Lipa (Tilia) je rod listopadnih drvenastih stabala iz porodice sljezovki (Malvaceae). Poznata po svojim mirisnim cvjetovima koji imaju ljekovita svojstva. Postoji mnogo vrsta, ali najpoznatije su srcolika (Tilia cordata) i hrastolisna lipa (Tilia platyphyllos). Rasprostranjena je u umjerenim klimatskim područjima diljem Europe i Sjeverne Amerike.
Cvjetovi lipe imaju slatkasti miris i koriste se za pripremu ljekovitih čajeva i napitaka. Lipa se tradicionalno koristi kao blagi sedativ i sredstvo za opuštanje, a čaj od cvjetova lipe često se koristi za ublažavanje simptoma nesanice, tjeskobe i napetosti.
Lipa ima i protuupalna svojstva i može se koristiti za olakšavanje simptoma prehlade, kašlja i grlobolje. Čaj od cvjetova lipe može djelovati i kao blagi diuretik, potičući izlučivanje viška tekućine iz organizma.
U narodnoj medicini lipa služi za snižavanje krvnog tlaka. Korisna je za ublažavanje bolova pri mokrenju, pospješuje izlučivanje znoja i mokraće, pomaže kod anemije, vodene bolesti, čisti krv i bubrege.
Osim toga, koristi se i u kozmetičke svrhe. Njeni ekstrakti često se dodaju u kreme, losione i balzame za njegu kože zbog svojih umirujućih svojstava i sposobnosti hidratacije kože.
Kako se kuha lipov čaj?
Lipov je čaj koristan kod prehlada i bolesti dišnih organa, kašlja i grčeva. Pije se za smirenje jer opušta napete živce i daje dobar san. Sprječava upalu pluća, pomaže kod pijeska u bubrezima, poboljšava probavu, uklanja bore i mrlje s kože lica te sprječava opadanje kose. Opekline i rane također se mogu isprati i preliti čajem.
Univerzalni čaj od lipe
Biljnu smjesu ili filter vrećicu prelijte s 0,2 l vruće vode. Pokrijte i ostavite da odstoji 5 do 10 minuta. Procijedite i pijte svježe pripremljen čaj.
Čaj za opuštanje
Kuhajte 1 l vode dok ne proključa. Stavite 10-20 g lipova cvijeta u posudu i prelijte kipućom vodom. Ostavite 5-10 minuta i procijedite čaj.
Čaj se pije triput dnevno po jednu šalicu, a ostatak tijekom dana umjesto vode.
Čaj protiv proljeva
Kuhajte ½ l vode dok ne počne ključati. Napraviti mješavinu od: 30 g cvijeta lipe, 30 g cvijeta kamilice, 10 g cvijeta kantariona (gospine trave), 10 g cvijeta ruže, 10 g šipka i 10 g drijena.
Vrućom vodom prelijte 3 žlice mješavine. Ostavite poklopljeno 1 sat. Procijedite čaj.
Čaj se pije što topliji tijekom dana.
Napomena:
Ako imate određene zdravstvene probleme, uzimate lijekove ili imate alergijske reakcije, uvijek se savjetujte sa stručnjakom prije konzumacije lipe.
Osim toga, nuspojave i interakcije mogu biti moguće, stoga je važno pridržavati se preporučenih doza i uputa o upotrebi.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
