosa masna, balzam nanosite samo na krajeve kose . Ph neutralni prirodni šamponi pomažu da se izbjegne statički elektricitet i valovitost kose.
- Prije pranja prvo prođite četkom kroz kosu. Šamponiranje treba kratko da traje uz nježno, a ne grubo pranje kose. Prvim šamponiranjem istrljajte tjeme, a drugim kosu.
- Završite ispiranje kose sa mlakom, vodom. Hladna voda će učiniti da kosa bude sjajnija.
- Nakon pranja ne trljajte kosu, već je blago prosušite pritiskanjem peškira.
- Kosu češljajte samo kada je suha, celom dužinom vlasi da bi se sebum rasporedio do krajeva kose. Sebum čuva dlaku od pucanja i isušivanja. Ne češljajte mokru kosu. Prvo raščešljajte zamršene dijelove kose. Kosa će biti sjajnija i čistija. Ukoliko češljte kosu ako je prebacite naprijed, kosa će se manje mastiti. Ali nemojte češljati kosu više od 2 puta dnevno. Koristite četke ili češljeve od prirodnih materijala.
- Izbegavajte često vezivanje, ili uvijanje kose. To će dovesti do njenog oštećenja kao što su isušivanje, lomljenje i opadanje kose.
- Ukoliko imate problem sa opadanjem kose, probajte: ½ l rakije komovice ubacite čehnove od 2 glavice bijelog luka i kad god želite utrljajte tinkturu po koži glave, a na krajeve nanesite ulje od kokosa. Kokosovo ulje će obnoviti krajeve i daće kosi sjaj. Kosu možete nakon svakog pranja ispirati i sa čajem od koprive. Kopriva je poznati prirodni lek za jačanje kose. Još jedna mješavina koju koristimo je maslinovo i ricinusovo ulje koje se utrljava svaki drugi dan u kosu prije pranja.
- Ishrana je veoma bitna kako za kosu, tako i za tijelo. Pijte dosta tečnosti kao što su voda, čajevi i nezaslađeni sokovi od voća i povrća. Jedite dosta svježeg povrća, i voća i integralne žitarice. Žitarice su veoma bogate vitaminom B koji je veoma dobar za kosu, a također su dobre ako imate problem sa konstipacijom (zatvorom) jer čiste toksine iz tijela koji mogu uzrokovati slabu i masnu kosu. S toga obratite pažnju na ovo.
Jedan od najbržih načina je da uzmete nešto što smanjuje upalu, i nadraženost pa grlo manje boli. U slučaju da nemate, kupit ćete bez recepta.
Čim osjetite peckanje, uzmite mlake vode s soli pa grgljajte. To možete učiniti nekoliko puta na dan. Prpeoručuje se slaganje otopine od čaše vode i pola kašičice soli. Nakon grgljanja ispljunite.
Razne pastile odmah će olakšati bol. U apoteki ćete odabrati razne vrste. Takođe mogu pomoći i sprejevi.
Ako ste počeli i kašljucati kupite sirup jer ćete spriječiti razbolijevanje te izdržati radni dan.
Bitno je da pijete čaj ili vodu. Tekućina će ispirati bolno grlo. Dobro će doći i domaća čorbica.
Birajte biljne čajeve koji će ojačati imunitet, ali pripazite da ne bude vrelo.
Topla čorba će pomoći pa je jedite. Ako se pitate zašto , odgovor je – natrijum u čorbi djeluje protuupalno. Osim toga, grlo može biti gore kada gutate hranu.
Iako ovo nije brz način, jako je važan. Tako ćete lakše izboriti bitku s infekcijom. Većina upala izazvana je virusom.
Ako je jaka grlobolja, otiđite ljekaru jer je moguće da imate bakteriju. No nemojte poduzimati prije nego što napravite bris grla.
Hrana je bitna stavka, pa izbjegavajte nezdravo. Možete piti i limunadu s malo meda.
