U kasnojesenskim mjesecima česte su prehlade, a s njima dolazi i neugodna grlobolja. Vaš će liječnik svakako propisati najbolju terapiju za vas, no možete si pripomoći i nekim prirodnim sredstvima za ublažavanje tegoba.
Kombinacija meda i kurkume svakako bi vas mogla iznenaditi.
Naime, grlobolja je u ovo doba godine najčešće uzrokovana virusnim infekcijama. Suh zrak, smanjen unos tekućine i stres također mogu pridonijeti toj neugodnoj pojavi.
Gotovo za deset sekundi
Med sa svojim prirodnim svojstvima ima umirujući učinak na nadraženu sluznicu grla.
S druge strane, kurkuma, često nazivana “kraljicom začina”, obiluje korisnim svojstvima. Osim što je bogata antioksidansima, kurkuma je poznata po svojim antivirusnim, antibakterijskim, antimikotskim, antimutagenim i protuupalnim. Također sadrži proteine, vitamine C, E i K, bakar, kalcij, kalij, željezo, cink, niacin i vlakna.
Sastojci:
3 žlice meda
1 čajna žličica kurkume
Priprema:
Pomiješajte dva sastojka u čistoj posudi.
Svaki obrok možemo učiniti hranjivijim i nutritivno bogatijim: Postoji šest jednostavnih trikova
Primjena:
Koristite drvenu žlicu da uzimate male količine smjese svakih nekoliko sati. Važno je da tu smjesu držite u ustima dovoljno dugo kako bi med i kurkuma mogli obložiti sluznicu grla i ublažiti bol.
Napomena:
Osim ovog prirodnog sredstva, važno je unositi dovoljno tekućine, odmarati se i izbjegavati pušenje kako biste što brže prevladali prehladu.
Kombinirajući navedene korake s prirodnom terapijom meda i kurkume i liječničkim savjetima, možete se brže vratiti svakodnevnim aktivnostima i osjećati se bolje.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
