(RECEPT) JEDNOSTAVAN TRIK: Riješite se sluzi u grlu običnom vodenom parom!

Ilustracija/Pexels

ŠTITI NAS OD INFEKCIJA

+
AAA
–

(RECEPT) JEDNOSTAVAN TRIK: Riješite se sluzi u grlu običnom vodenom parom!

Autor: Zlatko Govedić
Utorak, 26. siječnja 2021. u 07:07

U našem se tijelu svakog dana proizvede oko 1 litre sluzi, ali primjećujemo je tek kada postane previše gusta ili promijeni boju. Sluz ima potpornu i zaštitnu funkciju, sprječavajući viruse i bakterije da razvijaju infekciju.

Nakupljanje sluzi u grlu uzrokuje neugodan osjećaj. U većini slučajeva uzrok je infekcija gornjih dišnih puteva. No i žgaravica, astma, alergijska reakcija te drugi čimbenici pridonose stvaranju sluzi. Da biste se riješili ispljuvka, morate razumjeti točan uzrok njegovog pojavljivanja!

Kako biste vodenom parom očistili nosne prolaze i smanjili količinu ispljuvka u grlu, izvedite sljedeći postupak.

Napunite lonac ili duboku zdjelu kuhanom vrućom vodom. Temperatura vode ne smije prelaziti 70 stupnjeva kako vam ne bi izgorjela sluznica.

Za bolji prodor pare u nosne prolaze, prekrijte glavu ručnikom i savijte se preko posude.

Zauzmite udoban položaj i udahnite paru.

Da biste poboljšali učinak, u vodu možete dodati nekoliko kapi esencijalnog ulja lavande, kadulje, jele, cedra ili eukaliptusa. Ta ulja pomažu u čišćenju zraka od alergena i sprječavaju infekcije putem zraka.

Također možete udisati toplu paru s pomoću posebnog inhalatora.

Autor:Zlatko Govedić
Utorak, 26. siječnja 2021. u 07:07

ZADNJE VIJESTI

SMIJEH JE UVIJEK JAČI

ŠTITI NAS OD INFEKCIJA

KORISNO ZA ZNATI

BORBA S 'NARANČINOM KOROM'

Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article